开放式与封闭式运动技能对执行功能的影响差异
作者：潘华威
来源：《当代体育科技》2019年第09期
摘; 要：开放式与封闭式运动技能是两种运动类型。当前关于这两类运动对执行功能的影响研究还非常少，其机制问题也鲜有谈及。本文通过搜集相关文献对开放式与封闭式运动技能对执行功能的三个子功能的影响差异及其机制进行探讨。研究的结果发现，开放式运动技能对于抑制功能与转换功能有较好的影响，而封闭式运动技能对工作记忆有更好的效果，其中最有可能产生这样差异的原因是不同的运动技能对于脑区的影响差异所致。
关键词：开放式运动技能; 封闭式运动技能; 执行功能
中图分类号：G804; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; 文献标识码：A; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ;文章编号：2095-2813（2019）03（c）-0015-03
执行功能是认知功能的高级成分，对人们能正常甚至更健康的生活起着重要作用。运动干预执行功能的方案多种多样，根据不同的运动类型可以分为有氧和抗阻，开放式与封闭式。
前者在先前的文章中研究较多，而对后者谈论的文章较少。执行功能（executive function;EF）是指在完成复杂的执行任务时，对其他执行过程进行控制和调节的高级认知过程，主要包括抑制、工作记忆和转换3个子功能，其根本作用是产生协调有序、具有目标性的行为[1]。已有大量的研究证明运动可以改善人的执行功能。而在进一步的探索中发现中等强度的、长期并且每次运动时间超过30分钟的运动会有更好的效果。而在运动类别的选择上，当前的研究表明，有氧运动对执行功能的积极作用较抗阻运动、协调运动普遍更好。本文通过将运动分为开放式与封闭式技能来探究运动类别的不同对执行功能的影响。
按照运动技能的不同，运动可以分为两种类型：开放式技能和封闭式运动技能。开放式运动技能被定义为要求运动员在动态变化、不可预测和外部节奏的环境（例如，篮球、网球、击剑等）中做出反应的运动[3]。相比之下，封闭式技能运动被定义为运动员（例如，跑步、游泳）的运动环境相对高度一致、可预测和自我控制节奏的运动[2-3]。与来自封闭式技能运动的运动员相比，来自开放式技能运动的运动员在视觉注意、决策和行动执行方面可以发展更多的灵活性[4]。有一篇元分析研究表明：来自开放式技能运动（也称为拦截性或策略性运动）的运动员在认知任务上比进行封闭式技能运动（或静态运动）的运动员表现得更好。明晰两种运动对执行功能影响的差异性有利于我们对运动干预执行功能
有一个更全面的认识，也有利于在实践中，更有针对性的采取特定措施干预执行功能的发展。这表明比较开放式与封闭式技能运动对执行功能的影响差异是有一定意义的[2-5]
