服装尺寸对照表

裤子尺寸对照表1

裤子尺寸对照表裤子尺码对照表

裤子尺码(英

寸)

28 29 30 31 32 33 34 36 38 40 42 44

腰围（市尺） 2尺1寸 2尺2寸 2尺3寸 2尺4寸 2尺5寸 2尺6寸 2尺7寸 2尺8寸 2尺9寸 3尺 3尺1寸 3尺2寸

腰围（CM）

裤长（CM）

臀围（CM）

70 74 78 80 84 88 90 94 98 100 104 106

106 107 108 108 110 111 111 111 111 111 111 111

99 101 103 105 107 109 111 113 116 119 121 125

数据由嘻嘻网整理，仅供参考，在选购时尽量试穿确保合身。单位快速换算：1市尺=33.3CM；更多换算请点击度量制式转换

裤子尺寸对照表2

尺码(英寸) 腰围 CM 臀围 CM 大腿围 CM 前裆 CM 裤脚(宽) 裤长 CM

25 66 83 47 18 17 99

26 68 86 49 18 17.5 99

27 70 88 50 18.5 18 100

28 72 90 51 19 18 100

29 74 90 53 20 23 101

30 77 94 54 20.5 23.5 101

31 80 96 56 20.5 24 102

说明：裤子上的尺码，如160/68A，160是指身高，68表示腰围，A代表体型；体型分类：

A正常体 B偏胖体 C肥胖体 Y偏瘦体

牛仔裤尺码对照表：（以下测量误差在+-2cm）

尺码 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 36 38

2尺 腰围 1尺8 1尺9 2尺1 2尺2 2尺3 2尺4 2尺5 2尺6 2尺7 2尺8 2尺9

68cm / 60cm 64cm 70cm 74cm 77cm 80cm 84cm 87cm 90cm 94cm 97cm

3尺 臀围 2尺5 2尺6 2尺7 2尺8 2尺9 3尺1 3尺2 3尺3 3尺4 3尺6 3尺8

/ 84cm 87cm 90cm 94cm 97cm 100cm 103cm 107cm 110cm 113cm 120cm 127cm

裤长 3尺1（104cm）；3尺3（110cm）；3尺4（113cm）

说明：34号到38号是属于超大尺寸的超大号牛仔裤

尺寸、裤长测量方法：

1、腰围

裤子腰围：两边腰围接缝处围量一周；净腰围：在单裤外沿腰间最细处围量一周，按需要加

放尺寸；

2、臀围

裤子臀围：由腰口往下，裤子最宽处横向围量一周；净臀围：沿臀部最丰满处平衡围量一周，

按需要加放松度；

3、裤长

由腰口往下到裤子最底边的距离；休闲裤、牛仔裤裤长不含脚口贴边，脚口贴边另预留

3-4CM长供自行缭边使用；

4、净裤长

由腰口到您裤子的实际缭边处的距离；男士净裤长标准测量长度在：皮鞋鞋帮和鞋底交接处；

身高裤长对照表

身高(CM) 裤长(市尺) 裤长（CM)

160~165 97

165~170 100

170~175 103

175~180 107

180~185 110

2尺9寸

3尺

3尺1寸

3尺2寸

3尺3寸

男式衬衫尺码对照表 单位（厘米）

身高/胸围 尺码 身高 腰围 肩宽 胸围 衣长 袖长

165/84Y 37 165 94 44 104 78 58

165/88Y 38 165 98 45 108 78 59.5

170/92Y 39 170 102 46 112 79 59.5

175/96Y 40 175 106 47 115 79 60.5

175/100Y 41 175 110 48 118 80 60.5

180/104Y 42 180 113 49 121 81 61.5

180/108Y 43 180 116 50 124 81 61.5

185/112Y 44 185 119 51 126 82 62.5

185/116Y 45 185 122 51 128 82 62.5

185/120Y 46 185 124 52 130 83 64

注：（身高/胸围）为净尺寸。一般实际紧腰围和成衣相差12~22厘米。

女式衬衫尺码对照表

单位（厘米）

规格 尺码 肩宽 胸围 腰围 下摆围 后衣长 短袖长 短袖口 长袖长 长袖口

155/80 35 37 86 71 89 56 19.5 30 54 21

155/83 36 38 89 74 92 57 19.5 31 55 22

160/86 37 39 92 77 95 58 20 32 56 22

160/89 38 40 95 80 98 59 20 33 56 23

165/92 39 41 98 83 101 60 20.5 34 57 23

165/95 40 42 101 86 104 61 20.5 35 57 24

170/98 41 43 104 89 107 62 21 36 58 24

170/101 42 44 107 92 110 63 21 37 58 25

173/104 43 45 110 95 113 64 21.5 38 59 25

注：尺寸表中的规格表示为（身高/胸围净尺寸）的参考尺寸。

男士西服尺码对照表

单位（厘米）

型号 前衣长 后衣长 胸围 腰围 下摆 肩宽 袖长

160/80 73 70 97 86 102 42.2 57.5

165/84 75 72 101 90 106 43.6 59

77 74 105 94 110 45 60.5 170/88

79 76 109 98 114 46.4 62 175/92

81 78 113 102 118 47.8 63.5 180/96

83 80 117 106 122 49.2 65 185/100

85 82 121 110 126 50.6 66.5 190/104

Ａ型

(瘦版)

型号 前衣长 后衣长 胸围 腰围 下摆 肩宽 袖长

160/84 73 70 101 91 107 43.6 57.5

165/88 75 72 105 95 111 45 59

77 74 109 99 115 46.4 60.5 170/92

79 76 113 103 119 47.8 62 175/96

81 78 117 107 123 49.2 63.5 180/100

83 80 121 111 127 50.6 65 185/104

85 82 125 115 131 52 66.5 190/108

前衣长 后衣长 胸围 腰围 下摆 肩宽 袖长 型号

73 70 105 96 111 45 57.5 160/88

75 72 109 100 115 46.4 59 165/92

77 74 113 104 119 47.8 60.5 170/96

79 76 117 108 123 49.2 62 175/100

81 78 121 112 127 50.6 63.5 180/104

83 80 125 116 131 52 65 185/108

85 82 129 120 135 53.4 66.5 190/112

前衣长 后衣长 胸围 腰围 下摆 肩宽 袖长 型号

73 70 109 101 115 46.4 57.5 160/92

75 72 113 105 119 47.8 59 165/96

77 74 117 109 123 49.2 60.5 170/100

79 76 121 113 127 50.6 62 175/104

81 78 125 117 131 52 63.5 180/108

83 80 129 121 135 53.4 65 185/112

85 82 133 125 139 54.8 66.5 190/116

前衣长 后衣长 胸围 腰围 下摆 肩宽 袖长 型号

73 70 113 106 119 47.8 57.5 160/96

75 72 117 110 123 49.2 59 165/100

77 74 121 114 127 50.6 60.5 170/104

79 76 125 118 131 52 62 175/108

81 78 129 122 135 53.4 63.5 180/112

83 80 133 126 139 54.8 65 185/116

85 82 137 130 142 56.2 66.5 190/120

B型

(标准版)

C型

D型

E型

男式上衣类服装尺码对应表（仅供参照）

服装尺码

46 48 50 52 54

适合身高

160/165 165/170 170/175 175/180 180/185

105 110 115 120 125

160/165 175/180 180/185 165/170 170/175

74 80 82 76 78

160/165 175/180 180/185 165/170 170/175

29 32 33 30 31

2 尺 2 2 尺 5 2 尺 6 2 尺 3 2 尺 4 对应腰围

服装尺码

适合身高

服装尺码

适合身高

男裤标注

女式服装类尺码对照表（仅供参照）

服装标注

大致对应 胸围 25-27 胸围 27-29 胸围 29-31 胸围 31-33

服装尺码

9 11 13 15

S M L XL

38 40 42

胸围 27-29 胸围 29-31 胸围 31-33 大致对应

M L X L

服装标注

服装尺码

女裤尺码

对应腰围 63 （ cm ） 67 （ cm ） 71 （ cm ） 74 （ cm ） 78 （ cm ）

2 4 6 8 10

26 27 28 29 30

1 尺 9 2 尺 2 尺 1 2 尺 2 2 尺 3 对应腰围

女裤标注

由于儿童的年龄跨度大，从初生婴儿到 15 、 16 岁的少年，身材差异悬殊，因此

儿童服装的尺码比成人服装要复杂的多。成人服装的尺码大小基本上都用 XXS 、 XS 、

S 、 M 、 L 、 XL 、 XXL 来表示，比较简单，而儿童服装的尺码表示方式就非常多，

常见的有直接用年龄来表示，如： 1Y 、 2Y 、 3Y 、 4Y……. ，有用身高来表示，如：

80CM 、 90CM 、 100CM 、 110CM….. ，有用号数来表示，如： 1# 、 2# 、 3# 、

4#……. ，等等，不同的童装品牌会用不同的尺码表示方式，如果不熟悉童装的尺码，在

挑选衣服时就会比较头痛，不知道到底那个尺码才是适合宝宝的，因此我们特地做了一个

童装尺码和儿童身高的对照表，供您参考。

童装尺码与儿童年龄、身高、胸围对照表

年龄尺码 身高尺码 单数尺码 双数尺码

3M 5cm —— —— 0---0.3 52-59 40 40

6M 65 cm —— —— 0.3-0.6 59-73 44 33

1Y 75 cm 0.6---1 73-80 48 48

1Y -2Y

80 cm 75-85 50 49 1-----2

1 ＃ 2 ＃

对照年龄对照身高 对照胸围 对照腰围

（ year）

(cm) (cm) (cm)

1 ＃ -3 2 ＃ -4

＃ ＃

2Y -3Y 90 cm 2-----3 85-95 52 50

3Y -4Y 100 cm 3-----4 95-105 54 51

4Y -5Y 110 cm 4-----5 105-115 57 52

6Y -7Y 120 cm 115-125 60 54 6-----7

8Y-9Y

130 cm 125-135 64 57 8-----9

3 ＃ 4 ＃

5 ＃ 6 ＃

7 ＃ 8 ＃

9 ＃ 10 ＃

135-145 68 61 10---11 10Y-11Y 140 cm

145-155 72 64 12---13 150 cm

155-165 76 66 14---15 160 cm

11 ＃ -13 12 ＃ -14

＃ ＃

15 ＃ 16 ＃

15 ＃ -23 16 ＃ -24

＃ ＃

15 ＃ -23 16 ＃ -24

＃ ＃

12Y-13Y

14Y-15Y

说明：

1、与成人装统一按 “S/M/L 尺码组 ” 编号不同，童装有不同的尺码编号方式，其中 “ 年

龄尺码组”和“身高尺码组 ” 直接以年龄或身高数编号， “ 单数尺码组 ” 或 “ 双数尺码

组 ” 以单数或双数编号，购衣可根据上表所列的单、双号尺码与年龄、身高的对应关系

选择合适尺码。

2、除上述尺码组外，童装实际上还有其他的尺码表述方式，其尺码和年龄、身高的对应

关系也可参考上表。

3、宝宝的身材会有差别，本表仅作参考，请根据商品 “ 尺码详细描述 ” 中的衣服尺寸选

择合适尺码。

童装衣长和身高关系对照表

款式品种 衣长

童上衣 ＝身高 *50％

童夹克 ＝身高 *49％

童长裤 ＝身高 *75％

童大衣 ＝身高 *75％

连衣裙 ＝身高 *78％

童短裤 ＝身高 *30％

欧码尺码对照表亚码尺码对照表

各地人体结构在形体存在某些相似和尺寸上又存在明显不同。亚码，欧码是指亚、欧两地域

不同的码系，而前者和后者又可继续细分，为了方便，各国都建立自己的原型并规纳统计各

尺码各部位的具体尺寸形成各国自己统一的号型规格。我国当然也有自己统一的号型规格，

但南方与北方在运用对照的时候，要根据具体款型风格结合本地人体的结构尺寸特征作出应

有的松量及尺寸加放修改才会合身。

↓--------------------女装--------------------↓

尺寸 XXS XS S M L XL

尺码 34 36 38 40 42 44

上装 145/72A 150/76A 155/80A 160/84A 165/88A 170/92A

下装 145/52A 150/56A 155/60A 160/64A 165/68A 170/72A

↓--------------------女裤--------------------↓

英

25 26 27 28 29 30 31 32

寸

市

1.7 1.8 1.9 2.0 2.1 2.2 2.3 2.4

尺

厘55--558.5-61.62--665-68.69-71.72--775.5-78.79-81.

米 8 5 5 5 5 5 5 5

↓--------------------男装--------------------↓

尺寸 XS S M L XL XXL XXXL

尺码 44 46 48 50 52 54 56

上装 160/76A 165/80A 170/84A 175/88A 180/92A 185/96A 190/100A

下装

160/66A 165/70A 170/74A 175/78A 180/82A 185/86A 190/90A

26--28 28--30 30--32 32--34 34--36 36--38 36--40

↓--------------------男裤--------------------↓

inch-

--英28 29 30 31 32 33 34 35 36 38 40

寸

市尺 2.0 2.1 2.4 2.7 3.2 2.2 2.3 2.5 2.6 2.8 3.0

cm---65-9869-7172--75.5-7879-8182--85.5-8889-9192--95.5-9899-101

厘米 .5 .5 75 .5 .5 85 .5 .5 95 .5 .5

服装尺码换算参照表

标 准 尺 码 明 细

160-165 / 167-172 / 170-176 /

中国 (cm) 0 / 3 /

84-86 92-96 106-110

国 际 XS S M L XL

美 国 2 4--6 8--10 12--14 16-18

欧 洲 34 34-36 38-40 42 44

女 装 （外衣、裙装、恤衫、上装、套装）

165-17168-17

88-90 98-102

身体各项参数测量方法

(一)体重

体重是身体发育状况的基本指标。测量时，被测量者需穿背心和短裤，平稳地站在体重计上。

测量误差不得超过0．5公斤。超过指标有两种情况：一是肌肉丰腆的健美者，因为肌肉的

比重较脂肪大；二是脂肪过多的人。因此，要参考脂肪厚度。

(二)脂肪厚度

测量时，被测者直立，两臂自然下垂，测量者将其肩胛骨下角5厘米处皮肤和皮下脂肪与

脊柱成45度角捏起，用卡尺量得的数值即为脂肪厚度。一般正常人的脂肪厚度为0．5—0．8

厘米。对同样体重的人，通过检测脂肪厚度，可确定体型是肌肉型、肥胖型，还是消瘦型。

当你采取自我健美训练措施后，若测得脂肪厚度逐渐趋于或稍低于正常水平，则说明了自我

健美训练的效果良好。

(三)胸围

直立，两臂自然下垂于体侧。皮尺前面放在乳头上缘(女子放在乳房上)，皮尺后面置于肩胛

骨下角处，测出“安静时的胸围”。然后尽量吸气，量出“吸气时胸围”。再尽量呼气，量出“呼

气时的胸围”。注意，吸气时不要耸肩，呼气时不要弯腰。

(四)腰围

站立，身体自然伸直，腹部保持正常姿势，暂停呼吸，在肚脐上方测量最细部位。

(五)上臂围(左右臂)

直立，手臂伸直下垂于体侧，皮尺沿上臂最粗的部位绕一周，量出放松时的上臂围。然后，

手臂平举，手掌向上用力握拳屈肘，使肱二头肌尽量收缩，用皮尺在肪二头肌最突出处绕一

周，量出收缩时的上臂围。

(六)前臂围(左右臂)

直臂、握拳，腕关节伸直，测量最粗部位。

(七)腕围(左右腕)

手指伸直与前臂呈直线，测量点在腕关节和手之间。

(八)臀围

直立，两腿并拢，皮尺绕小腹下缘，在臀大肌最突出部位量出臀围。

(九)大腿围(左右腿)

两脚分开自然站立，间距约15米，测量点在臀部下方，用皮尺量出大腿肌肉群放松时和极

力收缩绷紧时最粗部位的围度。

(十)膝围(左右膝)

直膝站立，大腿肌肉放松，体重平均分布在两腿上，皮尺经骸骨中间进行测量。

(十一)小腿围(左右腿)

直立，体重均匀分布在两腿上，用皮尺量出小腿腓肠肌最粗处的围度。

(十二)踩围(左右踩)

直立，体重均匀分布在两腿上，皮尺在内跟上方约5厘米处测最细部位。

女子健美的测量标准

女子的身高与体重、四肢与躯干等部位的比例为多少，才合乎健美的标准呢？在这方面，有

关专家、学者进行了大量的研究，总结出一套较适合女子健美的测量标准。

1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5∶8，符合“黄金分割”定律。

2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。

3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。

5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。

7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。

8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。

9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。

10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。

11、骨骼美，在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上。

12、肌肉美，在于富有弹性和协调。

13、肤色美，在于细腻、光泽、柔韧，摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的最佳。