柠檬简单又好吃的腌制方法

柠檬简单又好吃的腌制方法

柠檬有一股独特的清香，还有丰富的营养，无论是做菜还是做果

汁都是好帮手，我们都知道柠檬有美容排毒的功效，今天小编为大家

推荐柠檬的腌制方法大全。

柠檬的腌制方法大全介绍

第一步，先用清水洗净柠檬表皮的污垢，可以加适当的盐巴清洗，

这样柠檬表皮会更为干净。

第二步，将洗净的柠檬用开水浸泡1-2分钟，水温不要太烫，60-

70度左右即可

第三步，将柠檬从开水中中捞出来，并且晾干。或者用布擦干水

分。排排坐，吃果果，嘻嘻!

第四步，就是讲晾干好的柠檬切片，切成同样大小的薄片。【小

心手，特别是对于不擅长用刀者】

第五步，找一个喜欢的密封罐子，记得是密封的罐子，先用蜂蜜

垫底，然后将柠檬片排放整齐，一片片叠好。

第六步，把你切好的所有，柠檬片放入罐中，并且蜂蜜一定要搞

过柠檬片，这样更有利于发酵。

第七步，就是密封罐子，找个阴凉的地方，放置20-30天，即可

使用。。

使用方法：每次取，3-4片，泡凉水饮用即可，美味哦!记住密封

罐子!

柠檬究竟有哪些作用

1、补钙

柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连

皮榨汁最有营养。

2、延缓衰老

柠檬特有的枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的

生机及抵抗能力。

3、补充维C

经常喝柠檬水，可以补充维生素C。还可以抗菌及提高免疫力，

并且柠檬水还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。

4、减肥

柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十

分有效。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶、龙井

茶也不失最好的选择。同是柠檬饮品，柠檬水的功效明显，柠檬汁和

柠檬蜜糖也都各有疗效，但柠檬茶就差一点。众所周知，柠檬是一种

富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 其实，柠檬

中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质，可以使

你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女

人。

5、美容

方法将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这

样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料

时放入柠檬片。

6、排毒

每天早晨空腹一大杯柠檬水，是我一直在用的排毒方法。这个方

法简单实用，既可排毒，又帮助减肥，还有预防感冒的效果呢，但是

一定要坚持才有效。柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清

肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得。

鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防

止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。

7、消除便秘

柠檬水含有丰富维他命C的柠檬，正是催促排便的催化剂，早上

空腹饮用自制的柠檬水，可以解决便秘之苦。

柠檬的吃法

1.生食。将柠檬鲜果洗净，直接食用。

2.糖渍柠檬。将柠檬鲜果洗净切成片，按0.5公斤柠檬加1公斤白

糖，用陶罐或玻璃瓶渍放3-4天，即可兑凉开水饮用。

3.烹饪有膻腥味的食品。可将柠檬鲜片或柠檬汁在起锅前放入锅

中，可去腥除腻。

4.榨汁喝。每次将一个柠檬去皮去籽切块放入榨汁机，依个人口

味放入三汤匙蜂蜜，加入1升水，榨汁即可。充足维生素C，加蜂蜜润

肺美容，功效不错，味道很佳。

5.柠檬红茶。切一片柠檬和红茶泡一起喝。

6.柠檬酒。柠檬放在酒中喝。

7.柠檬可乐。切片放在可乐中喝。不能放在雪碧中喝，因为雪碧

就是棕檬水。

8.腌制。柠檬洗净擦干，玻璃瓶洗净晾干，柠檬切片，放一片柠

檬铺一层糖的摆在玻璃瓶里，糖可以多一点，好吃，密封一个星期腌

制。

柠檬的各种用法

1.去异味：把沾满柠檬汁的棉球或海绵放在冰箱里可以去除冰箱

中的异味。

2.提神减压：柠檬可以将人从压力和消极情绪中解救出来。很多

旅行家和探险家都会把柠檬奉为神物，因为柠檬可以在他们可以在他

们非常疲劳时重新让人振奋起来。

3.杀菌护嗓：柠檬有杀菌作用，嗓子发炎后如果用盐水漱口还是

没用的话，那么试试青柠檬吧!

4.保鲜蔬菜：觉得生菜有点疲倦了，扔掉吗?不!将生菜浸入混合了

半个柠檬汁的冷水中，然后拿出来放回冰箱，等生菜表面的水以

后，生菜会重新变得脆脆的哦~

5.护发去头皮屑：将柠檬汁与水以1:3的比例混合，冲洗头发，然

后在阳光下晒干，头发就会泛出黝亮的光彩。将柠檬水撒在经常产生

头屑的地方，然后再用一茶匙和一杯水的混合液冲洗，几次过后，头

皮屑就不见了。

6.降温防暑：用柠檬汁来回擦拭鼻翼可以导出毛孔中的黑头，用

柠檬水洗脸可以去角质，晒伤后用柠檬水擦在脸上可以快速降温。

7.解酒：前一晚喝了很多酒觉得宿醉很痛苦吗?把柠檬汁加到茶里

喝掉，让你重新清醒起来。

8.防虫：不要再用樟脑球了，把熟透的柠檬表面用钉子扎满孔，

放到衣橱了，清香四溢又可以防虫。

9.止血消炎：有了小擦伤或者割伤时，用柠檬汁挤在上面或者用

棉球沾取敷在上面可以止血消炎。

10.去污渍：衬衫并没有穿脏，只是弄脏了领口或者袖口就拿起去

干洗店清洗是在是花了不必要的钱。只要用柠檬汁和清水1:1混合酒可

以轻易的擦掉领口袖口的颜色。

11.治哮喘：减少哮喘的症状最关键的就是要消灭食物中的毒素，

所以在饭前喝就寝前喝2茶匙柠檬汁可以杀死胃中食物和体内的毒素。

自制柠檬水的方法

1.柠檬醋

柠檬14个、米醋2000ml、糖300g。柠檬用盐搓洗干净，抹干

净，切片。准备米醋、黄糖，一层柠檬一层糖这样放，然后倒入米错。

2.柠檬菊花茶

柠檬20g、冰糖10g、菊花4朵、蜂蜜适量。柠檬用盐搓洗干净，

再切片。杯中放入菊花和冰糖。再加入柠檬片。注入开水后，稍凉后

加入蜂蜜，搅拌均匀即可。

3.柠檬可乐冰

备柠檬，可乐及冰块。将可乐倒出，将柠檬切片下杯。加入适量

冰块即可。

4.绝明柠檬茶

决明子0.5大匙、柠檬0.25个。柠檬洗净切片备用，将切片柠檬

片与决明子放入杯中，冲入刚煮沸的开水至八分满，盖上杯盖焖5分

钟即可。

5.柠檬枸杞茶

柠檬1500g、蜂蜜500g、冰糖800g、枸杞200g。柠檬用盐搓

洗干净，切片。准备玻璃坛子，清洗，擦干水分，放适量冰糖和蜂蜜。

铺上一层柠檬、然后放入适量枸杞、冰糖、蜂蜜，一层一层地放入，

盖好盖子，在坛沿里倒入纯净水，蜜上三天就可以食用了，直接吃柠

檬片已经很甜了。

6.蜂蜜柠檬水

柠檬半颗、凉开水1500ml、蜂蜜3汤匙(50ml)、冰糖25克。柠

檬洗净切片。因为要带皮浸泡，所以建议用小刷子将柠檬刷洗干净。

将冰糖放入水中煮开，导入容器中放凉。水的温度低于60度时将切成

薄片的柠檬放入。温度低于40度时调入蜂蜜搅匀即可。放入冰箱3-4

个小时饮用最佳。

7.柠檬薏米水

薏米250g、柠檬2个、蜂蜜或者冰糖适量。薏米先过一道水，清

洗干净后浸泡三个小时候左右，泡好的薏米放在锅里加十倍水慢炖一

个半小时，用电饭煲的煲汤键，等把水熬到淡奶白色并有些稠时就可

以了。柠檬用盐水洗净切片，去籽，关火后静置，凉至60度以下时把

薏米水盛入容器，加切片的柠檬，蜂蜜适量拌匀即可。

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