24个破冰游戏

24个破冰游戏【室内外团体游戏大全】

第一个： 魔法师变石头[破冰游戏]

活动目的：

藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离

透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程

活动器材：

室内或室外平坦的场地均可

16～50人以内，人数不宜过少

2～5颗软性（或毛线球）安全球（球体比足球略小，以一手可掌握为

佳）

活动规则：

1.一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任『魔法师』，并发给一颗

球施法

2.魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中只要被魔法师拿着球

碰触到就会变成石头

3.避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，

就可以形成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头

4.行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手

5.过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒

6.活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触的学员，一样变成

魔法师，并给予一颗球执行任务

活动分享：

短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可

以high起来，并投入活动中即可。

第二个： 一块钱、两块钱[破冰游戏]

适合对象：10人以上

场地要求：无

游戏性质：破冰

游戏时间：10分钟

游戏操作：

1、根据男女学员不同比例，比如男生远远大于女生比例的话，女生就

当“2块钱”而男生则是“1块钱”；如果女生比例远远大于男生的话，女生

就当“1块钱”而男生则是“2块钱”。

2、根据培训师说的钱数，所有学员组成相应的数字，没组成符合要求

的数字的，均被淘汰。比如，培训师喊7块钱，所有学员就组成一个小

组，这个小组所有人的面值加起来应该是7块钱，没有组成小组的学员

将被淘汰。

3、剩下的人继续组合，直到4-5人为止，游戏结束，可以给剩下来的

人颁发奖品。

第三个： 晋级[破冰游戏]

在工作之余同事之间做一些小的游戏，既有助于同事之间的情感沟通，

又有助于活跃办公室 的气氛，增强大家的工作积极性。

游戏规则和程序

1.让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。

2.相互找同伴猜拳，或者其他一切可以决出胜负的游戏，由成员自己决

定，获胜者进化为 小鸡，可以站起来。

3.然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和

鸡蛋猜拳，获胜者 才能再进化为小鸡。

4.继续游戏，看看谁是最后一个变成的凤凰。

相关讨论

本游戏的主旨是什么？

总结

1.这实际上是一个大游戏套小游戏的游戏，在猜拳的过程中，可以让大

家玩得津津有味，所 以这个游戏是一个典型的可以调节气氛的游戏，

让大家在玩乐中相互熟悉起来，相互更好的 沟通。

2.游戏可以帮助主管者将办公室变成一个更为活跃、自由的地方，有助

于成员的创造性和 积极性的发挥，因为良好的环境才能给人以良好的

情绪，而良好的情绪又是努力工作的源泉 。

参与人数：全体参与

时间：15分钟

场地：不限

道具：无

应用：（1）沟通刚开始时的相互熟悉

（2）用于制造出快乐、轻松的办公室氛围

第四个： 画手[破冰游戏]

道具：每小组（5~6人）一张大白纸（不要太薄），两只油性笔

步骤1、每人把自己的右手按到纸上，手腕贴着纸的边缘部分，用油笔

画出手的轮廓。

步骤2、在五个手指的轮廓空白处，依从大拇指到小拇指的次序请学员

填写以下内容

大拇指：您的星座

食指：家乡（省份）

中指：工作年龄（0~2年填A 2~5年填B 5年以上填C）

无名指：您的兴趣和爱好，选一样

小指：国庆你有出游计划吗？（准备出游填A 在家呆着填B）

步骤3：在你的小组中寻找填写内容相同的两个大拇指进行连线；接着

是相同内容的食指、中指、无名指和小指，但内容相同（比如都是“A”）

的不同指头之间不允许进行连线。

步骤4：每人数一数自己手上的线头数，并将这个数字填在手掌上，签

上你的大名。

结束：奖励没个小组的数字最大的学员。

第五个： 猎人打兔子[破冰游戏]

游戏类型：破冰游戏

适合人数：不限

游戏道具：无

游戏步骤：

1、请伸出右手，握紧拳头，伸出食指和中指，形成一个“V”字样（代表

兔子），面朝自己；然后伸出左手，握紧拳头，伸出大拇指和食指，形

成一个“手枪”式样（代表猎人拿着手枪），面朝自己。

2、当左手（代表手枪）靠近右手（代表兔子）时，右手要跑，边跑边

说：“猎人追、兔子跑；猎人追、兔子跑”，当跑到最边的时候，左右手

轮换，即左手突然变成兔子，右手突然变成手枪（本游戏就是为了让大

家体会左右手迅速切换的反应）。一直重复，直到学员全部能够熟练变

换为止。

第六个： 吸引力[破冰游戏]

游戏类型：破冰游戏

适合人数：不限

游戏道具：无

游戏步骤：

1、培训师问：“吸引力”

学员回答：“吸什么？”

培训师答：“吸第三排的第一个女同学！”

2、根据培训师的指令，全场所有学员都伸出右手，搭在相邻同伴的肩

上，形成一条或若干条线路，这个线路可以延伸到培训师所指的物体或

人身上。

3、培训师继续问：“吸引力”

学员回答：“吸什么？”

培训师答：“吸老师”

则所有人按上述步骤重新操作。

4、培训师可选择教室内所有的东西，比如空气、天花板等等。如果有

人没有和别人连在一起，则培训师可进行相应的趣味惩罚。

第七个： 应答自如[破冰游戏]

参与人数：4人一组

时间：15分钟

场地：不限

道具：无

应用：

（1）创造性解决问题能力的训练

（2）应变能力的训练

（3）培训、会议前活跃气氛使用

在巨大压力的情况下，人们往往会面对大脑短路的情况，但是同时这种

头脑风暴的办法也会让大家的创造性得到良好的训练。

游戏规则和程序

1.将每4个人组成一个组，在组内任意确定组员的发言顺序，两个组构

成一个大组进行游戏。

2.让小组确定的第一个志愿者出来，对着另一个组喊出任何经过他脑子

的词，比如：姐姐 ，鸭子，蓝天等等任何词。

3.另一个小组的第一个志愿者必须对这些词进行回应，比如：哥哥，小

鸡，白云等。

4.志愿者必须持续地喊，直到他不能想出任何词为止，一旦你发现自己

在说“哦，嗯，哦 ……”。你就必须宣告失败，回到座位上，换你们小组

的下一位上。

5.哪个小组能坚持到最后，哪个小组算获胜。

相关讨论

这种给大脑巨大压力的做法对于你思考问题是否有帮助？

总结

1.本游戏的关键是要学员在一个快速、紧张的氛围下进行，一旦有人回

答速度变慢，开始有“嗯，哦”出现，立即宣布他被淘汰了，判其离场，

这样才能保证游戏的成功。

2.你会发现在大脑短路的同时，你可能会有了一些以前连想都没想过的

想法，而说不定就是这些想法可以帮助你更好的解决问题，所以这个游

戏可以用于需要成员发挥想象力的热身运动，让大脑迅速地活跃起来。

第八个： 看到自己[破冰游戏]

游戏类型：个人成长类、破冰类

道具：一张一面页眉贴有双面胶的A4白纸若干张

游戏操作步骤

1、个人先在贴有双面胶的一面白纸上写下“自己认为自己在别人心目中

的形象”，例如“我认为我在别人眼里是亲和的”等句子，时间1分钟。

2、写完之后，交由其他人帮忙将白纸贴在自己的身后

3、所有人都起身，在别人贴有白纸的背上写对别人的看法，尽可能的

多给更多人写，同时，也让更多人为自己写，并保持客观的评价。时间

3分钟。

4、写完之后，可选代表上台来说出自己对自己的评价和别人对自己的

评价，并进行问题的探讨。——为什么别人对自己的评价和自己对自己

的评价有所不同？

注意事项：

此类游戏非常适合在相互比较熟悉的人之间进行，特别是在同一个部门

或同一家公司里的同事之间进行，效果更好。

写的时候注意不要让墨水把衣服弄脏

游戏点评点：

1、大家可以讨论：为什么别人对自己的评价和自己对自己的评价有所

不同？

2、因为这样认知的差距，会导致什么样的后果？

3、同时，自己是否应该调整自己，是别人眼中的我和自己眼中的我保

持一致？

第九个： 我们是一家[破冰游戏]

游戏程序：

1．将全部人员分为几组，分别为A1，A2，B1，B2，C1，C2。每组

3-4位成员。

2．先在组内进行学员间的自我介绍，要求是姓名、工作单位、职位和

爱好等。然后推举一位小组成员代表小组进行介绍。要求将组内每一位

学员的情况介绍完整，还可加上自己的评价。（大家可以提问）

3．当A1小组介绍完，B1、C1小组代表要对A1小组的发言做一句话

的评价。（只可以是正面的：如A1小组成员都很年轻，非常有朝气；

或者A1小组成员看来经验很丰富；或者A1小组成员都是女孩子，都

很漂亮。）当A2小组介绍完，B2、C2小组代表要对A2小组的发言做

一句话的评价。以此类推，直到所有小组介绍完毕。

4．每组介绍自己的代表和发表评价的代表不能是同一个人！

4．每组时间不超过2分钟。

相关讨论：

1．你是否容易记住别人？用什么方法？

2．自我介绍和介绍别人，哪一种方法更容易令你印象深刻？

3．你是否善于赞扬别人？

4．你是否善于寻找其他成员的共同点？

第十个： 四分之一感觉[破冰游戏]

1、 大家在进入会场时，领到了一张卡片，但只是四分之一张卡片，进

入会场后，需要去寻找其他三位会员手中的卡片，将其拼合成一副完整

的图片。

2、 大家要积极地寻找陌生人，询问、展示、合作，最终才能达成“联

盟”，只有找到其他的三位朋友，才可以找一个位置坐下来。

3、 把组合成的图片放置到桌面前方。并要迅速熟悉本小组成员。

第十一个： 扑克分组(skyjean提供)[破冰游戏]

企业的成功运作往往是发现最优绩效组合的过程，是否能在纷繁复杂的

内部运营中理清思路，发现个人及各个部门相互配合的最佳方案，往往

关系到一个企业的成败。

目标：培养在乱局中出头的主动性与矛盾本质的洞悉力，两利相权取其

大，两弊相较取其轻；实现组织内部的信息共享，培养个人的团队及顾

全大局的精神。

时间：30-40分钟（视探讨的深度需要而定）

对象：最宜于在24-36人范围内的管理类培训课程开始时使用。

教具：对开白纸1张（事先就固定在白板或教室墙上），双面胶1卷（事

先就裁成40公分左右、每组一条，由上而下间隔地粘贴在白纸上），

普通扑克1副（抽去大小'司令'，一共为52张），红色白板笔1支

过程：

1﹑在3分钟之内，每人将自己摸到的一张扑克牌去与另外的4张（或

5张或6张）牌组合成一副牌组（这就是你们未来的学习团队了），要

力争最快地组成优胜牌组—

1）．凡是按照同花顺子，同花，杂花顺子方式组合的，依次为第一、

二、三优牌组。

2）．由若干对子组成的杂花牌组中，对子数少者（如一组5张的牌中

3+2相比2+2+1；6张的牌中3+3相比2+2+2）为第四优牌组。

3）．如果出现含'炸弹'的牌组，则'化腐朽为神奇'，一跃为所有牌组中

最优的。

4）．某一组合类型中如出现两个以上同类牌组，则先组合成功（先上

交）者为本类组合之优；

5）．各牌组中如果出现了一副没有一条符合上述标准的最差的牌组，

则表明了整个牌局的失败。

2、分发扑克牌（可请助手帮助）。

每人自取一张，未得到'开始'指令时，不许看牌。

3、宣布'开始'。

密切观察参与者表现，催促大家及时将组合好的牌组交来，分别放好。

4、公布成绩。

收齐各副牌后，依照交来的时间先后，依次将各牌组中的每张牌有规律

地粘贴在一条双面胶上，按照规则评出各牌组的位次，将其标注在各牌

组旁。可以向最优牌组颁发小奖品。如果出现最差牌组，则宣布本次组

合失败。

讨论：

1． 单个的牌有没有最好和最差的？

2． 怎样才能实现组合的最优化？

点评：

在整个游戏的操作过程中我感觉最深的是单个的牌，无论是最好的牌还

是最差的牌，只有在组合后，才能实现其价值，才能发现是优胜牌组还

是最差牌组。个人的价值是无法单个显现出来的，只有在群体中，个人

的价值才可能得到证实或者显现。比如孤立的一张K，或者一张3，是

无所谓谁大谁小的，只有在组合后其价值才能得到最大实现，组成优胜

牌组，或者最差牌组。

其次，在组合牌组的时候，也有可能出现这样的问题，比如有无可能适

当调动若干张牌，以消灭最差的牌组，或提升优胜位次较低的牌组，从

而使整个大牌局改观。这时要注意尽量保留最优牌组或保留住其核心价

值如保留?quot;炸弹'，调动最少的。需注意的是，这一环节要尽量避免

冷落大部分学员。

第十二个： 摇动游戏[破冰游戏]

概述

参与者评价他们在激励锻炼前后的活力水平。

目的

发挥你的最佳水平；停止拖延；当你精力不济的时候激发你的活力；减

少压力；克服焦虑和对失败的担忧；克服厌烦情绪；激励员工发挥他们

的最高水平；帮助别人杜绝拖延；激励长期表现欠佳的员工；激励大型

组织中的成员；管理你的压力。

时间 15分钟。

你将学到：

简短的锻炼可以极大地提高你的活力。

你需要：

为所有的参与者准备好活力测量表放音设备和动感的磁带或者CD唱

盘。《为了挣钱，她努力工作》是一个很好的歌曲！

怎样做：

1. 将活力度量表发给所有的参与者。然后让他们在1~10之间为自己的

活力打分，最高为10分。

2. 接着，用你的放音设备播放一些有趣的音乐，让人们原地跑或者原

地踏步走（取决于他们能力）3分钟。当他们这样做的时候，鼓励他们

互相加油。

3. 现在让他们等30秒钟左右时间，让他们重新给自己的活力打分。迅

速地计算平均分数，如果你愿意的话，可以将这个结果显示在幻灯片上。

平均的活力水平提高了吗？

4. 最后，说明在一天的工作中做一些简短锻炼的好处。充满活力的体

育锻炼通过提高整体的健康和舒适水平，可以作为激励的动力。

讨论题

1、充满活力的锻炼对你的活力水平有什么样的影响？

2、在工作时间，你有没有进行充满活力的锻炼？是在工作场所还是在

其他地方进行锻炼？进行什么种类的锻炼，锻炼的次数多吗？

3、你应该怎样把充满活力的锻炼融进自己的日常生活之中？

如果有更多的时间：

下面列出一些简短不费力的锻炼项目，这些锻炼可以在办公环境中进

行。你可以添加其他你学会的锻炼，尤其是员工推荐的锻炼。

锻炼项目

抬膝 散步

原地摇摆身体 骑自行车

弯身跳 划船

呼啦圈 跳舞

自我操作：

学习和实践你日常的运动，让你在家里充满活力！

活力度量表

将锻炼前后的活力水平记录下来：

0 昏迷状态

2 气不接下气

4 一般

6 生龙活虎

8 充满活力

10 感觉棒极

第十三个： 把紧张吹跑[破冰游戏]

概述：参与者学习“清肺呼吸”。

目的：停止拖延；减小压力；克服焦虑和对失败和担心；帮助别人停止

拖延；帮助别人度过难关；激励长期表现欠佳的员工；管理你的压力。

时间：5~10分钟。

你需要：不需要任何特别的材料。

怎样做：向参与者解释“清肺呼吸”的基本知识：

首先，我们要深吸气——实际上，我们只是尽力吸入一大口空气。其次，

我要屏住这口气，慢慢地从一数到五。最后——这是精华部分——我们

要很慢很慢地把气呼出，直到完全呼尽。在我们这样做的时候，我们将

扫除我们体内的紧张。

现在示范清肺呼吸，然后让参与者做两三次这样的呼吸。问一下人们对

清肺呼吸感觉如何。大多数人将会说他们感觉放松多了。

最后，就在日常生活中怎用清肺呼吸来克服影响激励的因素展开讨论。

讨论题

1、在工作过程中你愿意做清肺呼吸吗？为什么？

2、在什么样的场合下，清肺呼吸对你是有用的？在什么样的场合下，

你不愿意进行这样的清肺呼吸？

3、作为压力管理技巧，清肺呼吸的优点少缺点是什么？

自我操作：当你在家里的时候，清肺呼吸也是有用的。让令你神气清爽

的深呼吸成为你早晨例行活动的一部分吧，为一天的工作做好准备。

摘自：

《培训游戏宝典——激励游戏》 作者：[美]罗伯特·爱泼斯坦等著

上海科学技术出版社（2003年1月第1版）

第十四个： 人体相机(网友德隆提供)[破冰游戏]

活动器材：无器材；2人一组

活动规则：

1. 两人一组，由学员自行选定一位伙伴，并决定谁先扮演相机，另一

位则扮演摄影师

2. 扮演相机者的眼睛代表镜头，耳朵代表快门按钮；摄影师请站在相

机后方（面向扮演相机者的背部）

3. 角色选定后，由摄影师按着相机的肩膀引导到各处取景；在按快门

拍照前，相机的眼睛都是闭着，当摄影师按下快门后，相机的眼睛即快

速打开记录约一秒然后闭上，再由摄影师引导至他处取景

4. 摄影师完成照片记录后，两人角色互换

5.在取景的过程中，请注意安全

活动分享：

1. 通常此活动会安排在课程的最后，透过活动让学员对当次的学习过

程做及时的回顾与归纳，此时可设定学员拍摄张数，并给予拍摄主题：

⊙例如邀请学员每人拍摄2张照片：一张是这次学习过程中，对自己影

响最深（或最有意义的）的是？另一张是在这次的学习过程中，最想送

给团队的一张照片？拍摄照片时，摄影师对扮演相机者描述照片的意

义，再由相机的角色口述此张照片。

2. 另外一种方式是采取多张数的拍摄方式（张数多寡训练员可设定），

相机只需单纯且忠实的纪录影像，眼睛看到什幺就记什幺（就像一张白

纸，没有任何先入为主的观念）。以这种方式实际体会『不带有偏见的

看待事物』～透过他人的观点，没有预设立场的『看见』，真正的了解

什么才是事物的『真相』。当人在面临一个新的问题时，能不带任何偏

见（经验），才会真正看到『问题』的真相、创意得以发挥，问题才能

被解决。

第十五个： 团队节奏(网友凯文提供)[破冰游戏]

把大家随机分成若干组，比如1，2月出生的人为A组，3，4月出生的

人为B组等，然后每个组让他们用不同的方式发出声音，如A组鼓掌，

B组跺脚，C组发出“哈哈”的声音等，事先准备些牌子，上面写各组组

名。正式表演开始，你举起哪个组的牌子，哪个组就发出相应的声音。

团队的交响乐开始神奇般地展现了。

注：A、每组规定各自的节奏

B、正式开始前一定要分组反复演练，否则全场噪音一片，你失去威信，

下面的人也会失去兴趣

C、同时可举好几快牌子，有变化（可找人来帮忙举）

D、事先强调要聆听，不要只顾自己，这很重要

E、中途找些学员来担任你的角色指挥

F、有很多理念可分享，如团队精神、个人与团队、分工协作、领导力

等

第十六个： 奇数偶数[破冰游戏]

人数队形：没有限制，人越多越好；围成一个圆圈。

游戏方法：

1、将全队人分成红白两对。

2、所有人围成一个圆圈，面向内侧坐下。

3、然后依圆中央的主持人的口令逐次报数。但是和普通报数不同，以

只报奇数或只报偶数的不按规则的形态进行。

4、如果主持人说：“报奇数”，就是1,3,5,7，主持人换成说：“报偶数”，

则接在刚才的数字报8,10,12,14。。。。。。

5、如果说错了，就被判出局，必须离开圆圈。

6、玩到最后人越来越少，就可以结束游戏。

7、由主持人计算人剩下较多的那一组优胜。

第十七个： 言不由衷[破冰游戏]

人数队形：10-20人，男女对半更佳

游戏方法：

1、此游戏是用“是”“不是”回答的游戏。但回答必须要言不由衷，颠倒事

实来回答。

2、如：对一位男生说：“你常擦口红？”男生必须回答“是”

3、指定一个人当鬼，由鬼依次发问，答错的人就换当鬼。

注意：如果对一个人各问两个问题，则会相当有趣。

第十八个： 顾客至上[破冰游戏]

数队形：6-10人

游戏方法：

1、先选一位领袖当老板

2、老板要先将自己生意的定单报告给店员知道，再让店员报告定单的

内容——订货人的姓名和货物。

3、例如：老板指着其中一人说：“鱼店”，被指到的人就要立刻说“张先

生订红龙两条”，如果顾客所订的东西有重复的话，那人就输了。

4、这样生意的内容可不断变化，使游戏继续玩下去。

第十九个：无敌风火轮

一、项目类型：团队协作竞技型

二、道具要求：报纸、胶带

三、场地要求：一片空旷的大场地

四、游戏时间：10分钟左右

五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全

体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边

滚动大圆环。

六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难

的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的

工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

第二十个：信任背摔

一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直

的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人

都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，

就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信

任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任

感。

二、游戏人数：１２－１６人

三、场地要求：高台最宜

四、需要器材：束手绳

五、游戏时间：30分钟左右

六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引

导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

第二十一个：齐眉棍

一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到

地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在

所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却

最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问

题。

二、游戏人数：10-15人

三、场地要求：开阔的场地一块

四、需要器材：3米长的轻棍

五、游戏时间：30分钟左右

六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会

找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理

解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队

最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。 统一

的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

第二十二个：驿站传书

一、游戏类型：团队协作型

二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意

义； 制度规则的建立与修正。

三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿

站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一

位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面

这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了

信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传

递的过程当中我们会有一些规则来约束.

四．游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面

一位伙伴开始传递那刻起)

1,不能讲话.

2.不能回头

3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限

延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则

为前,离白板远则为后)

4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息

交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.

5.不能传递纸条和仍纸条 .

6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方

法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)

7.第一轮时间≤2分钟. (给出8分钟的讨论时间,然后回来PK)

第二轮：以前规则继续生效,新的规则增加:

8,第一轮所有方法不能再使用.

9.不能传递和扔任何物品.

10.第二轮时间≤1分钟 (给出7分钟的讨论时间,然后回来PK)

第三轮：以上规则继续生效,新的规则增加

11,第一轮第二轮所有方法不能使用.

12.第三轮时间≤40秒 (给出6分钟的讨论时间,然后回来PK)

第四轮：以上规则继续生效,新的规则增加

13.前三轮所有方法不可用. 14.屁股不可以离开地面

15.第四轮时间≤20秒 (给出5分钟的讨论时间,然后回来PK)

第二十三个：盲人方阵

一．项目类型：团队协作型

二．道具要求：长绳一根

三．场地要求：空旷的大场地

四．详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳

子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项

目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最

长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当

领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底

已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协

力中初尝着胜利的喜悦。

五．活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有

领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大

家的团队合作能力。

第二十四个：坐地起身

一．项目类型：团队合作型

二．道具要求：无需其他道具

三．场地要求：空旷的场地一块

四．项目时间：20分钟-30分钟

五．详细游戏规则：

1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；

2、在不用手撑地站起来；

3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往

就是再坚持一下。