七年级全册复习知识
（上册）
第一课珍惜新起点
一、 新学校 新同学
l 珍惜新起点，体验新生活
l 珍视新友谊。如何与同学交朋友？
①积极与同学、朋友交往，结交更多的新朋友，分享成长的快乐，养成热情、开朗的性格。
②与新朋友结伴成长，和谐相处，共同进步，团结友爱，养成团结合作、乐于助人的品质。
二、 创建新集体（如何创建优秀班集体？）
l 共同的班集体奋斗目标是我们前进的动力，创建优秀班集体需要有共同的奋斗目标。
l 我们每个人都能在班级中找到自己的位置，只有我们各尽其能，发挥所长，奉献集体，才能创建优秀的班集体。
l 团结就是力量，只有团结协作，相互配合，才能创建优秀班集体。
第二课 把握学习新节奏
一、学习新天地（如何提高自身的学习？）
l 我们应当正确认识初中学习的新特点。
l 学会做自己学习的管理者：学会自主学习，提高学习效率，科学安排学习时间，是搞好初中学习的有效方法和策略。
l 了解自己的学习方式，选择让我们学习起来更愉快、更有效率的方式。找到适合自己的学习方法，把握学习的新节奏。
l 老师的教学也是各有特点，感受他们各自的独特魅力。
二、享受学习
l 要形成良好的学习态度。
l 学习中有苦更有乐。因为学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。也正是在这个过程中，我们不断地发现自身的潜能，获得一种不断超越自己的快乐。
积极探索世界的奥妙，通过学习满足自己的好奇心，发现自己的潜能，享受学习的快乐。
第三课 珍爱生命
一、世界因生命而精彩
l 多彩的生命构成了缤纷的世界，生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得生动精彩。
l 生命需要相互关爱，因为：
① 生命是顽强的，也是脆弱的，想生活在丰富多彩的世界里，就需要我们去关爱与呵护
周围的生命。
② 每种生命都有其存在的意义与价值，各种生命息息相关，需要相互尊重、相互关爱。破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。
二、人的生命的独特性
l 人类是自然界的一部分，人的生命具有独特性，表现在：
①人的生命独特性突出表现在，人类的生命最具有智慧。
②人的生命独特性更多表现在，人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。
l 每个人要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择适合自己的、独特闪光的成才之路，为社会贡献自己的才能。
三、 珍爱我们的生命（如何珍爱？）
l 永不放弃生的希望。珍爱生命的人，无论何时何地，无论遇到多大挫折，都不会轻易放弃生的希望。
l 肯定生命，尊重生命：
① 每个人的生命都是有价值的。实现人生的意义，追求生命的价值，从现在做起，从一点一滴小事做起。
② 幸福快乐的生活从悦纳生命开始，世界上没有十全十美的生命。
③ 在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时，也应同样善待他人的生命。自己生命受到威胁时不轻言放弃，他人生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手。
l 延伸生命的价值：生命的意义不在于长短，而在于内涵。我们珍爱生命，就应让有限的生命焕发光彩，不断延伸生命的价值。
第四课 欢快的青春节拍
一、走进青春
l 青春期是人一生中身体发育的关键期。在这一时期，青春期的身体变化主要表现在：身体外型的变化，身体内部器官的完善，性机能的成熟。进入青春期，我们对自己身体的变化变得更加敏感。我们应悦纳自己的生理变化。
l 青春期心理充满着矛盾，这些矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象。它们构成了我们向前发展的动力，但如果处理不好这些矛盾，它们也会成为阻碍我们发展的阻力。
l 我们应通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾，学会克服青春期的烦恼：
①可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助；
②自己也要学会当自己的“心理医生”。
l 保持心理健康将有助于我们身心的协调发展，顺利度过青春期。
二、感悟青春
l 青春误读：
①在尊重与关爱的环境中，更能进一步体会青春成长的美好。
②人格独立不是故作姿态，真正的个性在于从内心散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。
③男女同学之间的正常交往，有益于身心健康发展，可以优势互补，取长补短。我们应学会用恰当的方式与异性交往。
l 青春不仅仅是身体变化，更多体现在一个人的心理状态、意志、气质、想象力和情感中。
l 青春是活力的象征，蕴涵着智慧、勇敢和意志。
三、祝福青春
l 青春的幸福需要我们仔细体味。
l 青春是美好的，所以需要我们更加珍惜，开创人生。
第五课 自我新期待
一、日新又新我常新
l 人是不断变化发展的，正确认识自己，就要做到用全面、发展的眼光看待自己，才能形成比较清晰的自我整体形象。
l 全面地认识自己：
① 既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。美应是外在美与内在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。
② 既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点，客观地认识、评价自己的优缺点。
l 发展地认识自己：每个人都是变化发展的，优点、缺点也不是一成不变的。我们要通过不断改正缺点来完善自己。
l 认识自我的途径：
① 通过自我观察认识自己。反省自己在日常生活中的点滴表现，总结自己是一个怎样的人。
② 通过他人了解自己。重视他人的态度与评价，既不能盲从，也不能忽视。
③ 通过集体了解自己。集体往往对一个人的评价更全面、更客观。
二、发现自己的潜能
l 人的潜能是巨大的，也是多方面的。人的特长往往是人某个方面潜能的表现。发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。
l 善于发掘自己的潜能：给予自己积极的暗示；在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象；在实践中才能激发潜能，要从小事做起。
