姜葱炒蟹的家常做法

姜葱炒蟹的家常做法

醋有多用处，它具有一定的杀菌抑菌能力。醋可以开胃，促进唾液和胃液的分

泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积。醋可软化血管、降低胆固醇，是高血

压等心脑血管病人的一剂良方，醋腌蒜头可有效降低高血压。作为调料，醋有解腥、

祛膻、减辣、添香、引甜、催熟、防黑、防腐、以及可使豆浆起花等效果等等，但

是什么事都得讲究一个适量的问题啦，过多的吃醋也是不好的哦，特别是胃溃疡患

者，低血压病人哦

食材

螃蟹2只 大葱4根 生姜1块 食用油30克 料酒1/2大匙 精盐1小匙 白糖

1.5克

步骤

1.生姜洗净切片；葱洗净切段；螃蟹洗净，每只切成6 块，蟹壳氽烫后留用；

2.锅内热油后爆香姜片，加入螃蟹拌炒至蟹肉变白， 加入盐、糖、料酒，转小

火加盖焖煮；

3.加入葱段，转大火翻炒至汁收干，盛入盘中，盖上蟹壳即可。

注意

葱香开胃，蟹肉鲜美。炒蟹的时间不宜过长，以免蟹肉变老影响口感。

醋的功效

醋的七大功效

醋味酸、甘，性平。能消食开胃，散瘀血，收敛止泻，解毒。用于油腻食积，

消化不良，喜食酸物，或腹泻；衄血，吐血，便血；咽喉肿痛；食鱼肉菜蕈引起的

肠胃不适；病毒性肝炎。

一：护肝、护肾

醋可以增强肝脏和肾脏机能。

二：杀菌

醋可以增强肠胃道的杀菌能力。

三：调解血液的酸碱平衡，醋可以调解血液的`酸碱平衡。

四：促消化

醋可以帮助消化，利于吸收。能帮助人有效的摄入钙质。

五：活血

醋的作用可以扩张血管，防止心血管疾病、糖尿病的发生。

六：消除疲劳

适量饮醋可以很好的消除疲劳，尤其是保健醋效果更好。

七：预防衰老

醋可以预防衰老、美容护肤。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌

作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。

现在都讲究养生，这道姜葱炒蟹也不例外。由于我们使用了这些食材，这道姜

葱炒蟹也就具备了杀菌、止呕和解毒的养生功效。真是一道美味又健康的美食啊，

快随着我们的做法动起来吧！