茯苓加黑芝麻，一个月让你的头发乌黑亮泽，浓密柔顺！

茯苓加黑芝麻，一个月让你的头发乌黑亮泽，浓密柔顺！

现在我们工作压力大，很多人都出现头发早白、脱发的状况，我

们都希望能有乌黑浓密的头发。跄跄一直都主张能由内而外美容养颜，

对于头发也同样如此，我们可以通过内部调理帮助头发长得更加浓密，

乌黑，有光泽！脱发、头发变白，一个对策帮你搞定！

那么，怎么利用茯苓来防治头发早白呢？

对于头发早白、脱发等现象，茯苓能有很好的治疗效果。

一、最简单的方法是做成茯苓粉使用即可。不但能润泽头发，还

能驻颜美容，强身健体。每次使用20克左右。

二、想要效果更好，您还可以使用下面这个配方。

茯苓、何首乌各200克，再加上当归、枸杞子、菟丝子、牛膝、

补骨脂、黑芝麻各50克，蜂蜜适量。方法是先把这些药材加水浸泡半

个小时，然后用水煎两次，每次大约煎30分钟，然后去渣取汁，再用

文火熬炼浓缩后加入蜂蜜，最后把它加热烧开至黏稠状态即可。每日

服用两次，每次10~20毫升，用温开水冲服。

怎样护理头发才能让它乌黑亮泽，浓密柔

顺呢？

黑芝麻能补血，而茯苓可健运脾胃，我们知道只有肾、肝、脾、

胃正常运作了，才会供应出足够的血液，血液也才会流通顺畅，头发

才会变得又黑又亮，否则哪一方出错了，便会造成血液供应不足，流

通不畅，使之新陈代谢下降，长出来的头发不仅稀疏，而且白发居多。

如果在茯苓中加入足量的黑芝麻，就是医生们说的：乌发神方——做

茯苓芝麻粉。

乌发神方——做茯苓芝麻粉

茯苓、黑芝麻各500克，先把黑芝麻洗净后用小火炒至熟香，然

后与茯苓一起研为细粉，贮瓶备用，每日一次，每次食用时需在早晨

空腹食用20~30克，食用时可调入少许白糖。这样吃上一个月，相信

你的头发会变得既乌黑亮泽，又浓密柔顺。这样我们都能拥有一头美

丽的秀发！