月经周期怎样算

月经周期怎样算

月经是每个女性的正常生理期。现在很多手机应用软件都可以推测出女性的下一次生理期，

使用非常方便，可以帮助我们更好的了解自己的身体情况。而月经周期计算也是有一定规律

的。接下来，我们来看下月经周期计算方法吧。

月经周期怎么算

月经周期怎么算？从月经的第一天开始，一直到下一次月经来潮的第一天，算一个完整的

月经周期。一般的情况下，月经周期是以一个月来计算的，但事实上因人而异。月经周期计

算应包括月经来潮的时间，有些女性只计算月经干净的时间，这样就可能认为月经周期缩短

了。一个月经周期一般为21-35天，平均28天，月初及月末各来潮1次也是正常的。不同

女性，月经周期长短也有所不同，出现提前或错后7-10天，属于在正常范围，只要能保持

一定的规律性就不认为是月经不调。

月经周期计算方法

1、月经周期时间：正常月经周期是28天，偶尔提前或者延后时间不超过7天认为是属于

正常情况，因此月经的正常周期是不少于21天，不超过35天。月经周期的长短取决于女性

卵巢内卵泡发育成熟期的长短，而黄体期的长短都是相同的，大约有十四天。如果卵泡发育

期长则月经周期长，反之月经周期也就短。

2、行经时间：行经时间即经期，是指经血来潮持续的时间长短，正常女性经期时间一般是

2-8天，平均4-6天。如果平时月经正常，没有其他明显的特殊诱因导致出现月经提前或者

月经推迟7天以上，行经时间延长，则应该考虑是否有月经不调等病症。

以上就是妈网百科介绍有关月经周期计算方法的相关内容了。总之，在月经到来的时候，

要注意经期卫生，因为在经期女性抵抗力低下，容易受感染，不注意卫生容易诱发多种妇科

疾病，如月经不调、痛经、阴道炎、功能性子宫出血等，这些病症均会妨碍到婚后的受孕。

如果有月经不调的症状，应该做检查判断原因，及时治疗才不会影响未来受孕。