使用米醋来洗头的方法与步骤

使用米醋来洗头的方法与步骤

洗头是一件比较费时的事情，如果想要快速让自己的头发变得乌

黑光亮，那么使用米醋是一个好方法，那么该怎么使用它进行洗头呢?

以下是店铺为你整理的米醋如何洗头，希望能帮到你。

米醋如何洗头

1、先用洗发水洗头发，用清水把头发洗干净。

2、再打一瓶清水倒入一瓶盖的米醋(最好是白醋)搅拌一下。

3、再把头发放在醋水中浸泡按摩10分钟左右，最后洗干净。

米醋如何抑制皮肤细菌孳生

日常调味品醋是大家再熟悉不过的了，醋本身就可以改变肌肤的

酸碱平衡，另外还能有效的抑制细菌的繁殖。我们平时洗脸的时候可

以再洗脸水中加少许的醋，最好是米醋。长期使用的话能够有效的改

变肌肤的光泽和弹性，还能防止长痘!

一、偏黑皮肤

皮肤偏黑是很多爱美而又自觉先天条件不好的MM所烦恼的事情，

对于这些人，白醋可谓是一大救星呢。将白醋和甘油以2:1的比例混合，

经常擦拭皮肤，一日2~3次。坚持使用可以使皮肤湿润，同时减少黑

色素沉积，使皮肤变得细腻白嫩，富有弹性而布满美感。

二、干燥瘙痒皮肤

干燥瘙痒是一件特别让人苦恼的事情，将白醋和甘油以4:1的比列

混合，搅拌均匀。在洗脸或洗澡后毛孔打开、皮肤未干之时涂于脸部，

在起到保湿效果的同时能够有效止痒。长期使用，效果更佳。

如果再加入一两黄芪，保湿效果更好。需要注意的是可能会有一

点粘，使用后可以不再使用护肤霜，适合晚上睡前使用。

三、皮肤粗糙

将白醋和甘油以5:1的比例调和，搅拌均匀后涂抹于面部，每日坚

持，久而久之，皮肤会变得细嫩，摸起来变得光滑细腻，只要坚持下

去，获得你想不到的效果。

四、长痘皮肤

将白醋和纯水以1:3的比例调和，每日早晚洗脸后，将白醋爽肤水

用手掌轻轻在脸部拍打，用量不需太多，感觉整个脸部湿润便可。偶

尔也可以用调好的爽肤水进行脸部清洁，如此坚持一个星期，效果便

会呈现。

五、祛皱

白醋除了可以美白之外，还能够减轻脸部细小皱纹。每天晚上洗

脸后，将白醋和水以1:3的比例调和，用棉球蘸饱后在脸部有皱纹的地

方轻轻擦拭，再以手指肚轻轻按摩，充分吸收后洗净即可。

用米醋洗脸的正确方法

请准备好米醋适量、温水、凉水、脸盆、毛巾

米醋洗脸的步骤：

(1)每天早上起床洗脸的时候，用脸盘接一半温水;

(2)滴入7-10滴米醋;

(3)用手搅拌均匀;

(4)用手扑到脸上，或者可以直接整张脸泡入;

(5)然后8-10秒后，就可以将本来有醋的水倒掉，开始进入正常的

洗脸程序，建议此时用冷水;

(6)用洗面奶清洁脸部，清洗后用毛巾擦干，就可以进行基础护肤

了。

米醋泡脚的好处

用醋泡脚是醒脑提神的“良药”，如果在温热水中加些醋，每天

睡前用此液浸泡双脚，就能起到强身健体、治疗、消除疲劳的保健作

用，对身体大有好处。

用醋泡脚之所以具有提神的重要作用，原因在于，足是人之根，

足部有许多具有重要治疗价值的反射区，通过泡脚，使醋渗透足部表

层皮肤，加速人体的血液循环，提高血红蛋白携带氧的能力，改善身

体各部位因疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于

身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，消除疲劳。

同时，用醋泡脚还可以协调交感神经的兴奋程度，调节、松弛紧

张的神经，调和经络气血，使阴阳平衡。坚持日久，就可大大改善睡

眠质量。常用醋泡脚，对于人们保持旺盛的精力大有裨益。