对工作没兴趣怎么办

对工作没兴趣怎么办

一般人们在选择职业的时候，都会选自己热爱的，但有时我们也会对

曾经热爱的工作失去兴趣，进入职业倦怠期。今天介绍一些重新规划工作

的方法。

第一，评估一下你目前的工作目的。每个人的工作目的是不一样的，

研究表明，有人只把工作当成工作；有人把工作当成事业；还有人把工作

当成使命。那些把工作当成使命的人，工作表现最好，对工作的满足感更

高。你要找到目前你关心的是什么，因为在你20多岁时推动你事业的动

力，很有可能已经失去了吸引力。千万不要强迫自己维持20多岁时的志

愿。就算没找到使命，也能让你的工作更有意义。

第二，看看你的工作有哪些部分是“可以塑造”的。“工作塑造”说

的是一个人为了在工作上取得更大的意义感和满足感，而对自己工作的某

些部分进行的调整。比如，营销人员对自己营销工作进行重新设计，在自

己的工作中加入了更多的活动策划。因为她喜欢活动策划，对活动策划也

很内行，而且，通过活动策划，她不仅能为公司增添价值，还能同时积累

工作经验。你可以做一个调整前后的草图，“调整前”代表了你目前那份

枯燥乏味的工作，而“调整后”则代表了你的工作在未来的各种可能性。

有时候，即使是最微小的调整，也能让你的工作变得更有实质意义。

第三，激发你工作之外的兴趣。你可以在工作之外进行一个自己感兴

趣的项目，它能让你在单调的工作中取得平衡，甚至能给你带来灵感进行

“工作塑造”，或者让你再次投入到工作中自己真正喜爱的那部分。

最后，如果上面这些方法都没有效果，如果你真的对工作十分厌倦，

你就要考虑一下，是否要换一个工作了。