小秘方，大疗效——糖尿病之救命药

小秘方，大疗效——糖尿病之救命药

对糖尿病人来说，有没有一种既简单方便，又不用天天找中医，

效果还好的治疗药方呢？国家级名老中医陈文伯经验谈，解糖友之急，

纾糖友之苦，本人整理他的谈话，列方如下供糖友参考：

枸杞10—15克 地骨皮10—15克 麦冬10克 大生地10克 夏

枯草10克

上述方子针对轻、中度的糖尿病人，效果好，大家可以放心试

用。 枸杞又叫长生果，阴阳双补，益气消渴。从现代医学看，枸杞

子有显著的降糖作用，还有显著的降压作用。

地骨皮显著降糖，同时补肾阴，有一定的降压作用。

麦冬不仅有很好的降糖作用，还有强心作用，补心阴不足，对胰

岛功能减弱有修复作用。

大生地补肾阴和极显著的降糖作用，也有一定的降压作用和强心

作用。

夏枯草，苦中还含着阳气，有极好的显著的降糖作用。夏枯草提

取的降糖素100毫克相当于胰岛素的22个单位。

阳虚病人，四肢怕冷，说话有气无力的人不能吃。口干舌燥 眼睛

干涩最合适。脾虚的加山药30克，炒白术9克，健脾养胃止泻降糖；

如果您大便腹泻没劲老乏力，经济富裕，可以加红人参3克，人参有

很好的降糖，调节血压的作用。上面的药，用没过药材的水来煎；不

煎，用大的保温杯开水冲也可以。一天早中晚加三次开水冲服。但是

人参最后要嚼服。祝君早日康复！

几元钱治好你的白发

用桑叶、侧柏叶、苦丁茶三种各10克--20克左右，熬成药水之

后洗头即可．就是跟熬药一样

保证过两三天就能发现新生的头发

桑叶侧柏叶在药店里，估计也就几元一斤

苦丁茶，到茶店买那些碎了的会便宜一些

这是怎么知道的方子呢，当年一个秃头，１年没见，满头乌发了，

以为是假发，他笑着说不是假发，给提供了这个方子

管用不管用，到药店花几元钱买来洗头，晚上泡头５分钟就可以

了，两三天就可以看见新生的头发，坚持一点时间，头皮组织会不断

的修复，不断的重新开始长发,一天洗2次，早上一次晚上一次，

桑叶 15克

侧柏 15克

苦丁茶 15克

熬成水，每天洗一洗，三四天换一次吧.

永远断根的高血压特效偏方

“处处留心皆学问”是古人的经验之谈。孔夫子曰“每事问”，

这绝对可以收到“广见识、长学问”之效。

一、小苏打洗脚治高血压

郑先生以前血压经常处在高压160、低压90的位置，吃各类降压

药多种，治疗效果不大，偶尔见到一位福清90高龄的老者，经介绍一

方法：用小苏打洗脚，把水浇开，放入二三勺苏打，等水温能放下脚

时开始洗，每次20－30分钟，我洗了三次很是见效，至今已有20年

了，一直末犯。

二、治初期高血压一方

不久前发现血压高，去医院连查三天都是138－105毫米汞柱。

友人告一方：香蕉皮3个煮水泡脚，20－30分钟，水凉再加热水，连

续三天，血压降至正常。

三、我国民间常用鬼针草治疗高血压，疗效显著。

鬼针草是一种常见的草，秋冬时节只要你路过郊野，衣裤上难免

要粘上许多半寸来长、硬硬的黑黑的像缝衣针一样的东西，要想扯掉

它用手是拍不掉的，只能一个一个地扯，这种“针”俗名鬼针，长这

种鬼针的草就是鬼针草。鬼针草，又名一把针、粘身草、刺针草、盲

肠草等，为菊科一年生草本植物，性温，味苦，无毒。采集鬼针草最

好在秋季，连根拔起后，把针和花打掉，晒干贮藏。现代药理证明，

鬼针草含黄酮甙、皂甙、鞣质、多元酚、香豆素、苦味素、碘、胆碱、

氨基酸、维生素等成份，对调节人体血压具有良好的功效。

具体方法为，每日用干鬼针草 30克，加水1000毫升，水煎后代

茶一日内服完，连续服用八九天见效或血压恢复正常，并且能长期保

持血压稳定。

鬼针草的独特之处在于患高血压的病人服药后血压能降至正常，

血压偏低的人可使血压回升，血压正常的人没有变化，它确实是防治

高血压的特效。对脑血栓和冠心病也有一定疗效。

四、 高血压偏方

一患高血压两年之久，高压一百八十四、低压九十左右，无法工

作。後食用了一个偏方，谁知吃了一副就好了。其方是∶精选山楂三

斤、生地一两、白糖适量。山楂洗净去子放不锈钢锅内煮烂，放入白

糖，煮熟凉後放冰箱储藏。每天不计时食用，就像吃零食。轻者一副

重者三副。

五、高血压秘方

药方:白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2两,枝子1两。

说明：

（１）将上列五物研成粉末。

（２）用鸡蛋的蛋白混合后，捏成饼状。

（３）晚上睡前贴在脚底心上。男左女右，用纱布包好。

（４）第二天早晨起床后除去。（一副只能用一次）

（５）如脚上发现有青色，乃正常现象。

（６）轻者三服，重者五服，连续使用，不可隔天。

注意：此方忌口服。

效果：永远断根，屡试屡效，患者受益甚多。

六、降血压奇圣方

[5天降血压--安全不复发]

配方：取新鲜莲藕2.5斤切碎，生芝麻1斤压碎，加冰糖1斤压

碎

放锅内蒸熟。取出等晾时分5等份。每天服用一份，一般5天可

以降到正常血压。较重者再服5天。安全可靠。

七、花生全草治疗高血压

花生全草（整棵草）一次５０克，切段煎水．干品一次５０克，

鲜品一次１５０克．一天一剂．血压正常后可改为不定期服用．巩固

疗效．

主治：清热凉血，有降血压，降胆固醇作用，对治疗高血压有较

理想的功效！

八、花生加醋治疗高血压

花生半碗（大碗，带红衣）加上好醋一碗．泡上７天，每天早晚

各吃１０粒．等血压降下来后可改为几天服用一次．巩固疗效．

主治：清热活血，用治高血压，对保护血管壁，阻止血栓形成有

较好的作用（高血压）

1.怎样喝水？

关于饮水的学问

A：莫待口渴再饮水。饮水同吃饭一样，应该每日喝３－４次，定

时定量，最好在两顿饭期间适量饮水，口渴是表示人体细胞脱水到一

定程度，大脑中枢已发出要求补充水份的信号，此时再喝不如不渴就

喝。

Ｂ：因很多人口渴时才想到喝水，故而往往大口吞咽，其实喝水

太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或腹胀，

因此最好先将水含在口中，再缓缓喝下，尤其是肠胃虚弱的人，更应

该一口一口慢慢喝。

Ｃ：真正有效的饮水方法，是指一次将一整杯水（约２００－２

５０毫升）一次喝完为止，而不是随便喝两口便算，这样才可令身体

真正吸收。

Ｄ：最有效的饮水方法是在空腹时饮用，才会直接从消化管道中

流通，被身体吸收；吃饭后才饮水，对身体健康所起的作用比不上空

腹饮水好。

E：别用饮料代替饮水。饮料大多含有一定的糖分，电解质等，长

期大量饮用会对胃肠产生不良刺激，同时还会增加肾脏过滤的负担。

白开水不含卡路里不用消化就能为人体直接吸收利用，一般建议喝30

摄氏度以下的温开水，不会过于刺激肠胃的蠕动，不易造成血管收缩。

而炎炎夏日中很多人选择冰水，其实对胃脏功能不利，容易破坏身体

的免疫力。

F:冬天也要补水。虽然出汗甚少，但人体也会通过排便、排尿、

出汗和蒸发等失去大量水分。此外，冬季取暖时也会使失水增加，所

以也应该注意补水。

2.何时喝水？一日之中最佳饮水四时段：

A:早晨刚起床，此时正是血液缺水状态。第一杯水最好不要喝果

汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。碳酸饮料中大多都含有柠檬酸，

在代谢中会加速钙的排泄，降低血液中钙的含量，另一些饮料则有利

尿作用，清晨饮用非但不能有效补充肌体缺少的水分，还会增加肌体

对水的需求，造成体内缺水。一杯纯水则可帮助肾脏及肝脏解毒，还

对预防高血压、脑溢血、脑血栓的形成有一定的作用。

记着：别马上吃早餐，等待半小时让水融入每个细胞，新陈代谢

后再进食效果更好！

B:上午8时至10时，补充由于工作流汗及由尿液排出之水分，维

护占人体70%的水分。

C:下午3时，以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧，

可以加强身体的消化功能，不仅对健康有益，也能帮你维持身材。除

了补充在冷气房里流失的水分之外，还能帮助头脑清醒，体内囤积的

废物也会因此而顺利“搬运”出去，防止人体酸性化。

D:睡前，睡觉时血液浓度会增高，适量饮水会冲淡积压液，扩张

血管。但应牢记睡前少喝，睡后多喝的正确原则，睡前喝太多水会造

成眼皮浮肿，半夜老跑厕所也使睡眠质量不高。

条令你大吃一惊的小常识

1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含

一下，吐掉，漱下口，就不辣了； -

2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效；

-

3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即

止血止痛； -

4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净；

-

5.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了； -6.嘴里有

溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了； -

7.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来；

-

8.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清

水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小； -

9.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了； -

10.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，

记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了；

-11.吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的

把标签撕下来； -

12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷； -

13.打打嗝时就喝点醋，立杆见影； -

14.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了；

-

15.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，

油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效

果很明显； -

16.手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套

上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同

样的方法； -

17.栗子皮难剥，先把外壳剥掉，再把它放进微波炉转一下，拿出

后趁热一搓，皮就掉了； -

18.插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天； -

19.把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出

完整的桃核仁了； -

20.把虾仁放进碗里，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后

用清水浸泡，然后再用清水冲洗，即能使炒出的虾仁透明如水晶，爽

嫩可

口； -

21.炒肉时，先把肉用小苏打水浸泡十几分钟，倒掉水，再入味，炒出

来会很嫩滑； -

22.将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；

-

23.把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有

驱除蚊子苍蝇的功能； -

24.夹生饭重煮法：可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许

黄酒重焖， -

25.若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可； -

26.巧除纱窗油腻：将洗衣服、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待

溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果真不错；

27.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽；

-

28.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭； -

29.出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电

池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电； -

30.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方

涂一点点白酒，保证就不磨脚了； -31.亨调蔬菜时，如果必须要焯，

焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅

里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤； -

32.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚； -

33.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生； -

34.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康； -

35.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿； -36.防失眠：睡前少

讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚； -

37.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解

暑； -

38.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；

-

39.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰

老； -

40.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤； -41.夏天擦拭

凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当

然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝

隙，这样清凉舒适的感觉会更持久； -

42.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝； -

43.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好

的清凉除菌、祛痱止痒作用； -

44.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠； -

45.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好

并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，

最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康； -

46.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，

作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著； -

47.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能

除味； -

48.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并

且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效； -

49.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦

拭即可； -

50.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷

脑、丁香油可镇痛；51.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，

点燃时不会流下烛油； -

52.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将

洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干

净； -

53.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃， 不利健康，最好加一点醋再

食用； -

54.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有

较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食

欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水； -

55.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很

滋润； -

56.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也

不宜到24度以下； -

57.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果

更佳； -

58.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、

鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要； -

59.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；

-

60.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭。 -

。

试试啊

柿子叶芽根治高血压神了-

降血压的药方，治疗好多人特别见效。春天的柿子树刚发芽的时

候采摘，晒干泡茶喝，喝了几天去量血压就降下来了，让更多的高血

压患者享受绿色疗法、远离药物！

除脚上老皮、老茧的小妙招

人到了一定年龄就会出现脚干，脚裂的现象，脚后跟也不像年轻

时那样光滑了，这是困扰你的问题。今天就向你介绍一个经过无数次

实验而行之有效又价廉物美的偏方

取艾叶500克(7元/500克)，红花100克(7元/50克)。平均分

为20份，每日1份(加食醋100克，花椒20粒，食盐2勺)，用纱布

包裹加水煮开---用水量为漫到脚踝处即可，趁热泡脚，以15--30分

钟为限。

本方既可以去除脚上的坏死老皮、老茧、冻疮、裂口、灰指甲、

脚癣以及多年不愈的鸡眼等，还能使你的脚光滑细腻，又因为脚为人

身体的第二心脏，所以还能对你的全身脏器起到通经、活血、化淤作

用，此举应该可以解决你“脚上”的毛病。

护士都知道，医生都明白

1。牙痛：乙酰螺旋霉素片+甲硝唑

乙酰螺旋霉素片+人工牛黄【消炎】

乙酰螺旋霉素片+糖甾醇片

2。干咳：百合固定口服液养阴清肺

3。白痰：固本止咳膏

4。黄痰：急支糖浆肺力咳合剂等等。。。。。。

白痰和黄痰都可以使用：镇咳宁含片

5。眼药：复方硫酸软骨（润洁）【保健】

萘敏维（润洁）【消炎】

氯霉素滴眼液【沙眼】

6。近视眼：珍珠明目滴眼液

四味珍层冰硼滴眼液（珍视明滴眼液）

眼药水开封后，一个月内使用完，不然会氧化

7。慢性鼻炎：鼻炎片（中联）千柏鼻炎片（奇星）鼻炎康片（德

众）

丙酸倍氯米松鼻气雾剂（伯克纳）丙酸氟替卡松鼻喷雾剂（辅舒

良）

8。肠胃炎：胃肠安丸

9。鸡眼：水杨酸苯酚贴膏

10。感冒药要凡是含有〈扑尔敏〉的成分都会犯困

11。扁桃体炎：一清胶囊众生丸银黄颗粒喉炎

12。调理睡眠：夜宁颗粒复方枣仁胶囊（希尔安宁）灵芝胶囊

13。小儿《12岁以下》发烧：美林

14。小儿《12岁以下》拉肚子：蒙脱石散（思密达）+地衣芽孢

杆菌活菌颗粒（整肠丸）

15。补脑：核桃

16。减肥：决明子+荷叶

17。廯：盐酸特比萘芬乳膏（康王）复方酮康唑软膏（皮康王）

联苯卞唑乳膏（孚琪克霉唑乳膏硝酸咪康唑乳膏（达克宁）盐酸柰替

芬乳膏（欣欣）

18。湿疹：复方醋酸地塞米松乳膏（999皮炎皮）糖酸莫米松乳

膏（艾洛松）

丁酸氢化可的送乳膏（尤卓尔） 曲安奈德益康唑乳膏（派瑞松）

硫软膏

19。烫伤：京万红湿润烧伤膏（美寳）复方愈创蓝油烃乳膏

葡萄糖酸氯己定乳膏（顺峰宝宝）红霉素乳膏20。疱疹：阿昔洛

韦乳膏复方片仔癀乳膏

21。荨麻疹：氯雷他定片（开瑞坦）氯雷他定片分散片（雷宁）

氯雷他定片（息斯敏牌）

22。哮喘：布地奈德雾剂（普米克）硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂

（万托林）

沙丁胺醇气雾剂（信宜）

23。晕车药：盐酸苯环壬酯片（飞赛乐）茶苯海明片（华亭）

晕车清凉贴（百脉）【贴在耳朵】

用含羞草治愈糖尿病作者：养生家

含羞草能够根治糖尿病

糖尿病不象西医所说的没治，或只能用胰导素，中医称糖尿病为

“焦渴症”，含羞草利尿，对尿毒症和糖尿病绝无坏处。人只是没有

亲身接触过含羞草，如果从食疗的角度，你可大胆地试试。

主要方法：白天煮草药水泡脚，时间越长越好，泡完以双氧水消

毒，敷以草药浆，夜间亦以草药浆糊脚并不保鲜膜包裹。白天敷的直

接捣浆，晚间敷的，捣浆后上锅炒热，并添加自家的药酒。。

含羞草，就是台语的"见笑花"，又叫作知羞草、见笑草，还有更

通俗的"爱困草"，因它有植物学家都觉得奇怪的遇外力叶身立即自动

闭合现象，非常奇特的草性，成为植物界唯一特征。

含羞草有白骨和红骨之分，一般以红骨红花的小本含羞草入药，

主入肝、脾、肾三经，性寒，味甘略涩，有止痛、解毒、解热、消炎

消肿和安神等功效。

主治糖尿病、肾脏炎、尿毒、尿结砂、摄护腺肥大、骨刺、腰闪

到或腰酸背痛、风湿痛、眼热眼痛、失眠、肝炎、支气管炎、喉咙炎、

胃炎、肠炎、带状泡疹、夜尿、小儿尿床、疳积、雀斑、痔疾、哮喘

等症。

治糖尿病：见笑头（根部）煎汤当茶长期服用，或以云南白药、

地瓜叶、白鹤灵芝、猪母乳、赤查某、土人参、仙草，加西瓜、芭乐

等水果，并以见笑头汤汁绞精力汤空腹服用。治腰酸背痛、坐骨神经

痛、骨刺：以云南白药、大本乳仔草、冷饭藤、含壳草、金钱薄荷、

枸杞，加柠檬、柑桔类水果，并以含羞草、牛七、山防风等药草所熬

汤汁作精力汤服用。

治尿结石：用见笑草、向日葵茎、化石树、猫须草等煮水服，最

好当茶长期饮用，根治结石症。

治尿毒症：见笑草、白花益母草、白花蛇舌草、水丁香、山杨桃、

土人参、一枝香、云南白药等煮水当茶喝。

肝病：以含羞草、甜珠草、桶钩藤、五爪金英、白凤菜、白鹤灵

芝、赤查某、木马鞭等煮水服。治肾炎、闭经：以白茎见笑草头煮水

当茶喝。

一月彻底根治白头发

配料：米醋5斤，红皮花生米2斤，核桃1斤。

做法：把5斤醋盛入一坛子里，将花生米，核桃放入盛醋的坛子

里浸泡，再将坛子封起来，一个礼拜之后，将坛子打开，每天服用大

约7粒花生米及一小半核桃，服用大约一个月左右即

可见效。

白发一扫光方

黑豆（1小把） 黑米（2把）黑芝麻（1小把） 百合（10片） 薏

仁（3把）核桃（2个） 大米（2把） 红糖 另外核桃也可以换成花生

米。以上是两个人的量。

我是每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，

大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天

早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！

蜂蜜+生姜=男人雄壮

许多老年人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是

体内自由基作用的结果。

人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起"锈斑"。

而生姜正是除"锈"高手。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有

很强的对付自由基的作用。

实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就

会有明显改变或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有

继续生长的迹象。

服用方法是：取适量鲜姜片放入水杯中，用200～300毫升开水

浸泡5～10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。

蜂蜜配生姜的妙处

一、蜂蜜姜汤做法：

1.约十公克的姜磨成糊状。

2.把姜糊放入玻璃杯里。

3.注入滚烫的热开水。

4.加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。

5.男女老少都适合饮用。

连续喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次)，据书本记载的见证：

1.身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。

2.体重可减轻约十公斤。

3.皮肤变得细嫩。

4.去掉多余赘肉，腰围变细。

5.坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会

明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继

续生长的迹象。

姜对身体很有益处，爱美又想要健康的人，不妨试试看吧

二、蜂蜜配生姜的作用

1、成熟蜂蜜600ｇ，生姜600g。将生姜捣烂取汁、澄清去除上

层汁液，取其沉淀物加入蜂蜜搅匀。晚饭后服用可治慢性气管炎。

2、蜂蜜１２g 。生姜６ｇ，桔子１个。将桔子放炭火中烧黑、捣

烂与蜂蜜生姜汁同装入大杯中倒入温开水，放凉后一次服下，可治气

管炎。

3、蜂蜜180ｇ，鲜姜１１０ｇ，大西瓜１个，香油１６０ｇ，大

枣１０个。将西瓜头切开把中间的瓜瓤掏出留下约3.5 厘米厚的瓜瓤

在西瓜内放入蜂蜜、香油、切成片的鲜姜、去核的大枣、将瓜盖好，

放入锅内并固定住，加水至四瓜的1 ／３处炖煮９０分钟趁热喝掉西

瓜里的汁，稍后吃点姜片然后睡半小时觉，对气管炎、哮喘病当年即

显效服用时忌烟和辛酸的食物。

4、蜂蜜100ｇ．生姜11ｇ，杏仁３５ｇ。将生姜 切碎末，杏仁

炒热研末，一同混入蜂蜜中搅匀，日服3 次．每次１１g ，可治疗慢

性支气管炎。

5、蜂蜜１２０g ，生姜60ｇ，茶树根120g、将生姜茶树根水煎

取汁，加入蜂蜜调匀，代茶饮，治慢性支气管炎。

6、蜂蜜１５０ｇ．姜汁15g ，大南瓜１个。将南瓜切开顶盖，

去瓤加少许香油和蜂蜜姜汁盖好顶盖．隔水炖２小时．服用。适用于

肺、肾两虚的哮喘患者。

7、蜂蜜１５０ｇ．老姜１５０ｇ，大雪梨５个，黑豆600g。将

梨、老姜捣碎取汁，黑豆研末加蜂蜜调匀然后七蒸七晒，随时服用，

可治久咳不愈

8、蜂蜜 ５０g ，生姜25g ，贝母10g，白糖40g。把贝母研末

与白糖和匀，加蜂蜜、姜汁（把生姜榨成汁）调服，治久咳不愈。

9、蜂蜜180g，姜汁大半碗，猪肺子1 个，杏仁５０粒。在狂肺

内放入姜汁、蜂蜜、杏仁炖熟去杏仁分次服汤食猪肺，可治老年咳 嗽。

10、蜂蜜２５９，鲜生姜汁60g，绿茶６g ，鲜葡萄汁适量，把

绿茶倒入沸水中泡成浓茶水，再加入蜂蜜、姜汁葡萄汁调匀每日服１

剂。适用于肺燥咳嗽。

11、蜂蜜、主姜、苹果梨各６０g 。将生姜、梨捣烂取汁．加入

蜂蜜调匀，每日服2次。活用于肺热咳嗽。

12、蜂蜜35g， 姜58g，核桃肉50g、苦杏仁５０g 。把核桃

肉、苦杏仁用水浸泡去皮、姜洗净切末，合在一起捣烂，加入蜂蜜拌

成膏。睡前服用，分10次服完。本方适用于肺热咳喘、痰吐不利等症。

13、蜂蜜２００g ，鲜姜300g，红枣１０００g ，秋梨２０个鲜

藕１５００g ，冰糖400g。将梨、枣、藕、姜捣烂取汁，加热熬膏，

下冰糖溶化后再加蜂蜜即成，每日早、晚随意服。本方适用于口干、

口渴、酒精中毒、咳嗽等症。

泡脚的三个小偏方

偏方一

姜汁泡脚，散寒，治疗手脚冰凉

“姜汁泡脚，就是在温水中加入几块打扁的生姜，有散寒的作用，

对于缓解手脚冰凉症状有很好的效果。”小江介绍说。

姜味辛性温，如果内服，可加速人体的血液循环，改善手脚冰凉、

畏寒怕冷等不适症状。用生姜水泡脚，并没有什么坏处，但是如果说

通过姜汁泡脚就能治疗某种疾病，是没有依据的。

偏方二

醋泡脚，改善睡眠障碍

“在温水中加入几匙白醋，就是醋泡了，用醋泡脚，可以滋润皮

肤，还可消除疲劳，治疗睡眠障碍。”小江说。

杨明解释说，醋酸具有促进新陈代谢的功效，可以帮助休息，恢

复体力，预防动脉硬化、高血压。食醋对健康有所助益，但是用醋泡

脚能改善睡眠的说法是民间经验之谈，医学上并没有此说法。

偏方三

盐水泡脚，杀菌、治脚气

盐水泡脚有好处，可以治疗百病，下面请看详细内容。

一、盐水泡脚可以治脚气盐水泡脚治脚气，这是因为食盐有很好

的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可

以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的

功效。

二、盐水泡脚可以清洁脚部因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具

有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以清洁脚部。

三、盐水泡脚可以去角质因为食盐有去角质的作用，所以把食盐

放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。

四、盐水泡脚可以补肾、抗衰老因为我们人体脚部离心脏是最远

的，所以血液供应非常少，而式样盐水泡脚，就可以让盐水的有效成

分进入肾和心脏，并且促进血液循环，已达到补肾、抗衰老的好处。

五、盐水泡脚可以治感冒盐水泡脚促进血液循环，去除足部的寒

气，这样就可以达到治疗感冒的作用。

六、盐水泡脚可以助眠抗衰经常用盐水洗脚，再配以按摩涌泉等

穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至

可以增强记忆力，使头脑感到轻松。

盐水洗脚的方法是，一般在半盆热水中加半调羹盐，水温可稍高

一些。但脚部如有伤口，盐水洗脚应暂缓进行。

咽痒咳嗽的奇验方——大蒜

方法一：最简单的就是买剥一粒大蒜，含在口中，时轻咬一下，

蒜味一出，慢慢咽下，一粒含一小时，咽痒立减，咳嗽可愈。

方法二：取大蒜十几瓣，捣成泥状放入杯中，加冰糖适量，用开

水冲泡，温服当茶饮，每日1次，咳嗽严重者每日2次，此方具有快

速止咳化痰的特效。

方法三：蒸大蒜水：小孩咳喘时用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，

拍碎，放入碗中，要在碗上加盖，再放入锅里去蒸，大火烧开改小火

15分钟，严重时可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水

时就要加冰糖了，小儿放一粒，大人放二粒，大蒜性温、入脾、胃、

肺经，民间多用大蒜治疗咳嗽、气管炎、哮喘、肺结核。

方法四：大蒜加冰糖煮水喝。孩子感冒咳嗽，效果比打针吃药灵

多了。方法用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,先用大火将水煮

开，再用小火慢炖几分钟，最后熬成一小碗的量让孩子喝下去。孩子

咳嗽厉害时，早、中、晚一天共喝3次，第二天就见效，3天后就好

了。

方法五：煮生姜大蒜红糖水：如果咳喘严重，白色稀痰较多，说

明受寒较重，在吃上面食疗方的同时，再加上生姜、大蒜、红糖煮的

水一起吃。小儿可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺，成人用生姜7-

8片、大蒜7-8瓣，红糖一勺，放入锅中加水，中火烧10分钟即可，

严重时可一日三次。

方法六：取三四头大蒜，去皮后，把蒜瓣切成一个个薄片。晚上

睡前将切片的蒜瓣排着放在火炉的四周边沿上烤，第二天一早，蒜片

就基本烤干、烤黄了，但注意不要烤成焦黑的。然后把烤干的蒜片用

擀面杖给擀碎成末，越碎越好。挖上一汤匙蒜末倒入茶杯中，再适当

加上一点红糖，倒入开水，搅拌均匀，喝下。一天喝一两茶杯，连喝

了两三天，咳嗽就好了。

方法七：将大蒜瓣捣成糊状，装入一个空药瓶内，把瓶口对准鼻

口，尽量吸嗅大蒜辛辣的味道，可视病情每天嗅闻4-5次。蒜的辛辣

味变淡后可换新的蒜泥，使用的瓶不可太大，以对准两鼻孔大小为宜。

另外，也可将数枚大蒜去外皮洗净，放入盛好蜂蜜的大瓶中，盖好盖

后浸泡一周左右，取出食用。 (文章出处：健康时报)

方法八：蒜敷脚心治咳嗽

大蒜敷脚心对付上火、咳嗽的方法。每晚睡觉前，洗干净脚后，

把大蒜切成薄片敷在脚心涌泉穴位上(位置在脚跟向上1／3脚掌处)；

然后取医用胶布贴牢。因大蒜对皮肤有刺激，贴的时间不宜过长，所

以最好早晨起床时就将其去掉。

这种方法对咳嗽、流鼻血及便秘都有一定疗效，连续敷7天～10

天，效果会更好。

可能有少数人脚心敷蒜处会起水疱，建议此时暂停敷贴，待水疱

破后皮肤复原再敷贴，这样一般就不会再起水疱了。

蜂蜜治病五方

治高血压眩晕：蜂蜜10克，温开水化开冲服，每日1~2次，长

期服用更佳。

用蜂蜜100克，黑芝麻75克，先将黑芝麻蒸熟捣如泥，放蜂蜜

搅拌，用温开水冲化，每日分2次服用。每日早晚各一杯纯蜂蜜水，

会使血压趋于正常。

治痢疾：每日每次用冷开水冲服40毫升蜂蜜，最好在饭前1小时

或饭后2~3小时服用，成人每日3次，小儿用量酌减，婴儿用量控制

在30克，混合在稀粥、牛奶或豆浆中喂服。

治低色素性贫血、头晕失眠：每天早晚用鸡蛋1个，开水冲熟后，

加入蜂蜜30克服用（最好用深色蜜，置瓷盅内隔水蒸8~10分钟备

用）。

治咽干口燥、手足心热：大梨一个挖孔，蜂蜜50克放入其中，蒸

熟食之，一日2个连服数日即可。

急性青光眼病人，可服蜂蜜80毫升，一日分三次服完；慢性青光

眼、眼压持续偏高者，服蜂蜜50毫升，一日分3次服完，几天后可使

症状缓解。因蜂蜜是一种高渗剂，服后能使血液渗透压升高，以吸收

眼内水分，降低眼压。

肾结石 . 尿道结石的偏方 秘方 特效方 中药

方 核桃仁，冰糖各

20克，香油50克。

温开水冲服，每天一次，一个月可治愈。

转自 紫梦阁