洪昭光谈中年健康（上）

洪昭光谈中年健康（上）

佚 名

【期刊名称】《晚霞》

【年(卷),期】2006(000)005

【摘 要】步入老年，不少疾病突然找上了身，什么高血压、冠心病、糖尿病等等。

其实“冰冻三尺，非一日之寒”，这些疾病的隐患在中年甚至更早就潜伏在了体内，

而不良的生活习惯、缺乏运动和压力过大是这些疾病的催化剂。那么中年人应该怎

样保持身心健康、提高生命质量呢？医学专家带您登上健康快车。

【总页数】2页(P32-33)

【正文语种】中 文

【中图分类】R161.6

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