七上政治
第一单元笑迎新生活
第一课珍惜新起点
1.如何创建新集体？（3）
1、共同的目标，前进的动力
2、各尽其能，发挥所长
奉献集体3、团结协作，互助前行
第二课把握学习新节奏
2．如何做学习的管理者？（3）
1、学会自主学习
2、提高学习效率
3、科学安排时间
3.了解自己的学习方式（3）
1、每个人在学习方式上都有自己的特点
2、学习过程中要克服摸仿别人
3、找到适合自己的学习方法
4．学习中的苦与乐
学习，对我们每个人来说都是苦乐交织的。因为学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。
第二单元认识新自我
第三课珍爱生命
5．生命间如何相处？（对待生命人类应怎样做）每种生命都有其存在的意义与价值。在地球的生物链中，各种生命共生共存、息息相关。我们要尊重生命、关爱生命。如果随意践踏地球上的生命，就是
在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。
6.人的生命的独特性表现在哪些方面？（2）
1、每个人都是独一无二的，有自己独特的风格和特点
2、人的生命独特性突出表现在，与其他动物、植物、微生物等生命相比，人类的生命最具有智慧。
7.知识点：
人的生命独特性更多的表现在，人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。
8.如何珍爱生命？（3）
1、永不放弃生的希望
2、肯定生命，尊重生命
3、延伸生命的价值
9.知识点:
在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时，也应同样善待他人的生命。
10.知识点：
生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。
第四课欢快的青春节拍
11.身体变化表现在哪些方面？
青春期的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，身体内部器官的完善，性机能的成熟。
12.如何从容面对青春期的生理变化？
我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。有的快，有的慢；有的先横向发展，有的先纵向拉长。即使同一个人，其不同身体部位的发育速度和水平也是不一样的。但我们要相信，是蓓蕾从会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，
我们所需要的是时间和耐心。
13.青春期心理充满着矛盾？
这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象。这些心理矛盾又是让我们感到苦闷，但正是他们构成了我们向前发展的动力。当然，如果处理不好这些矛盾，他们也会成为妨碍我们发展的阻力。因此，通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾，是很重要的。
14．知识点：
彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。
15.求异心理
虽然每个人都希望成为一个与众不同的人，但追求个性不一定要在装扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态。真正的个性在于从内心深处散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。
16.男女生交往的益处？
男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。
17.知识点：
青春是活力的象征，它蕴涵着智慧、勇敢和意志。
第五课新的自我期待
18.如何正确认识自己?(5)
1、用全面的、发展的眼光看待自己。
2、既要认识自己的外
在形象，又要认识自己的内在素质。3、一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一。4、全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。5、我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。
19.认识自我的途径(3)
1、通过自我观察认识自己
2、通过他人了解自己
3、通过集体了解自己。
20.人的潜能有哪些方面？
每个人至少有七方面的智能：语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能。
21.如何发掘自己的潜能呢？（3）
1、经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘自己的潜能。
2、在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。
3、只有在实践中才能激发自己的潜能。要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。
22.知识点：
青少年时期的主要任务重在知识学习和品德培养。
第三单元过富有情趣的生活
第六课做情绪的主人
23.知识点：
最常见的是把情绪分为四大类：喜、怒、哀、惧。
24.为什么情绪犹如一把双刃剑？（情绪的积极作用和消极作用）
一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。这是情绪对人的积极影响。另一方面，情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。这是情绪对人的消极影响。
25.情绪是可以调节的？
通过改变自己的态度来改变自己的情绪。
26.调节情绪有很多具体的方法：（3）
1、注意转移法
2、合理发泄法
3、理智控制法
27.知识点：
人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围人。我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪。
第七课品味生活
28.知识点:
情绪是以兴趣为基础而发展的。
29.情趣的主要意义？
情趣不但能使我们因学习紧绷的神经得以放松，疲劳得以解除，还能使我们充分感受到生活中的美，使我们即使在艰苦的的环境中也能让生活充满欢乐。
30.高雅和低俗的生活对我们的影响？
