体育教案滚翻、原地高抬腿跑

课题

1.滚翻； 2.原地高抬腿跑

教学目标：

1.认知目标：使90%的学生初步理解前滚翻和原地高抬腿跑的方法。

2.能力目标：使85－90%的学生初步学会前滚翻和原地高抬腿跑的技术动作，促进力量、

柔韧、协调等素质的发展。

3.情意目标：激发学生的创新欲望，培养学生克服困难、积极上进的品质和团结协作的集

体主义精神。

教学重点：

提臀、低头、蹬腿、团身的协调配合

教学难点：

后脑勺着垫

教学方法及措施：

讲解法 示范法 分组练习法 小组比赛法 纠错法

教学过程 修订、增减

【学习流程】：教学常规+准备部分+基本部分+结束部分+教学常规

【授课流程】：

一、开始部分

（一）课堂常规 学生活动：

1.教师提前到场，准备好场地器材。1.

学生将器材拿至场地。

2.接受体育委员报告，向学生问好。2.

体育委员整队，检查汇报人数。

3.宣布本课内容、教学目标及要求，组织：四列横队

安排见习生。

（二）热身慢跑

全班成一路纵队逆时针方向慢跑4圈热身。

（三）教师领做徒手操： 学生活动：

① 上肢运动；②体转运动； 1.学生四列横队站立进行练习。

③体侧运动；④踢腿运动 2.成四列横队体操队行，与教师一起

⑤腹背运动⑥跳跃运动 充分的活动。

游戏：迎面接力比快， 3.按游戏规则自组小组开展活动，

参与并指导学生活动。 要求：认真地完成游戏

二、基本部分

（一）前滚翻

教学重点： 提臀、低头、蹬腿、团身的协调配合

教学难点： 头顶着垫

组织：几列横队面对老师站立。

（二）教学步骤：

1. 尝试性前滚动

2. 教师示范后学生再尝试

3．教师要点提示后学生再尝试

4．强化练习：下颌夹手帕翻

5．小组互评练习

6．教师讲评

（三）教学要求：大胆尝试、积极探索

情感教育：互帮互助、相互礼让

（四）原地高抬腿跑

动作规格：

上体正直，大腿前抬。

教学重点：摆动腿高抬

教学难点：蹬地腿充分伸直

教学步骤：

1．原地高抬腿走

2．从低到高的原地抬腿跑

3．大腿触手掌心的原地高抬腿跑

教学要求：仔细观察、积极思考

情感教育：团结协作、力争上游

三、结束部分

（一）身心放松（二）课堂总结（三）宣布下课（四）收器材

教学反思：