心理测试：自我意识水平测试

青少年自我意识测试表

下面33个题目用来测验青少年自我意识状态。请根据自己的实际情况，对照题目要求，在每道题后

的括号内填上最适合的那个字母。每个字母的意义是： a------总是； c------有时是； b------经常是；

d------不是。

1. 想想我每天和各种人交往，总的说来我对自己和他们的交往感受到满意

2.我感觉到我的举止欠佳，言语不雅。

3 老师在与不在，我都会表现一致，遵守纪律。

4 总的说来，我对自己目前的外貌感到不满意。

5 一有错误我就会勇敢的认，并予以改正。

6 看球赛的时候，在精彩之处我会情不自禁的大声欢呼，叫好。

7 想想我从身边的人所得到的各种关心和情感支持，对此我感到满意。

8 我觉得自己无法很好的解决日常生活中出现的矛盾。

9. 我能坚持先做作业后看电视或游戏。

10．我感到困难堆积太多，以致我无法克服它。

11．我认为自己的学习能力比较强。

12.同学想向我借新买的而自己尚未好好用过的录音机，这时我一般不会借给他

13.我觉得看书目前精神状态很好。

14.我感到父母和老师对我期望太高。而我没有能力达到他们的要求。

15.我正要去上学，妈妈让我帮她一下，虽然时间已很紧，但我还是会去帮她。

16.有时我会有一个非常强烈的愿望，它使我无法摆脱。

17.我认为我能很好的进行逻辑思维。

18.我想买学习用品，但营业员却向我介绍一些不切实际的东西，有时我会向发火。

19．凭我的水平，我认为如果作子足够的努力，就能够完我想干的事情。

20.我感到班主任对我有偏见。

21.只要能定下起床时间，不论天有多冷，我能按时起床。

22.我感到自己目前的生活单调，乏味，没意思。

23.无论处于什么情境，我都能很好的加以分析评价，保持清醒的头脑。

24.家务劳动对我来说做一段时间可以，但要坚持做下去则有困难。

25.我通过与人交谈的方式来了解自己，改变自己。

26.我感到自己不是学习的料子，担心自己能否学好各门功课。

27.中午我在学校食堂买了一份饭菜，但菜的味道太咸，我也会吃下去。

28.我对自己非常了解，为过分内向的性格而苦恼。

29.我觉得我对自己班组的看法与其他同学的意见一样。

30.对别人新颖，有吸引力的东西，我会控制不信自己总想过去看看。

31.我对自己人际交往能力充满信心。

32.我感到做许多事情拿不定主意。

33，我完成了作业，但教师不满意，这时我会继续努力，直到老师满意。

点这里看评分标准！

心理测验答案

青少年心理健康测试表

自我诊断的方法：Ａ是２分，Ｂ是１分，Ｃ是０分，请算出合计分。

大体评价如下：０－５分，请放心，你的心理非常健康，神经强韧。能顺利的适应现实。６－１３分。如

果你还在城市，并从事脑力劳动或费神的工作，大致还属于健康的范围，但是你必须改正“神经症与自已

完全无关的想法，你也有患神经症的可能性。１４－２５分，你在精神方面有些疲劳，应该减少工作量。

或通过休假或休闲的方式改变情绪。应该采取适当的治疗方法。２６－－３０分，是警告。有可能患了神

经症。所以建议你去看医生。

建立人际关系测验表

评分标准：奇数序号的测题打对号得一分，反之得０。偶数题恰好相反。

如果你的得分超过１０分，那么说明你很能建立人际关系，容易结交新朋友。在人际关系的处境上也很好。

如果低于５分，则意味着你建立人际关系的能力需要提高。

维持人际关系自测表

题号 a b c a b c

１ 2 3 1 ５ 2 1 3

２ 3 1 2 ６ 1 3 2

３ 3 2 1 ７ 3 1 2

４ 2 3 1 ８ 2 3 1

得分越高，意味着你和别人友好相处的能力越强，事实上与朋友的人际关系状态也较好，得分低则相反。