描写一心不能二用的词语

描写一心不能二用的词语

您好

成功的秘笈，对于我们来说，其实就是简简单单的一句话：心无旁鹫，专心做事做

人……水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业

的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？苏轼“不一于汝，而二于物”：人做事心要

专一，才不至于被突然事变所左右。心无旁骛旁；另外的；骛：追求。心思没有另外的追

求，形容心思集中，专心致志心无二用指做事要专心，注意力必须集中。老子曾说：“天

下难事，必做于易；天下大事，必做于细”。两耳不闻窗外事一心只做自在人.虚壹而静.

发愤忘食，乐已忘忧，不知老之将至.只要功夫深铁杵磨成针。三心二意，得不偿失。契

而舍之，朽木不折；契而不摄，金石可镂.天下事有难易乎，为之，则难者亦易矣；不为，

则易者亦难矣。（彭端叔）一个人对于人生愈有经验，对工作就愈专心。成功者和失败者

之间，在能力或技术方面，并不一定有很显著的差异，如果能力相等的话，当然专心的人

必定获胜。只要做事专心一意，他必定胜过能力虽强，但用心不专的人。——姚乐丝·卡

内基铁杵成针，水滴石穿，惟认真坚持所得.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来！一个人

做事如果没有恒心，他是任何事也做不成功的。（牛顿）

1.一心无法二用，一心又能够多用。

这是什么道理呢？这就是说，注意的分配，是有条件的。第一个条件是，你所参与的

活动中，只有一种活动是生疏的，是需要把较多的注意集中在这种活动上，而同时进行的

其余活动都是不需注意过多支配的“自动化”的活动。

比如说有时我们一边走路，一边和别人谈话，一边观赏周围的景物，甚至还可以思考

问题，走路沦为不假思索的娴熟动作，当然就不须要把注意力分散在面，只要稍加特别注

意就可以了，和别人谈话或探讨问题，沦为他们的主要特别注意对象，自然大部分注意力

就分散在这方面的活动了。而对于正在学走路的孩子，在他学走路的时候，虽然也想要看

一看周围的景物，但他的注意力须要全部分散在“大步”上，必须在大步时维持身体均衡，

不致跌倒，那就顾不上观赏周围的景物，只好特别注意眼前的地面、自己的腿脚。

我们的学习也一样，往往需要同时从事多种活动，注意力就要适当分配，有轻有重。

比较熟练的活动，自然就不需要高度注意了，而那些比较生疏的活动，就非集中注意不可。

必须把注意力同时分散在几种都不娴熟的自学活动上，就是不可能将的，这就是我们

常说道的一心不容二用2.一心不容二用老师和家长在你上学、听讲的时候，总必须叮嘱你：

“必须专心”。甚至明确提出了理论根据“一心不容二用”。

的确，如果上课时一边听老师讲课，一边想着课后将进行篮球赛的事，或自习课上一

边背诵语文课文，一边演算数学习题，这都会影响学习或复习效果的。然而在你“一个心

里”地听老师讲课的同时，却也不知不觉地记录着讲课的内容要点，观察着老师演示实验

的现象和变化，你的脑、耳、手、眼都同时在不停地活动，你同时感知到的有老师的语言、

板书、实验，当然也包括老师的情感和动作，你自己也在那里听、写、看、想，你仍然只

有“一个心思”--要专心学习，但它却用在了几个方面，这时一心似乎又可以多用了。

心理学家说我们，这原来就是特别注意这种心理活动自行调节去展开的多项活动，这

就叫做注意分配。人们的一切自学、已经开始活动都有赖于特别注意，它有如一座大门，

凡是自学的对象必须步入我们的大脑，都必须通过它，而且这座大门的门卫就是森严的，

它不容许“马大哈”通过，而对那些“专心致志、全神贯注”的学习者，就是掩映着颌首，

遣为上宾的。

“集中”注意，在学习和工作上无疑是重要的。不过，我们在学习或工作时，遇到的

对象不会总是单一的，这时注意就需要同时指向好几个对象或好几种活动，这就需要注意

的分配。

说道至这儿，似乎有点矛盾：一心无法二用，一心又能够多用。这就是什么道理呢？

这就是说，特别注意的分配，就是有条件的。

第一个条件是，你所参与的活动中，只有一种活动是生疏的，是需要把较多的注意集

中在这种活动上，而同时进行的其余活动都是不需注意过多支配的“自动化”的活动。比

如有时我们一边走路，一边和别人谈话，一边观看周围的景物，甚至还可以思考问题，走

路成为不假思索的熟练动作，当然就不需要把注意力集中在面，只要稍加注意就可以了，

和别人谈话或讨论问题，成为他们的主要注意对象，自然大部分注意力就集中在这方面的

活动了。

而对于正在学走路的孩子，在他学走路的时候，虽然也想要看一看周围的景物，但他

的注意力须要全部分散在“大步”上，必须在大步时维持身体均衡，不致跌倒，那就顾不

上观赏周围的景物，只好特别注意眼前的地面、自己的腿脚。我们的自学也一样，往往须

要同时专门从事多种活动，注意力就要适度分配，圣邦瓦于向阳。

比较熟练的活动，自然就不需要高度注意了，而那些比较生疏的活动，就非集中注意

不可。要把注意力同时集中在几种都不熟练的学习活动上，是不可能的，这就是我们常说

的一心不可二用。

为了确保我们同时参予多种自学活动，就须要我们对一些活动的熟练程度达至自动化

水平，比如听课记笔记，每个字怎么写下就不须要回去冥思苦想，笔在纸上的运动就鹿我

们喝茶穿衣一样，一张口一低头就可以了，当然喝东西就是人的本能，不须要什么自学，

而写下的一个个字就须要多次的自学和练就可以同时实现自动化，我们回忆起一下，从已

经开始识字，写字至抄录老师的板书、再至自己记笔记，这个过程就是经历了多么漫长的

岁月，消除了多少困难啊！但是它终于被我们掌控了！我们今后还要展开更多方面的鼓腮、

练，最后达至熟练地掌控，那样我们就可以不断地把注意力分散在代莱、不熟识的活动上，

并使它变成代莱娴熟活动。特别注意的分配的第二个条件就是：我们同时专门从事的多种

活动应存有相互的联系，并且这些活动都就是不生疏的，就可以并使注意分配得恰当、尽

早。

听讲和记笔记是由共同的内容把它们联系起来的，又如有些歌唱演员可以自弹自唱，

也是由于这两种活动有一定联系，并都已成为熟练的活动。而司机开车即便达到了十分熟

练的程度，也不允许随便与人谈话，那是因为开车与谈话是完全没有联系的两种活动，而

且这两种活动都需要一定的注意力，同时，开车本身就包含着多种动作，如果给予开车的

注意力不够，他就不能把足够的注意力分配给开车所需要的各种动作中，就容易发生事故。

第三个条件就是我们能对同时展开的几种活动，快速地轮休交错地给与特别注意。

一心二用，是把精力同时放在两样事物上，一般情况下，一心二用会造成两件事都不

成功。

当孩子同时把注意力分散在2~3种事情上时不要责备他，孩子未来搞很多事情都须要

他把握住全局，所以建议父母把“一心二用”训练列入孩子的日常生活之中。在“一心二

用”训练中表现出色的孩子，在须要注意力分散的时候，也存有出众的“业绩”，而且，

大脑反应慢、身体协调性不好、记忆力弱、富有创造性。

实际操作1岁：一边听音乐，一边听大人说话；一边学走路，一边看电视；一边听儿

歌，一边玩游戏。两岁：一边学儿歌，一边双脚跳；一边唱歌，双手一边有节奏地舞动；

一边听故事，一边做动作。

3岁：一边自言自语讲故事，一边给娃娃穿衣服；一边涂鸦，一边听音乐；一边拍球，

一边和小朋友骂人。4岁：一边跑平衡木，一边数数；一边揉橡皮泥，一边唱歌。

5岁：一边滑轮滑，一边数数；一边画画，一边编故事；一边折纸，一边听歌。6岁：

一边穿珠子，一边和小朋友聊天；一边看电视，一边背诵唐诗；一边弹钢琴，一边唱歌。

温馨告诫注意力的“分配”和注意力的“分散”都须要后天培育，而婴幼儿时期就是

关键期。“一心二用”的条件就是，其中一件事就是孩子较熟识又较直观的，不须要花费

非常大的注意力。

清晨，蔚蓝的天空漂浮着几朵白云，太阳公公给东方那几朵白棉花似的云彩披上了金

色的衣裳。我坐在书桌前，一面漫不经心地打开作业本，一面兴致盎然地打开电视，听电

视里传来的婉转动听的歌声。

你说道怪不怪，平时做作业很快的我，今天这题却好象和我同归于尽似的，怎么也搞

不出，再加之那琴声的歌声又悄悄地跑进我的耳朵里，就更不晓得如何文辞了。妈妈跑过

来，看到我的作业本摊在桌子上，电视机里也响起迷人的歌声，就说道：“你听闻过‘小

猫钓鱼’的故事吗？一心不容二用的，你晓得吗？你被歌声迎合了，哪存有心思写下作业

呢？你说道是不是？”

妈妈这么一说，我的脸一下子红到耳根。于是，我赶紧关了电视机，聚精会神地写起

作业来，不一会儿就写出了这道题的正确答案。原来它是那样简单，我暗暗责怪自己，刚

才怎么连这样简单的题目都做不出来呢？看来还是妈妈说得对，一心不能二用呀！

俗话说的不好：“一心无法二用”。可以我偏有错，每次喝茶时总上开着电视，饭粒

“南征北战”。我的边线上布满了饭粒的尸体。每次去除都必须花掉一二分钟清扫“战

场”。可以一个大实验却使不知情的我豁然开朗，懂得了一个大道理。

一天饭后，我正在如痴如醉地看着《智慧背囊》第一辑，妈妈走过来说；“晨晰，过

来做个实验吧！”我立即服从“军令”，赶到前面。“来，拿一枝笔！”唰，笔到了，

“好，坐下，实验开始”。

“用脚搞圆圈动作，用笔写下自己的名字，行吗？”妈妈说。刚开始我唯恐就是一个

非常大的陷井，可以心想一想要，写下名字存有什么可怕的？我难道不能写下吗？于是我

便起身，脚一边在绕圈，手拿笔一边写下名字。咦，平时再也熟识不过的笔，今天怎么显

得如此难以压低。写下的不是一些无法分辨的笔划，就是一个个的圆圈。我不干心，又稳

步挑战，可是悲剧重演，全军覆没。我想要了半天也搞出不明白里面的玄机，于是求教妈

妈。妈妈说：“因为这时你的同时展开着两项工作，一旦脚发生改变了方向，手的运动就

可以乱出来，所以，你脚的运动会充分反映至你的字迹当中。搞每一件事都建议精神分散，

就如同你一边喝茶一边玩游戏，玩游戏就忘了喝菜，如果喝茶就可以看不出电视剧的情景，

这就叫做一心无法二用！”

哦，原来是这样。怪不得上次写日记时，正好有个同学约我去他家玩，我一边写日记，

一边想着玩的事，日记自然会写不好，怪不得才得了120分。

通过这次实验，我晓得一心无法二用，这样可以并使你集中注意力，成绩也可以上升。

以后搞任何事，都必须专心地搞，深入细致地搞，只有这样就可以事半功倍。

“哈哈哈，你画什么呀！方画得像爱心，圆画得像老鼠，真是四不像！”“你才不像

呢！方的边都成了波浪呢！你这是五六七八九不像！”……你猜我们玩什么游戏玩得那么

激动呢？没错，就是“画方圆”！老师一走进来就对我们说：“嘿！看好了！我左右开弓，

左画方右画圆！大师之作，谁想要啊？”老师开动了！只见她左一只笔，右一只笔地画了

起来，迅速地用笔尖在纸上画了几下，“当当当当——大师画好了，请看———”我晕，

圆像柠檬方像爱心，这还是什么大师之作啊！“你们也来试试吧！”老师话音刚落，我就

开动起来，嘿，我就不信能画不好！我左拿一只笔右拿一只笔地开动了起来，开头不错，

可是一到圆要转弯的时候，方也一起转了起来，“别别别……”方的直角不知道被什么磨

平了。

这个称得上给蒙蔽了，哎，再次画一个。我这回可以汲取了经验，方画一点儿，圆再

图画一点儿，忽然，同桌看见我画画的方法后，大吃一惊，她悄悄对我说道：“就是双管

齐下，不是单管下！”我的脸一下子白了。

“大家停了啊！来，有请杨玚上台作画！”杨玚信心满满地走上了台，她全神贯注地

画着，只见她圆正要转弯的时候，突然僵住了，正方形的边成了波浪线，圆的弧线却成了

直线，只见她咬紧牙齿僵着手画，哎呦！她画得方不是方，圆不是圆，而是方圆大合体！

“哈哈哈哈！”我们在欢笑声中结束了这场开心的游戏。“画方圆”给我带来了快乐，带

来了欢笑，也给我带来了一个道理——一心不可二用。