还在质疑中国功夫？来看协和西医专家是怎么站桩的!

怎样练拳不会伤害身体？

为什么市面上这么多的拳种传人身体不好？

要解答这个问题我们先来听听

长寿的医学老教授来说说

他心目中的功夫与健康的故事吧

郑超强教授从1960年开始就在协和工作

虽然现在已经年过80岁了

但是一直在工作

他将能够保持这样一个好的身体

归功于武术的练习

郑教授作为

中国医学教育协会副会长、

中国协和医科大学原教务长

每天都有很多工作要处理

虽然已经是耄耋的年纪了

但是依然能够把坚持工作并处理好

80多岁的年纪

对于普通老人来说

已经是安享晚年的年纪了

但是郑教授依然坚持在工作第一线

这和他长年的功夫练习和过硬的身体素质是分不开的

郑超强教授表示

在赵冀龙老师分享了桩功之后

这一年没有患过感冒

天气冷热对身体都没有影响

郑超强教授认为

中国武术是保障国人民健康的有效方式

应该普及给各个年龄层面的人们

要注重日常的身体锻炼

防患于未然

不要等有病来治

要治未病

医学要以预防为主

所以要通过中国功夫

达到不生病、不生大病的目的

这样就会提高全民的健康

也节省了医疗资源

是非常重要的一件事

从2015年郑超强教授参加

无极太极微信课开始

从未间断过无极太极的站桩训练

经过长期的努力

郑超强教授的身心状态

有了翻天覆地的变化

通过无极太极的桩功训练

郑教授行动更加轻快

腿脚更加灵活

睡眠质量也有了长足的提升

想和教授一样

改善自己的身体吗？

机会来了

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让我们练好功夫、强壮身心成为传播功夫和正能量的使者！

编辑：韬略

来源：无极太极