护理熊猫眼

眼部皮肤是最最娇嫩脆弱的，仅有其他皮肤的1/10厚，缺乏弹性纤维和脂肪，

血管和淋巴系统匮乏，使血液和淋巴回圈缓慢。睡眠不足，眼睑得不到充分休息，

下眼睑的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织静脉血管携氧量低，滞留下黯黑

的阴影，这也是大多数都市白领都会遇到的情况。

1将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴;要确定完全覆盖眼睛四周，

大约敷20分钟，毛巾的热力会促进血液流通，接着再用冷毛巾敷一分钟，让毛

孔收缩，然后涂上眼霜。同时可配合穴位按摩加快血液回圈，用中指由上眼睑内

部向外按压至太阳穴，再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处，来回几

次可有效促进眼周围的血液回圈;再用无名指按在眼尾或鼻翼两边的穴位上，大

约3~5秒钟后放松，连续做10次。

2用隔夜用过的茶包，冷冷的贴在眼皮上，对于已经形成的黑眼圈，有收

敛淡化的作用。

3用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。用纱布蘸上优酪乳，敷在眼睛周围

10分钟，眼周的皮肤喝饱水，黑眼圈也会减轻。

4眼保健操——缓缓睁大眼睛，再徐徐闭上，睁大时尽量坚持几秒钟(连

续重复5次以上)。转动眼球，依次上下左右各望5秒钟，然后由左至右转动眼

球再由右至左转回来(来回共做5次)。闭目养神，冥想3分钟。

5喝枸杞茶——枸杞一小把、红枣3~4粒，直接将枸杞和红枣放入玻璃杯

中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。

因为电脑有一定的辐射源，会直接影响到我们身体的内分泌系统的稳乱。从而

使皮肤代谢不规律等。加上电脑有磁性，会聚积一些灰尘、和不洁的空气，这些

都会影响到我们皮肤自身的品质，和加聚皮肤的老化程度。

油性肤质：就会出油情况严重，或者是出油的同时面部开始发干，也就是缺乏

水份，起痘痘，毛孔粗大等;

干性肤质：则表现为皮肤干燥，出现细纹，没有光泽，有黑斑。

混合性肤：这样的肤质，通常具备干性和油性两种肤质的特征，一般是T区

油，两颊干。面对电脑的话，两种肤质的特点就越发明显了。

绿茶不仅有抗癌的效果，可以清除体内的自由基，还可以有抗辐射的功效;菊

花茶是一种清香茶饮，它的妙处在于当眼睛很累时，用菊花茶的热气薰眼部1

分钟，眼睛马上感觉到很舒服，大家不妨试一试。