青少年焦虑症的表现及成因

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青少年焦虑症的表现及成因

症又称障碍,是一种以焦虑情绪为主的神经症。

焦虑焦虑

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焦虑症的临床表现有三组症状:

ﻫ 1、紧张不安和焦虑的心境;ﻫ 2、伴发的心理症状,如注意困难、记忆不良、

对声敏感和易激惹；3 ﻫ、伴发的躯体症状，如交感神经系统活动亢进导致血压

升高、心跳加速、胸闷、骨骼、肌肉紧张、口干、两手湿冷;副交感性症状如多

尿、腹泻乃至大小便不自主排出、毛发竖起等也可能同时出现。ﻫ

焦虑成因复杂后果不同

ﻫ 青少年学习焦虑症,是青少年成长过程中遇到的心理问题，具体表现不尽

相同,比如过分看重成绩和分数,考试过分紧张不安等。

都市学堂心理专家表示,简单地说，学习焦虑基本上是压力形成的。来自社

会、学校、家长和学生自身的压力,达到学生心理难以负荷的程度,就会衍生出焦

虑。目前社会上普遍认同的衡量学生的方法是一种误导,并不是只有成绩最重要，

成绩不应该成为衡量学生“好”与“坏”的唯一标准，应该被培养和考量的是学

生的综合能力,其中包括抗挫折能力。ﻫ ﻫ 从学生自身方面看,有些孩子天

生就是焦虑型，遇事容易焦虑;有些受后天影响，比如父母教养不当,环境引发不

适应,认知偏差等也可能引起焦虑。如果学生父母中有遇事易慌张焦虑的,会对孩

子产生潜移默化的作用。ﻫ

专家认为,学生在学习过程中,在某种程度以内适当地感觉焦虑，是正常的,

但是焦虑情绪一旦达到影响学习和生活的程度，就应该注意调节和治疗了。学习

焦虑达到一定程度,可能引起严重自责心理,甚至更严重后果。无论哪一种程度的

学习焦虑,如果不及时调节和控制,都会对学生的性格和人格产生影响。轻则悲

观、优柔寡断，造成忧郁型人格，或者易发脾气与人起冲突,成为冲动型人格；

重则可能终身患有症,乃至产生精神疾病甚至心理崩溃。

强迫

有社会学家指出，一个个体的心理状况，不只是个体自身的问题,与整个社会

的进步程度和社会安定本身密切相关。如果无法培养出心理健全的学生，是教育

的最大失败。青少年的体质、智力发展固然重要,心智的健全更重要。

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青少年焦虑症的心理治疗

相关的具体治疗方法有很多，下面介绍一下支持性心理治疗。

耐心的听患者诉说,对他们的痛苦适当表示同情，消除他们的顾虑，以帮助控

制他们感到不安全和失败的心情;也可以帮助消除各种不利因素,如适应环境困

难或适应较慢的青少年,要让他们有足够时间去适应，并且要防止太多的环境变

迁。支持疗法通过对患者给予指导、保证、劝解、疏导和调整环境等，以加强青

少年心理活动的防御能力，控制和恢复对环境的适应平衡。ﻫ ﻫ 首先，引导

患者认识心理疾病的性质为功能性而非器质性,是可以治愈的,以消除病人的疑

虑;ﻫ

第二,部分患者有心理因素为诱因，则指导他们正确对待病因,进而去除病

因;ﻫ

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第三，尽量鼓励患者正确地安排工作、学习、娱乐。不宜全体在家,否则，病

人更会焦虑不安，如急性焦虑症,则要指出患者反复发作原因往往与患者的害怕、

担心、焦虑有关，愈害怕发作愈频繁。要增强青少年患者的治疗信心。

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