中医康复健康指导

中医康复健康指导

盐城市中医院护理部

二〇一二年五月

前 言

健康教育是一种“以患者的健康为中心”的新型护理模式，

对患者实施健康教育是护理工作的重要组成部分。以解决临床护

理实际工作中最常见的健康教育问题为出发点，以提高护理专业

水平和护理质量为目标，护理部组织编写了《中医康复健康指导》，

运用中医护理整体观念和辨证施护原则，结合各临床科室实际情

况，精选各系统常见疾病的健康教育指南、饮食养生等内容，内

容丰富，紧密结合临床实践，实用性和可操作性强，对提高临床

护理质量，规范护理工作程序，提高护士的专业水平能起到积极

的作用。

由于专业水平、理论知识的局限，加之时间仓促，不足之处

在所难免，敬请广大护理同仁在学习、使用中给予指导、纠正、

以便不断改进。

护 理 部

二○一二年五月

目 录

一、感染性疾病科

1.胁痛……………………………………………………………………………………1

2.积聚……………………………………………………………………………………1

3.臌胀……………………………………………………………………………………2

二、肾内科

1.淋证……………………………………………………………………………………2

2.水肿……………………………………………………………………………………3

3.肾衰……………………………………………………………………………………3

三、妇产科

1.胎漏、胎动不安等……………………………………………………………………4

2.带下病…………………………………………………………………………………4

3.异位妊娠………………………………………………………………………………5

四、骨伤（1）科

1.骨关节病………………………………………………………………………………5

2.骨质疏松症……………………………………………………………………………6

3.腰椎间盘突出症………………………………………………………………………6

五、骨伤（2）科

1.颅脑损伤………………………………………………………………………………7

2.腰椎间盘突出症………………………………………………………………………7

3.下肢骨折………………………………………………………………………………8

六、外科

1.乳岩……………………………………………………………………………………8

2.噎膈……………………………………………………………………………………9

3.乳痈……………………………………………………………………………………9

七、肛肠科

1.痔………………………………………………………………………………………10

2.肛瘘……………………………………………………………………………………10

3.肛裂……………………………………………………………………………………11

八、肿瘤科

1.胃癌……………………………………………………………………………………11

2.噎膈（食管癌）………………………………………………………………………11

3.胰腺癌…………………………………………………………………………………12

九、儿科

1.肺炎喘嗽………………………………………………………………………………12

2.顿咳……………………………………………………………………………………13

3.暑温……………………………………………………………………………………13

十、脾胃内科

1.痞满……………………………………………………………………………………14

2.吐酸……………………………………………………………………………………14

3.胃脘痛…………………………………………………………………………………15

十一、心内科

1.心悸……………………………………………………………………………………15

2.胸痹……………………………………………………………………………………16

3.眩晕……………………………………………………………………………………17

4.痰饮……………………………………………………………………………………17

十二、脑病科

1.中风……………………………………………………………………………………18

2.眩晕……………………………………………………………………………………18

3.面瘫……………………………………………………………………………………19

十三、内分泌科

1.消渴……………………………………………………………………………………19

2.瘿病……………………………………………………………………………………20

3.痹证……………………………………………………………………………………20

十四、肺内科

1.胸痹……………………………………………………………………………………21

2.肺胀……………………………………………………………………………………21

3.哮喘……………………………………………………………………………………22

十五、急诊科

1.感冒发热………………………………………………………………………………22

2.咳嗽……………………………………………………………………………………23

3.肺胀……………………………………………………………………………………23

一、感染性疾病科

1.胁 痛

1. 起居方面：起居有常，勿劳累，保证充足睡眠，慎防风寒。

2.饮食方面：饮食有节，合理搭配。多食蔬菜、水果。勿食生冷、油腻、煎炸之品。禁

烟酒。食谱以瘦肉、鱼、豆制品、蔬菜、水果及米面为主；可选用萝卜、青菜、山楂、玉米

须、绿豆、赤小豆等。如：山楂甲鱼汤。

3.用药方面：肝胆湿热：龙胆泻肝汤，可清热利湿；肝郁气滞：柴胡疏肝散，可疏肝解

郁；瘀血内停：血府逐瘀汤，可活血化瘀；肝阴不足：一贯煎，可养阴止痛。

4.情志方面：畅情志，忌恼怒。保持乐观情绪，积极配合治疗。

5.康复保健：病情稳定后鼓励病人适当运动，如散步，打太极拳，练八段锦等，增强免

疫力，保护人体正气。

食疗方：

山楂甲鱼汤

【原料】甲鱼1只（约500克），生山楂30

克。

【制法】 将甲鱼去头，洗净，与生山楂共放

砂锅内，加清水适量煮至甲鱼肉烂熟，即可食

用。食肉饮汤，每周1次。

【功效】 理气活血。

2.积 聚

1.起居方面：慎起居。病室空气新鲜流通。包块较大者卧床休息。长期卧床者应该注意

口腔和皮肤的清洁。

2.饮食方面：饮食应清淡、营养、细软、易消化，多食新鲜蔬菜和水果，忌食肥腻、煎

炸、辛辣、硬固食品。食疗方可选用：山楂煮蜜糖水饮服。

3.用药方面：应遵医嘱根据病情选用药物，如肝郁气滞证者，可疏肝理气，用药如：逍

遥散；食滞痰阻证者，可理气化痰，用药如：六磨汤；气滞血阻证者，可理气消积，活血散

瘀，用药如：柴胡疏肝散合失笑散。瘀血内结证者，活血化瘀，如血府逐瘀汤。

4.情志方面：忌恼怒，保持乐观情绪，情绪要稳定、愉快、避免忧思恼怒。积极配合治

疗。

5.康复保健：日常生活注意个人卫生，病情稳定后鼓励病人适当运动，如散步、打太极

拳、练八段锦、慢跑等有氧运动，增强免疫力，保护人体正气。

食疗方：

山楂煮蜜糖水

【原料】山楂肉40g，布楂叶40g，蜜糖适量。

【制法】①山楂肉、布楂叶分别用清水洗干净，放入瓦煲内，加入

适量清水，先用猛火煲至水滚，然后改用中火煲1小时左右，去渣，

备用。 ②将适量蜜糖注入杯内，冲入山楂肉、布楂叶煎液，搅拌使糖溶化，即可以饮用。

【功效】糖水有清热消滞、活血解毒、滋阴润燥之功。适用于饮食积滞、消化不良、胃脘满

闷、肚腹饱胀、不思饮食等病症。

3.臌 胀

1.起居方面：起居有常，勿劳累，慎防风寒。

2.饮食方面：饮食有节，合理搭配，控制水钠输入，宜营养易消化、清淡可口多样化。禁

烟酒、勿食油腻、煎炸、硬固、辛辣刺激之品，食谱以鱼、赤小豆、绿豆、瘦肉、大蒜、苡

仁等，如鲤鱼赤小豆汤、赤小豆薏仁粥等。

3.用药方面：遵医嘱用药，气滞湿阻者使用如柴胡疏肝散合胃苓汤以行气化湿；寒湿困脾

者，可使用实脾饮以散寒化湿；脾肾阳虚者，可使用附子理中丸以温补脾肾。

4.情志方面：畅情志，忌恼怒。保持乐观情绪，积极配合治疗。

5.康复保健：注意个人卫生。病情稳定后鼓励病人适当运动，如散步、打太极拳、练八段

锦等，增强免疫力，保护人体正气。

食疗方：

鲤鱼赤小豆汤

【原料】鲤鱼200克，赤小豆100克，姜10克，陈皮20

克等。

【制法】鲤鱼去除肠肚、腮、磷等杂物，头一剖两半；赤

小豆去杂洗净，鲤鱼稍稍过油；砂锅中放水，量多些，把

赤小豆、鱼头、鱼尾、鱼段一起放入，加姜、陈皮同煮，

先用中火烧开，再改用文火慢慢炖，豆烂汤浓时关火即可。

【功效】健脾行水，利水祛湿，消涨除肿。

二、肾内科

1.淋 证

1．起居方面：起居有常，注意四时气候变化，防寒保暖。节房事，勿劳累。

2．饮食方面：饮食宜清淡，多食蔬菜水果，忌辛辣、煎炸、肥腻、烟酒等刺激之品。少

食或不食肥甘烟酒之品。平时多喝水，可用中药车前子、玉米须、金钱草、郁金等煎水代茶

饮。食疗可用：茅根瘦肉汤、葫芦瓜糖水。

3.用药方面：遵医嘱按时服药，不要自行中断，以免复发；定期复查，如出现尿频、尿

急、腹痛、血尿等症要及时就医。同时要少食大补之品，如鹿茸、狗肾等。

4．情志方面：畅情志。保持乐观情绪，心情舒畅，情绪要稳定、愉快，避免忧思恼怒。

积极配合治疗。

5．康复保健：节制房事，不可过度，女性患者性事之后要及时排尿，保持外阴清洁，禁

止盆浴，注意经期、妊娠期、产褥期卫生。加强个人卫生，防止尿路感染诱发本病。加强锻

炼如散步等，以增强体质，保护人体正气。

食疗方：

1．茅根瘦肉汤

【原料】鲜茅根150克，猪瘦肉250克。

【制法】将猪肉切成块，与茅根一起加水适量煮熟，酌加调料。分次

喝汤吃肉，可常服。

【功效】清热利湿通淋。

2. 葫芦瓜糖水：葫芦瓜500克，白茅根200克，白糖适量。葫芦瓜连皮切块，同白茅根

水煎，加糖调味服。每日2次。适合膀胱湿热型。

2.水 肿

1.起居方面：起居有常，保暖防寒，注意季节气候变化，慎防风寒；居住避湿，不涉水

冒雨，保持皮肤清洁。

2．饮食方面：饮食宜清淡易消化，忌辛辣、肥腻、海腥。平时可用黄芪、枸杞、桂圆、

车前子、玉米须等代茶饮，尿蛋白不退者，可用黄芪、鲤鱼烧汤服食。积极治疗肾炎、心衰、

高血压、贫血等原发病。

3.用药方面：遵医嘱按时服药，激素剂量不得随意增减。

4.情志方面：畅情志，节房事，不可纵欲过度，保持乐观情绪，避免忧思恼怒。积极配

合治疗。

5.康复保健：适当参加体育锻炼如散步、慢跑等有氧运动，增强免疫力，保护人体正气。

食疗方：

1. 商陆粥

【原料】商陆10克，粳米100克，大枣5枚。

【制法】先将商陆用水煎40分钟，去渣取汁。然后加入

粳米、大枣煮成 粥。每日2次。

【功效】利水消肿。

2. 芪蒸鹌鹑：将鹌鹑2只宰杀洗净切块。黄芪20克切片，与鹌鹑

肉、葱、姜一同入砂锅，加入清水适量，用旺火煮沸，再转小火慢

煲至鹌鹑肉熟烂，加精盐调味即成。吃肉喝汤，每日1次。有益气

补脾，利水消肿之效。

3，肾 衰

1.起居方面：慎起居，重症者应卧床休息，轻者可适宜活动。注意皮肤及口腔护理、勤

洗澡，皮肤瘙痒甚时勿搔抓皮肤。勤漱口，经常翻身，预防口腔感染及压疮发生。

2.饮食方面：饮食宜低盐、低脂、优质低蛋白，忌食豆制品、动物内脏、生冷、海鲜类之

品。脾肾两虚证可选枸杞子粥以益气健脾，补养肾血；浊邪内聚证可选槟榔粥以芳香化浊，

泄热解毒；血瘀络阻证可选桃仁粥以活血通络。食疗方可用：海鲜豆腐汤、参枣汤。

3.用药方面：遵医嘱服药，中药汤剂浓煎，少量频服，注意服药禁忌，不可擅自换药，

减量，停药。

4.情志方面：保持乐观积极的心态，消除紧张及悲观情绪。

5.康复保健：体弱、虚证的患者，以静为主，辅以轻度活动；实证或急性病患，在病情

严重时静卧休息，待症状减轻以后，可循序渐进恢复活动。病情平稳时，在允许的情况下，

到户外做适当运动，如散步。

食疗方：

1.海鲜豆腐汤

【原料】馄饨皮40克，猪肉、虾仁各40克，鸡蛋1个，豆腐100克，

青菜50克，胡萝卜少许，上汤500毫升，淀粉、猪油、味精各适量。

【制法】将虾仁和猪肉剁碎，加入半个鸡蛋，放入少许葱、盐、味精、生

粉后边拌匀，用馄饨皮包成一个个馄饨。将剩下的半个鸡蛋打散放在豆腐

中，加味精、盐、猪油、生粉拌匀，倒入菜盘中，上面放胡萝卜、青菜叶，

隔水蒸熟。用锅煮1大碗水，加味精、盐，水沸，倒入馄饨，煮10分钟，

倒入菜盘中的各物即成。

【功效】补肾壮阳、补充蛋白质的功效。亦适用于慢性肾功能衰竭多尿期。

2.参枣汤：人参(或西洋参)益气健脾，红枣功能健脾和胃，以人参6克加红枣6枚，共煮内服。

对慢性肾功能不全病人贫血者，有提高血红蛋白作用。

三、妇产科

1.胎漏、胎动不安

1.起居方面：避风寒，慎起居，注意卧床休息。阴道流血时应绝对卧床、静心休养；肾

虚症宜多休息，有滑胎史者，其休息一般超过上次流产的日期；气血虚弱症应避免劳累，保

证睡眠；血热者，绝对卧床休息，衣被不宜过暖。

2. 饮食方面：孕期饮食多样化，多吃鱼、肉蛋、动物内脏、牛奶、蔬菜水果，以提供胎

儿生长发育的需要，可选用一些食疗方，如：鲤鱼粥等，避免油腻、辛辣、生冷或碍胎之品

（包括中、西药物），忌烟酒。

3. 用药方面：遵医嘱根据病情服药。肾虚、气血虚弱的患者，补肾健脾，宜文火久煎，

饭前温服；血热或血瘀患者宜清热凉血、养血安胎或活血消瘕，宜文火久煎，饭后微温服；

有恶心、或伴有呕吐等症状时，可根据孕妇不同的情况分2～3次或多次服下。

4.情志方面：调畅情志，保持情绪稳定，解除不必要的顾虑和紧张情绪，抑郁、恼怒、

悲伤均可影响气机，使气血逆乱，胎失载养。

5.康复保健：避免负重、攀高、防止跌扑；保持会阴清洁。严禁房事，避免灌肠及阴道

检查，防止再度出血。

食疗方：

1.鲤鱼粥

【原料】鲤鱼1尾(约500克左右)、苎麻根20克、糯米50

克、葱、姜、油、盐各适量。

【制法】将鲤鱼去鳞、鳃及肠杂，洗净切片煎汤。再取苎麻

根加水200克，煎至100克，去渣取汁，加入鲤鱼汤中，并加糯

米、葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥即可。早晚温热食用，连

服5日。

【功效】安胎、止血、消肿。适用于胎动不安、胎漏下血、

妊娠浮肿。

2.鲤鱼(重５００克)，留鳞去肠杂，糯米７５克，陈皮、生姜适量，同煮粥，溶入阿胶

１５克，用少量食盐调味食用。

2.带下病

1.起居方面：慎起居，避寒湿，防劳累，节房事。

2.饮食方面：合理饮食，以清淡、易消化、富有营养之品为宜，忌食辛辣、油腻、煎烤

之物。可选用一些食疗方，如三味薏米羹等。

3.用药方面：应遵医嘱服用药物，中药汤剂一般宜温服，观察服药后的效果。

4.情志方面：畅情志，做好心理疏导，保持精神愉快，安心养病。

5.康复保健：勤剪指甲、勤洗手，防止抓伤皮肤,遵医嘱每日坐浴熏洗。注意经期卫生，

保持外阴、卫生垫、内裤等清洁，提倡淋浴忌盆浴。清洗会阴部的用具应清洁，专人专用。

食疗方：

1. 三味薏米羹

【原料】薏米、山药、莲子各30克。

【制法】以上三味洗净，加水适量，用文火熬成粥。早晚食用，

连用7日。

【功效】健脾益气，化湿止带。

2.冰糖冬瓜仁汤：将冬瓜仁30克洗净，碾成粗末放入碗内，加入冰糖30克与适量水，隔

水炖服，每日二次，连服数日。也可用白木槿花9克、椿根皮15克加水煎服，每日二次。

3.异位妊娠

1.起居方面：慎起居，节劳欲。保守治疗期间注意卧床休息，宫外孕已破裂的患者，绝

对卧床休息，勿搬动患者及按压下腹部，并尽量减少改变体位和增加腹压的动作，如咳嗽、

用力大便等。

2. 饮食方面：注意饮食调养，进食易消化、高蛋白、高维生素及含铁丰富的食物，如鸡、

鱼、猪瘦肉、蛋类等血肉有情之品，可用大枣、当归、阿胶等补血养血。食疗可用：虾仁海

参羹。

3. 用药方面：应遵医嘱服药，异位妊娠未破裂者服用活血化瘀，消瘕杀胚中药汤剂，宜

饭前温服、对异位妊娠稳定型、包块型的患者应用活血化瘀、佐以益气的汤剂，宜饭后温服。

4. 情志方面：保持心情的平和，畅通情志，积极配合治疗。

5. 康复保健：保持外阴清洁，每天外阴清洗，大小便后清洁外阴，防止感染。保持大便

通畅，大便秘结时可服润肠通便的食品，如蜂蜜等。禁止灌肠，避免造成宫外孕妊娠破裂。

食疗方：

1.虾仁海参羹

【原料】海参150克，虾仁若干，其他佐料。

【制法】先将海参放锅内，加清水，用小火烧开后离火，发胀

至软，剖开刮净内脏，洗净后再用开水烧开炯至发透，切成肉

丁;把虾仁用黄酒浸软。锅内放鸡汤，人海参、虾仁，加盐后煮

沸20分钟。加味精、胡椒粉，湿淀粉勾薄芡，装入场盆，即可

食用。

【功效】虾仁含丰富的蛋白质、磷、铁、维生素，能补肾壮阳;

海参填精益髓，助阳益阴。

2.生地黄鸡：生地黄250克，乌鸡1只，饴糖150克将鸡去毛，肠肚洗净，细切，地黄与

糖相混匀，纳鸡腹中，隔水蒸熟，不用盐醋等调料。本方具有滋阴清热之功。

四、骨伤（1）科

1.骨关节病

1.起居方面：起居有常，劳逸结合，保证充足睡眠，进行适当的户外活动。

2.饮食方面：宜清淡、营养丰富之品。多食用富含钙质的食品，例如牛奶、豆制品、虾、

鱼、海带、木耳、黑芝麻。戒烟限酒，忌食生冷、硬固、油腻之品。可选用一些食疗方，如

三七丹参粥、冬瓜薏仁汤等。

3.用药方面：应遵医嘱用药。

4.情志方面：畅情志，保持心情舒畅、乐观，积极配合治疗。

5康复保健：可采取一些中医保健的方法进行康复，如艾灸、涂药等方式。进行合理锻炼，

避免负重、登高、远行、蹲起、跳跃等活动，适当选择散步、打太极、练八段锦、骑自行车、

游泳等有氧活动。

食疗方：

1.三七丹参粥用法

【原料】三七10-15克，丹参15-20克,鸡血藤30克，粳米300

克

【制法】将三七、丹参、鸡血藤洗净，加入适量清水煎煮取浓汁，

再把粳米加水煮粥，待粥将成时加入药汁，共煮片刻即成。每次

随意食用，每日1剂。

【功效】活血化瘀，通络止痛。主治瘀血内阻，经脉不利的关节疼痛。

2.冬瓜薏仁汤用法：冬瓜500克连皮切片，与薏苡仁50克加适量水共煮，小火煮至

冬瓜烂熟为度，食时酌加食盐调味。每日1剂，随意食之。功效：健脾，清热利湿。

主治膝关节骨关节炎，证属湿热内蕴而湿邪偏盛者。

2.骨质疏松症

1.起居方面：起居有常，注意劳逸结合，保证睡眠，可适当的进行户外活动，居室环境

清洁干燥，保持良好通风，温湿度适宜。

2.饮食方面：保持饮食均衡，多食用富含钙的食品，例如牛奶、豆制品、虾、鱼、海带、

木耳、黑芝麻。戒烟限酒，少食高糖、高脂、高盐类食物。可选用一些食疗方，如黄豆猪骨

汤等。

3.用药方面：遵医嘱，可用补肾活血剂治疗骨质疏松症。服药期间，忌生冷及寒冷食物，

同时避风寒，以免加重病情。

4.情志方面：注意保持心情开朗，保持良好的精神状态。

5.康复保健：多晒太阳,有利于钙质的吸收。防止各种意外伤害发生,根据体质选择适当

户外活动，如跑步、网球、太极拳、八段锦等，也可以选择舞蹈、气功、广播体操等。要坚

持进行长期的锻炼，这样不仅使人感到心情愉快、精神爽，而且骨质坚硬，不易骨折，身体

更健康。

食疗方：

黄豆猪骨汤

【原料】鲜猪骨250克、黄豆100克。

【制法】黄豆提前用水泡6～8小时；将鲜猪骨洗净，切断，置水

中烧开，去除血污；然后将猪骨放入砂锅内，加生姜20克、黄酒

200克，食盐适量，加水1000毫升，经煮沸后，用文火煮至骨烂，

放入黄豆继续煮至豆烂，即可食用。每日1次，每次200毫升，

每周1剂。

【功效】有较好的预防骨骼老化、骨质疏松作用。

3.腰椎间盘突出症

1.起居方面：起居有常，劳逸结合，慎防风寒，病人疼痛严重时，要卧硬板床休息，铺

厚垫1-2周，包括床上大小便，采用整体翻身及侧身起床的方法。

2.饮食方面：节饮食，注意饮食调养，进食容易消化、高蛋白、高维生素的食物，多吃

蔬菜，水果及豆类食品，少食刺激性食物，如辣椒、蒜等。戒烟、适量饮酒。保持二便通畅。

食疗方可用：枸杞水鱼补肾汤、腰花汤等。

3.用药方面：遵医嘱用药。

4.情志方面：畅情志，做好心理调适，配合治疗。

5.康复保健：可采用一些中医技能进行保健，如拔火罐、耳穴埋籽等。杜绝无准备的弯

腰、持重物、急转、猛蹲、骤起等动作，防止再次受伤。体力劳动者、长途旅行时应戴腰围

以保护腰部，减少同一体位工作时间，注意劳逸结合的原则，避免易引起复发的因素，从而

有效地降低复发率。

食疗方：

1.腰花粥

【原料】猪腰子1副，粳米65克，葱白、姜片、料酒、精盐、

鸡精各适量。

【制作】将猪腰子洗净，去筋膜，切成小块，放入沸水中烫一下。将粳米洗净，放

入锅中，加清水适量，用小火熬成粥，调入腰花、精盐、料酒、葱白、姜片、鸡精，

煮沸后即可食用。

【功效】适用于腰椎间盘突出兼有腰膝软弱、酸痛、行路艰难的患者。

2.枸杞水鱼补肾汤：水鱼(鳖)1只切块，与枸杞子、山药各30克及熟地15克。红枣6

个、生姜3片共入炖盅，加适量水，大火烧沸后改小火炖1小时。随量饮汤吃肉，

隔日1剂。有益气养血，滋阴补肾。主治肾阴亏虚，气血不足型腰椎间盘突出症之

效。

五、骨伤（2）科

1.颅脑损伤

1.起居方面：起居有常，慎防风寒，温湿度适宜，保持室内空气清新。

2. 饮食方面：易消化、富营养。食疗可用：大枣阿胶粥、枣益母草汤。

3. 用药方面：遵医嘱可选用活血养脑汤、平肝熄风药等。

4. 情志方面：畅情志，忌恼怒。消除患者紧张恐惧的心理，予以心理安慰和鼓励。

5.康复保健：①神经功能缺损者应继续坚持功能锻炼，可选择行辅助治疗（高压氧、针

灸、理疗、按摩、中医药、助听器等）。②外伤性癫痫者，遵医嘱用药，告知病人注意安全，

不宜单独外出，防意外。③去骨板减压的病人，外出时，需带安全帽。

食疗方：

1. 大枣阿胶粥

【原料】阿胶15克，糯米100克，大枣10枚。

【制法】将阿胶捣碎；大枣去核与糯米煮粥，粥成时入阿胶稍煮，

搅令烊化即成。每日早晚餐温服。

【功效】养血止血。

2. 枣益母草汤

【原料】大枣50克，益母草30克，红糖50克。

【制法】大枣、益母草洗净，加水，大火烧沸，加红糖改小火煎

煮，至溢出药味即可。每晚临睡前温服，分娩后30天内连续饮用。

【功效】补气养血，活血去瘀。

2.腰椎间盘突出症

1.起居方面：起居有常，劳逸结合，慎防风寒，卧硬板床，整体翻身。

2.饮食方面：饮食宜营养丰富，忌食生冷、辛辣、滋腻之品。戒烟酒。食疗方可用：枸

杞水鱼补肾汤、腰花汤等。

3.用药方面：遵医嘱用药，内服中药调理气血，舒筋通络。

4.情志方面：畅情志，保持心情的平稳，配合治疗。

5.康复保健：可采取一些中医技能进行保健，如中药熏蒸；推拿按摩，可取腰阳关、肾

腧等穴位。注意腰部保暖，避免久坐、弯腰、举重。

食疗方：

1.腰花粥

【原料】猪腰子1副，粳米65克，葱白、姜片、料酒、精盐、鸡精各适量。

【制作】将猪腰子洗净，去筋膜，切成小块，放入沸水中烫一下。将粳米洗净，放入锅中，

加清水适量，用小火熬成粥，调入腰花、精盐、料酒、葱白、姜

片、鸡精，煮沸后即可食用。

【功效】适用于腰椎间盘突出兼有腰膝软弱、酸痛、行路艰难的

患者。

2.枸杞水鱼补肾汤：水鱼(鳖)1只切块，与枸杞子、山药各30克

及熟地15克。红枣6个、生姜3片共入炖盅，加适量 水，大火烧沸后改小火炖1小时。随

量饮汤吃肉，隔日1剂。有益气养血，滋阴补肾。主治肾阴亏虚，气血不足型腰椎间盘突出

症之效。

3.下肢骨折

1.起居方面：慎起居，注意休息。病室内环境清洁、舒适、安静，保持室内空气新鲜。

2.饮食方面：节饮食，饮食宜清淡易消化，多食蔬菜、水果、多饮水。食疗方可选用：

如枸杞猪血汤、小豆竹笋汤、枸杞蒸鸡、山药排骨汤。

3.用药方面：遵医嘱正确服用外治和内服的药物。也可遵医嘱进行局部的贴敷，但应防

止烫伤，如遇过敏，应及时揭去，同时观察药后的反应。还可采用中药熏洗或服用活血止痛

药。

4.情志方面：畅情志，忌恼怒。

5.康复保健：康复期患者，要进行合理有效、循序渐进的功能锻炼，以不疲劳为度。

食疗方：

1.小豆竹笋汤

【原料】赤小豆100克，绿豆100克，竹笋30克。

【制作】将赤小豆、绿豆、竹笋分别洗净，置锅中，加清

水500毫升；急火煮开3分钟，文火煮20分钟。

【功效】消肿活血，逐血利湿。主治骨折早期，局部肿胀

明显者。

2. 三七蒸鸡

【原料】鸡肉250克，三七粉15克，冰糖（捣细）适量。

【功效】活血化瘀，消肿止血。适用于老年体弱之骨折初

期患者食用。

【制作】将三七粉、冰糖与鸡肉片拌匀，隔水密闭蒸熟。

1日内分2次食用，连服3～4周。

六、外科

1. 乳 岩

1、起居方面：起居有常，慎防风寒，保持皮肤清洁干燥，首次洗澡必须取得医生的同意，

注意保护伤口。

2、情志方面：畅情志，忌恼怒，情绪乐观稳定。患者可经常听音乐、看书、与人交谈、

散步、种植花草等，养性修身，培养积极乐观的生活态度，积极配合治疗。

3、饮食方面：饮食有节，多饮水，宜清淡易消化，营养丰富，高蛋白、高碳水化合物、

高维生素饮食，乳岩晚期，选择易消化、喜好的饮食，少量多餐。忌辛辣、油炸刺激动火之

品，食疗方可选杞子海参瘦肉汤、杞子甲鱼瘦肉汤、黑鱼山药汤等。

4、用药方面：遵医嘱服用药物，坚持做化疗、放疗，坚持服用中药，在此期间避免紧张、

劳累，减少体力消耗，合理安排日常生活。情志郁结、冲任失调者，遵医嘱局部敷贴中药膏。

5、康复保健：继续进行患肢功能锻炼，每天不得少于2次，在可以耐受的情况下逐步恢

复所有活动；注意休息，避免疲劳；不在患侧上肢测血压、行静脉穿刺。避免用患侧上肢搬

动、提拉重物。每月自查乳房一次，发现有包块者及时就诊。术后5年避免妊娠。对于妊娠

及哺乳期乳腺癌患者，应终止妊娠及断乳。

食疗方：

1.黑鱼山药汤

【原料】黑鱼500克，山药30克。

【制法】黑鱼活杀，去鳃、鳞、内脏，切成段片；山药洗净，切成片。

同置锅中，加清水500毫升，加黄酒、葱、姜、食盐，急火煮开3

分钟，去浮沫，改文火煮20分钟，食其汤和鱼。

【功效】补气益血。

2.杞子海参瘦肉汤：枸杞子30g、海参（洗净浸泡成湿品）250g、瘦猪肉100g，切细块，

加水适量，其煮至烂熟，盐调味服用。

3.杞子甲鱼瘦肉汤 ：枸杞子30g，甲鱼1只去内脏洗净切块，瘦猪肉150g，加清水适量

一起炖至烂熟，盐调味服用。

2.噎 膈

1.起居方面：起居有常，注意休息，避免疲劳；保持口腔清洁，坚持早晚刷牙、进食后

漱口。

2. 情志方面：注意静心养神，调畅情志，良好的精神状态可使气血功能旺盛，促使疾病

痊愈。告知病人及家属本病是因为痰气交阻，痰瘀阻滞，胃失和降所致。以饮食哽咽难下，

食入即吐为主要临床表现。

3.饮食方面：饮食有节，清淡易消化，应少量多餐，避免刺激性食物和碳酸饮料，饮食

宜稀软，忌食油腻、辛辣、硬固和粗纤维之品，如枸杞乌骨鸡、刀豆梨、赤豆大枣粥。进食

后宜慢走，或端坐半小时，避免有低头弯腰的动作，防止返流。

4.用药方面：可遵医嘱服用中药，如可取半夏18克、附子1.5—3克、栀子9克。水煎

取汁，分3次服。

5.康复保健：建立健康的生活方式，适当的户外活动。病人可做深呼吸，有效的咳嗽排

痰，增加心肺功能。定期复查，坚持后续治疗。

食疗方：

1.枸杞乌骨鸡

【原料】枸杞30克，乌骨鸡100克，调料适量。

【制法】将枸杞乌骨鸡加调料后煮烂，然后打成匀浆或加适量淀

粉或米汤，成薄糊状，煮沸即成，每日多次服用。

【功效】补虚强身，滋阴退热。

2. 刀豆梨：大梨1个，刀豆49粒，红糖30克。将梨挖去核，

放满刀豆，再封盖好，连同剩余的刀豆同放碗中。入笼1小时，

去净刀豆后即成，经常服用，吃梨喝汤。具有利咽消肿功效。

3.乳 痈

1. 起居方面：起居有常，慎防风寒。养成良好的生活习惯，保持乳头的清洁，每次哺乳

后应将剩余乳汁排空，可用吸乳器或按摩手法、帮助排出乳汁，注意婴儿口腔清洁卫生，不

让婴儿含着乳头睡眠，及时纠正乳头的凹陷。

2.情志方面：调畅情志，切忌恼怒，学会自我调适心理，以防气郁化火，保持积极、乐

观、愉快、舒畅的心情，有利于乳汁的分泌、排泄，避免情绪激动。

3、饮食方面：宜清淡，营养丰富、高维生素、易消化的饮食，多食新鲜蔬菜水果，多食

清热利湿之品，如米仁、绿粥，忌辛辣、刺激、肥甘食品及鱼腥发物。可采用一些食疗方，

如白果枣粥。

4.用药方面：遵医嘱用药，外敷药可选金黄散、用鲜菊花叶、鲜蒲公英等捣汁调敷患处。

每天3-4次。

5.康复保健：加强体育锻炼，如散步，打太极拳，慢跑等有氧运动，增强机体免疫力，

保护人体正气。

食疗方：

1.白果枣粥

【原料】白果25克 ，红枣20枚 ，糯米50克。

制法：将白果、红枣、糯米共同煮粥即成。早、晚空腹温服。

【功效】有解毒消肿等作用。

2. 葱白切细后加入适量热水，先熏后洗患处，每日3-5次，2 天1疗程。适合于疾病初期。

七、肛肠科

1.痔

1.起居方面：严重时，卧床休息。保持肛周清洁，养成每日排便的良好习惯，排便时勿

努责、久坐、久蹲，纠正便时看书阅报等不良习惯。

2.饮食方面：饮食有节，宜清淡易消化，应多食新鲜蔬菜水果，不过食肥甘厚味之品，

忌辛辣刺激之品。戒烟酒。食疗方可用：蒸枸杞甲鱼、芹菜粥。

3.用药方面：遵医嘱服药，便后予以抗炎痛或中药熏洗，痔疮膏等外涂。

4.情志方面：保持精神愉快，勿忧思恼怒。

5.康复保健：中医疗法通常有耳穴压豆等。内痔脱出不能自行回纳者应用手轻托回纳。

平时应穿棉质宽松、透气的内裤，内裤应勤换洗。平时可进行提肛功能锻炼：吸气时收缩肛

门，呼气时放松，一吸一呼为一提，每日做3次，每次10分钟。加强体育锻炼，增强体质。

久站久坐者应每隔2小时进行一些改变体位的活动。

食疗方：

1.蒸枸杞甲鱼

【原料】枸杞30克，甲鱼150克。

【制法】将枸杞、甲鱼共蒸至熟烂即可，枸杞与甲汤均可食用。每

周1次，不宜多食。

【功效】具有滋阴、清热、散结、凉血，提高机体免疫功能。

2.芹菜粥

【原料】芹菜120克，粳米150克。

【制法】芹菜洗净，切成1cm长段，粳米加水适量，武火烧沸，入

芹菜，文火煮至粥成，调味即可。

【功效】清热利湿。

2.肛 瘘

1.起居方面：严重时，卧床休息。注意肛周皮肤清洁，勤换内裤，养成良好排便习惯，

忌久蹲、久坐、大便努责。

2.饮食方面：饮食宜清淡、易消化、富含营养及高纤维素。如：冬瓜、海带、荠菜、芹

菜、绿豆、萝卜等。忌辛辣刺激性食物与肥甘厚味之食。戒烟酒，不暴饮暴食。可选用一些

食疗方，如： 菊花绿茶饮、绿豆粥。

3.用药方面：遵医嘱服药，便后予以抗炎痛或中药熏洗，痔疮膏，肛泰等外涂。

4.情志方面：，保持心情舒畅，勿忧思恼怒，配合治疗。

5.康复保健：可采用耳穴埋籽的方法来缓解疼痛。平时可进行提肛功能锻炼：吸气时收

缩肛门，呼气时放松，一吸一呼为一提，每日做3次，每次10分钟。加强体育锻炼，如散步、

慢跑等有氧运动以增强体质。

食疗方：

1. 大米、小米各100克，洗净，放入锅内添入适量水煮

开，待粥煮至半熟，加入豆浆500克搅匀煮熟，便可食用。适

用于虚损患者，老幼皆宜。

2.菊花6克、白糖6克、绿茶叶3克，放入茶杯开水冲沏，

略闷片刻，淡香清雅。可清热解毒，利血脉，除湿痹，减轻肛

瘘肿痛。

3.黄鳝1条、瘦猪肉 100克、黄芪 25克炒熟，加盐、糖、黄酒适量，去黄芪后食用。

适用于虚型肛瘘病人。

3.肛 裂

1.起居方面：起居有节，生活规律，避免劳累，适当锻炼。

2.饮食方面：饮食清淡易消化富含营养，多饮水，多食蔬菜水果及粗纤维如：韭菜、芹

菜、青菜等，保持大便通畅，每日早晨可空腹服淡盐水或蜂蜜茶一杯防止便秘。食疗方可选

用：香蕉粥、芹菜粥、糖腌藕片。

3.用药方面：便后用抗炎痛或中药熏洗，遵医嘱服药，可服调理胃肠功能的中药，中药

膏剂外用：龙珠软膏、肛泰软膏、京万红膏等。

4.情志方面：畅情志，勿烦躁，疼痛时通过看书、聊天听音乐等转移注意力。

5.康复保健：注意个人卫生，养成定时排便习惯，每日早晨可空腹服淡盐水或蜂蜜茶一

杯，坚持腹部按摩，排便时避免蹲坑时间过长、发生肛裂及时治疗，防止继发贫血和其他肛

门疾病。

食疗方：

1.香蕉粥：

原料：香蕉200克，粳米50克。

制作：将水适量加热至沸点，把洗净之粳米倒入锅内，煮为稀

粥，端锅前10分钟将香蕉去皮切为薄片放入锅中，至米开花，

汤液粘，端锅即可食。

2.糖腌藕片：藕250克，白糖50克。藕洗净，去皮，切成丝

状，白糖腌渍10分钟，即可食用。有活血通便之效。

八、肿瘤科

1.胃 癌

1.起居方面：慎起居，防外感。

2.饮食方面：改变不良饮食习惯，避免暴饮暴食；进食不宜过快、过烫、过硬；减

少食盐摄入量，少食或不食熏制腌制食品；平时应合理搭配新鲜的瓜果蔬菜、粮食

和肉食。提倡食用大蒜、绿茶。

3.生活方面：不吸烟、不饮烈性酒，适当放松缓解工作压力。

4．情志方面：保持乐观情绪，树立战胜肿瘤的信心。

5．放疗、化疗病人应定期到医院复查、随访，观察病情变化和治疗效果。

食疗方：

陈皮红枣饮

【原料】桔子皮1块，红枣3克。

【制法】红枣去核与桔子皮共煎水即成。每日1次。

【功效】此疗法行气健脾，降逆止呕，适用于虚寒呕。

2.噎 膈（食管癌）

1．起居方面：慎起居，防外感，养成良好的饮食生活习惯。

2．情志方面：要保持乐观情绪，树立战胜肿瘤的信心。

3．饮食方面：饮食以稀软、清淡、易消化、富含营养的流质半流质为宜，忌食辛辣、

刺激、硬固、粗纤维之品。

4．康复保健：放疗、化疗病人应定期到医院复查、随访，观察病情变化和治疗效果。

食疗方：

1.韭汁牛乳汤

【原料】韭菜250克，生姜30克，牛乳250克。

【制法】韭菜、生姜切断或捣碎，纱布包，绞取汁液；兑入牛乳，

加热煮沸。慢慢温服。

【功效】开胃降逆散瘀，适用于痰气交阻证。

2.赤豆大枣汤

【原料】赤小豆100克，大枣30克，小米50克。

【制法】把配料按常规煮成粥。每日食用1-2次。

【功效】补血利水，适用于津亏热结证。

3.胰腺癌

1．起居方面：慎起居，防外感。养成良好的生活习惯。

2. 饮食方面：饮食有节。避免暴饮、暴食，忌酗酒和高脂肪的饮食。饮食中要选择富含

营养，易消化，少刺激性、低脂肪的饮食，可给高蛋白，高热量的食物，如奶类、鱼肉、肝、

蛋清、藕粉、果汁、菜汤、粳米等。

3．情志方面：保持乐观情绪，树立战胜肿瘤的信心。

4．康复保健：手术后或放疗、化疗病人应定期到医院复查、随访，观察病情变化和治疗

效果。

食疗方：

香菇猪血汤

【原料】鲜香菇500克，猪血250克，食油、葱、姜、蒜、盐适量。

食用，每日1-2次。

【制法】常规炖汤即可。

【功效】补益脾胃。

九、儿科

1.肺炎喘嗽

1.起居方面：起居有常，注意四时气候变化，防寒保暖。保持室内空气新鲜。冬天屋内

要经常通风换气，但应注意避免对流风，以防外感。

2．饮食方面：饮食宜清淡，易消化的半流质，忌食荤腥、油腻、辛辣之品。发热患儿可

以适度多饮水。给予富有营养及维生素的流食，如人乳、牛乳、菜水和果汁。食疗方可选用：

薏米杏仁粥。

3．用药方面：遵医嘱服用药物，中药汤剂宜温服或者频服，药后可给予热粥，热汤以助

药性，微汗而出。

4.情志方面：稳定患儿情绪，避免烦躁，积极配合治疗。

5．康复保健：加强体格锻炼，适当进行户外活动，衣服穿着不宜过厚，要逐渐适应气温

的变化，避免过热或过冷，汗湿衣服做到及时更换。尽量少去公共场所，以免传染呼吸道传

染病。积极治疗上呼吸道感染，积极防治各种慢性病，如佝偻病、营养不良及贫血，加强营

养增加抵抗力。指导患儿养成良好的卫生习惯，不偏食，保持大便通畅。

食疗方：

1. 薏米杏仁粥

【原料】薏苡米15克，杏仁5克。

【制法】将薏米加清水适量，用武火烧沸后，改用文火煮至半熟，

放杏仁， 继续用文火煮至熟，放入冰糖即可。每日2次，作早晚

餐食用。

【功效】益气健脾，润肺止咳。

2. 将生姜捣烂，连须葱白切碎，与糯米一起煮粥，熟时加入米醋，

趁热服之。

2.顿 咳

1.起居方面：起居有常，病房每日开窗通风两次，保持室内空气新鲜。慎防风寒，勿吹

对流风。

2.饮食方面：饮食易消化、富于营养，以少食多餐为原则，忌食油腻、海腥发物或过甜

过咸之品，避免接触异味、煎炒、辛辣、烟熏等刺激物，以免加重咳嗽。

3.用药方面：应遵医嘱服药，中药汤剂或成药均在饭前服，药丸或药片要碾成末，温开

水调服。

4.情志方面：保持良好的心境，情绪要稳定、愉快、平和、开朗，畅情志，忌发怒、急

躁而导致病情加重。

5.康复保健：患儿发生顿咳时，手握空心拳，由外向内、由下至上轻拍背部。较大患儿

可作适当的有氧运动，如散步、骑自行车等。如途中发生顿咳，停止运动，注意休息。

食疗方：

1. 沙参玉竹煲老鸭

【原料】玉竹30克，沙参50克，老鸭1只。

【制法】将鸭洗净放入砂锅内，加入沙参、玉竹，同时放入葱10克、

姜5克及清水1000毫升，用武火烧佑开后，转用文火炖1小时左右，

使鸭肉焖烂，加盐、味精调味即可食用。

【功效】养阴润肺，止咳化痰。

2. 大蒜头12 克、桔梗6 克。二味同打烂，晒干研细未，每日开水

吞服3 克。主治：百日咳。

3.暑 温

1.起居方面：慎起居，防风寒，病室应保持通风凉爽，患者衣着应宽松、选用棉质为宜，

以利于排汗。

2.饮食方面：注意补充营养，急性期宜给清淡而富营养的流汁食物，如豆浆、牛奶、西

瓜水、绿豆汤稀米汤等，水分必须充足，对不能进食者应用鼻饲，或静脉滴注营养。可选用

一些食疗方，如：绿豆粥、苦瓜莲肉汤。

3.用药方面：遵医嘱用药，中药汤剂每日一贴服用，宜温服。

4.情志方面：畅情志，忌恼怒，情绪要稳定、愉快、平和、开朗、保持乐观情绪。

5.康复保健：高热时应及时予以退热降温，昏迷、抽风病儿及时予以吸氧、吸痰、止惊

处理。要经常翻身，变换体位，清洁皮肤，防止褥疮。盛夏季节发现高热、抽痉、昏迷病人

需密切观察，及时采取诊断、治疗措施，力求早期诊断，早期治疗，避免产生严重后遗症或

生命危险。

食疗方：

1.绿豆粥:绿豆50克，粳米100克，冰糖适量。将绿豆、粳米洗净

煮粥，待粥熟时加入冰糖，搅拌均匀即可食用。可作早晚餐食用。

有清热解暑之效。

2.苦瓜莲肉汤

【原料】苦瓜30克，莲叶1张，猪瘦肉50克。

【制法】 将苦瓜、鲜莲叶、猪瘦肉均切片，把全部用料一起放人

锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮约1小时，至肉熟，调味

即可。饮汤食肉。

【功效】 清暑解毒，利湿和中。

十、脾胃内科

1.痞 满

1.起居方面：起居有常，劳逸结合。

2.饮食方面：禁烟酒、浓茶、咖啡等刺激性食物。了解患者饮食习惯，必要时推荐食谱，

改善原有饮食习惯。食疗可选用：三七玄香鸡、参芪黄精牛肉汤。

3.用药方面：应遵医嘱服药，中药汤剂要温服，中成药宜用白开水送服。如药物对胃肠道

有刺激性，应在饭后服用。

4.情志方面：畅情志，勿急躁，则使气机通畅，气血调和，起到“正气存内，邪不可干”

的作用。

5.康复方面： 指导患者和家属了解本病的性质，掌握控制疼痛的简单方法，减轻身体痛

苦和精神压力。

食疗方：

1.三七玄香鸡

【原料】三七粉3克、醋玄胡15克、制乳香6克。

【制法】置锅内隔水炖，水开后用文火蒸30分钟，取渣存汁待用；

然后将鸡肉放入烧锅内，加水、盐、料酒、葱、姜适量一起煮，

如吃嫩鸡，则 时间不宜过长。食用时将药汁和三七粉一起倒烧锅

内，稍煮片刻即可食用，吃鸡喝汤。

2.参芪黄精牛肉汤

【原料】黄芪30克、党参15克、黄精15克、牛肉500克。

【制作】将黄芪、黄精、党参装入袋中，放于烧锅内，将牛肉洗

净放入锅内焯一下，然后将牛肉冲洗干净，和药袋一同放入锅中，加水适量煮沸，再用文火

将牛肉焖熟。捞去药袋，放盐、葱、姜、糖适量，吃肉喝汤。食用时牛肉切成薄片为好。

2.吐 酸

1.起居方面：起居有常，慎感风寒，勿劳累。保证充足睡眠。

2.饮食方面：饮食以细软、少渣、易消化、少量多餐为原则。规律饮食，改善原有饮食习

惯，禁烟酒、浓茶、咖啡等刺激性食物。忌食醋、柠檬等酸性食物。多吃富含蛋白质、维生

素的食物。可选鸡蛋三七炖，桃仁猪肚粥以疏肝理气，和胃健脾，化瘀止痛。

3.用药方面：应遵医嘱服药，中药汤剂一般宜温服。脾胃虚寒或寒凝气滞者，中药汤剂宜

热服。抗酸类药物宜在饭前半小时或饭后1至2小时服用避免服用对胃粘膜有损害的药物。

4.情志方面：畅情志，忌恼怒，保持精神愉快，避免精神抑郁或过度紧张。

5.康复保健：有吸烟的习惯，应马上戒除，并戒酒，定时服用医生给予的抗酸剂， 进餐

过程尽量慢一些，进餐后可设法休息半小时。定期检查，逢有症状明显变化，应及时就诊检

查。

食疗方：

1.鸡蛋三七炖

【原料】鸡蛋一个，蜂蜜30ml，三七粉3g 。

【制法】鸡蛋打入碗中搅拌，加入三七粉拌匀，隔水炖熟再加蜂蜜调匀服食。

【功效】可疏肝理气，和胃健脾，适用于上腹疼痛，呕吐、伴恶心、嗳气等。

2.桃仁猪肚粥

【原料】桃仁（去皮尖）、生地各10g，熟猪肚片、大米各50g，调料适量。

【制法】将肚片切细，取二倍水煎取汁，加猪肚、大米煮为稀粥，待熟时调味服食，每日1

剂。

【功效】可益气活血，化瘀止痛。

3.胃脘痛

1.起居方面：慎起居，防风寒。胃痛剧烈或伴出血者应卧床休息，一般患者可适当下床

活动，劳逸结合。

2.饮食方面：饮食以细软、少渣、易消化、少食多餐为原则，规律饮食。忌食辛辣、

煎炸、烟酒、浓茶及咖啡等刺激性饮料。根据病情可多食润燥生津的食物，如雪梨、银耳、

百合、蜂蜜，西红柿、甘蔗汁等，可选下列食疗方：莲子粥、土豆粥、银耳红枣粥等。

3.用药方面：应遵医嘱服药，中药汤剂宜温服。寒邪犯胃者，选用片姜黄；饮食停滞

者选用保和丸；瘀血停滞者，选用丹参饮；脾胃虚寒者，选用黄芪健中汤等。

4.情志方面：畅情志，勿急躁，则使气机通畅，气血调和，起到“正气存内，邪不可干”

的作用。

5.康复保健：采用中医保健措施，如湿热敷局部，艾灸（足三里、内关、中脘等穴位）、

腹部按摩、耳穴埋籽等。进行适当活动，如慢跑、散步、打太极拳，以增强体质。

食疗方：

1.土豆粥

【原料】新鲜土豆250克(不去皮)蜂蜜适量。

【制作】将土豆切碎，用水煮至土豆成粥状即可。服用时加蜂蜜，

每日清晨空腹食用，连服半月。

【功效】缓急止痛。适用于胃脘隐痛不适者。

2.生姜５克切丝，苏叶３克装入茶杯内，开水冲泡，浸泡５-１０

分钟后，加入红糖搅匀，趁热服用。

十一、心内科

1.心 悸

1.起居方面：慎起居，防风寒。衣着柔软宽松，利于血液流畅，饭后不应立即就寝，睡

眠右侧卧位，双腿微屈曲，夜间不要独居一室。

2.饮食方面：注意营养水份、钠盐的摄入，饮食有节制，宜选用低脂、低胆固醇，多食

清淡可口之品，多食蔬菜、水果，如黑木耳、香菇、海带、无花果、红枣、胡萝卜等。少吃

甜食，少喝咖啡或浓茶，戒烟限酒。食疗方可用：淡菜皮蛋粥、百合粥。

3.用药方面：中药对于降脂亦有较好效果，无副作用。可遵医嘱选用如山楂、泽泻、葛

根、首乌、桑寄生、灵芝、决明子等泡水代茶饮也有益。

4.情志方面：畅情志，勿忧思恼怒。

5.康复保健：可耳穴埋籽取心、交感、神门、内分泌等穴位。保持大便畅通。避免剧烈

活动，参加适量的体力劳动和适当的运动，可进行散步、打太极拳等锻炼。做到“力所能及，

动中有静”。

食疗方：

1. 淡菜皮蛋粥

【原料】淡菜30克，皮蛋1个，粳米100克。

【制法】粳米加适量清水煮粥，待米开时加入洗净的淡菜同

煮，粥将成时放入切碎的皮蛋，稍煮，加盐1～2克调味。每日早

晨食用，连食5～7日为1个疗程。

【功效】滋阴降火，清热除烦。

2. 百合粥：百合、莲子、薏米各适量，同煮粥，加冰糖或白糖调

味食用。有滋补、安神、益胃、润肺作用。适用于各种虚弱，心悸，大便溏稀，脚气病等症。

2.胸 痹

1.起居方面：起居有常，劳逸结合，注意四时气候变化，防寒保暖。病室安静向阳，不

宜潮湿，发病初期要绝对卧床休息。

2.饮食方面：①宜清淡，少食肥甘油腻之物，常食大麦、燕麦、大豆、山楂、核桃等食

品。②限制盐的摄入。③戒烟限酒。④避免饱餐。⑤心阳不足寒凝心脉者，宜进温补心阳之

品，如海参、羊肉、鸡肉等；气血亏虚者，宜进食补益气血之品，如大 枣、奶类、豆类、鱼

类等食品；气滞血瘀者，可多食活血化瘀、消积除瘀之品。食疗方可用：葛根煲猪脊骨、菊

楂决明茶等。

3.用药方面：，中药汤剂温服，寒凝心脉、心气虚弱、心肾阳虚者中药汤剂热服。遵医嘱

要按时按量服药，不能擅自减药、换药、停药。

4.情志方面：畅情志，勿忧思恼怒，避免不良刺激，学会自我排解不良情绪的方法，如

读书、听音乐、呼吸练习、松弛术等。

5.康复保健：适当增加身体锻炼如散步、打太极拳等以增强体质，保护人体正气。

食疗方：

1.葛根煲猪脊骨

【原料】葛根30克，猪脊骨500克。

【制法】葛根去皮切片，猪脊骨切段，共放锅内加清水适量煲汤。

饮汤食肉，常用有效。

【功效】益气养阴，舒筋活络。

2.菊楂决明茶：菊花3克、山楂片、决明子（捣碎）各15克，放入茶杯，开水浸泡半小时，

代茶频饮。此方有熄风平肝、行气散瘀、降脂降压之功效。

3.眩 晕

1.起居方面：起居有常。居室要安静、舒适，注意休息，眩晕严重时需卧床休息，改变

体位时动作要缓慢。注意四时气候变化，慎感风寒。合理安排生活，避免熬夜、劳累、紧张、

郁闷等不良因素。

2.饮食方面：饮食有节。宜清淡，忌辛辣、肥腻、生冷、烟酒之品。控制食盐入量，戒

除烟酒等不良嗜好。风阳上扰者可食银耳；气血亏虚者多食血肉有情之品；肾阴不足者宜多

食滋阴益肾之品。多食核桃、黑木耳、鱼油、蜂蜜等，可用天麻、菊花、山楂、枸杞子、丹

参等代茶饮。食疗方可用：芹菜苦瓜汤、葛根粳米粥。

3.用药方面：遵医嘱中药汤剂宜温服，观察药后效果及反应。眩晕伴呕吐者中药宜冷服，

或者姜汁滴舌后服用，采用少量频服。

4.情志方面：畅情志，保持心情愉快，情绪稳定。学会自我调适心理，善于排解压力，

忌不良情绪刺激。

5．康复保健：可采用一些中医保健技能，如耳穴埋籽取心、神门、内分泌、交感、肝、

肾等穴位。适当增加身体锻炼如散步、打太极拳等增强体质。不宜从事高空作业，尽量避免

游泳、观水、乘船。养成良好的排便习惯，保持大便通畅，避免排便时过度用力。

食疗方：

1.芹菜苦瓜汤

【原料】芹菜250克、苦瓜30克。

【制法】将芹菜、苦瓜用沸水烫2分钟，切碎绞汁，加砂糖适量，

开水冲服，每日1剂，连服数日。

【功效】滋阴降火，降压。

2.葛根粳米粥：鲜葛根适量洗净切片，沙参、麦冬各20克，经

水磨后澄取淀粉，晒干，每次用葛根沙参麦冬粉30克与粳米60

克煮粥吃，每日一剂，可以常食。适用于高血压阴阳两虚之头晕。

4.痰 饮

1.起居方面：居室环境安静，注意通风。生活要有规律，起居有常，注意劳逸结合，保

证充足睡眠。

2.饮食方面：饮食有节制。应注意饮食调摄。提倡清淡、富含维生素和植物蛋白的饮食。

忌高脂高糖饮食。戒除烟酒。可选用一些食疗方，如：竹茹陈皮汤、姜夏茯苓汤等。

3.用药方面：应遵医嘱用药，中药汤剂宜浓煎，少量频服，注意服药禁忌。饭后半小时

服药。

4.情志方面：畅情志，勿忧思恼怒。

5.康复保健：可采用中医热熨疗法，刮痧，耳穴埋籽，艾灸等等。加强锻炼，控制体重。

食疗方：

1.竹茹陈皮汤

【原料】竹茹10克，陈皮10克，梗米50克。

【制法】陈皮切细丝备用；竹茹加水煎煮，去渣取汁，用其汁与粳

米一起煮粥，待粥将成时，撤入陈皮丝，稍煮即可。早晚分食。

【功效】清热化痰，和胃除烦。

2.生姜、半夏、茯苓各适量。水煎服。主治痰饮。

3.葱白沫36 克、瓜蒌沫测克、神曲沫15 克。后二药和匀，每服６ 克，以葱白汤送。

十二、脑病科

1.中 风

1.起居方面：卧床休息，取适宜体位。半身不遂者，注意患肢保暖防寒，实施早期保护

性护理措施，保持肢体功能位置，防止患侧肢体受压，发生畸形。保持床单位清洁，定时为

患者翻身拍背。

2.饮食方面：饮食宜清淡，多吃些新鲜蔬菜、水果，如萝卜、藕、芹菜、大白菜、香蕉、

梨等。禁食厚味、肥甘、生痰动火的食物，如鸡肉、猪油、辣椒、烟酒等。

3.用药方面: 服中药后避免受风寒，汗出后用干毛巾擦干。按医嘱用药，切勿自行停药

或减药。

4.情志方面：保持心情舒畅，避免急躁恼怒，以防加重病情。指导家属要多关心体贴，

满足其心理需求，体现其存在的价值。

5.康复保健：训练应由简到繁，由室内到室外，由院内到院外，逐步扩大；垫操：让患

者在垫子上学习如何来去移动，侧卧和坐起，渐延及起床、上下床等；拐杖平衡练习：学习

和应用拐杖技巧，上下轮椅；自我护理训练：个人卫生、刷牙、洗脸、洗澡；个人体表修饰、

梳头等；上厕所或便器，大小便自我处理；就餐，穿、脱衣服。

食疗方：

1.乌鸡酒

【原料】乌雌鸡一只。

【制法】将乌雌鸡洗净，去肠肚以酒五升，煮取酒二升，去渣，分

作三服，相继服之，汁尽无时，熬葱白、生姜粥投之，盖覆取汗。

【功效】治中风背强，舌直不得语，目睛不转，烦热。

2.芹菜汁：芹菜适量。将芹菜洗净去根，捣烂取汁。每日服3次，

每次3汤匙，7天为一疗程。可清理内热，降压安眠。主治中风、高血压，对血管硬化亦有较

好疗效。

2．眩 晕

1.起居方面：起居有常。病室保持安静、舒适，注意休息，眩晕严重时需卧床休息，改

变体位时动作要缓慢。注意气候变化，慎感风寒。

2.饮食方面：饮食有节，宜清淡，忌辛辣、肥腻、生冷、烟酒之品。控制食盐入量，戒

除烟酒等不良嗜好。风阳上扰者可食银耳；气血亏虚者多食血肉有情之品；肾阴不足者宜多

食滋阴益肾之品，多食核桃、黑木耳、鱼油、蜂蜜等。可用天麻、菊花、山楂、枸杞子、丹

参等代茶饮。食疗方可用：芹菜苦瓜汤、葛根粳米粥。

3.用药方面：遵医嘱中药汤剂宜温服。眩晕伴呕吐者中药宜冷服，或者姜汁滴舌后服用，

采用少量频服。

4.情志方面：畅情志，保持心情愉快，情绪稳定。学会自我调适心理，培养豁达、开朗、

宽容的性格，善于排解压力，切忌情绪波动，大喜大悲等不良刺激。

5．康复保健：可采用一些中医保健技能，如耳穴埋籽取心、神门、内分泌、交感、肝、

肾等穴位。适当增加身体锻炼如散步、打太极拳等增强体质。养成良好的排便习惯，保持大

便通畅，避免排便时过度用力。

食疗方：

1.芹菜苦瓜汤

【原料】芹菜250克、苦瓜30克。

【制法】将芹菜、苦瓜用沸水烫2分钟，切碎绞汁，加砂糖适量，开水冲服，每日1剂，连

服数日。

【功效】滋阴降火，降压。

2.葛根粳米粥：鲜葛根适量洗净切片，沙参、麦冬各20克，经水磨后澄取淀粉，晒干，

每次用葛根沙参麦冬粉30克与粳米60克煮粥吃，每日一剂，可以常食。适用于高血压阴阳

两虚之头晕。

3.面 瘫

1.起居方面：起居有常，劳逸适度，多休息，勿汗后当风。

2.饮食方面：多食新鲜蔬菜、水果、豆类、鱼类。将食物放在舌后方，细嚼慢咽，少食

多餐。进食后及时漱口，清除口腔食物残渣，保持口腔清洁。食疗方可选用：川芎白芷水炖

鱼头、防风粥等。

3.用药方面：遵医嘱按时按量服药，忌服热性补药。

4.情志方面：畅情志、忌怒，密切配合医师治疗。

5.康复保健：急性期可自己对着镜子用手按摩瘫痪的面肌，主要穴位：翳风、地仓、颊

车、合谷（对侧）等，并随症加减。当神经功能开始恢复时，即可对镜练习瘫痪侧各个面肌

的随意运动。每日面部热敷3-4次，防止烫伤。因面肌非常薄，按摩用力适度，每日上、下

午各一次。

食疗方：

1.防风粥：

【原料】防风10—15克，葱白口茎，粳米30—60克。

【制法】前两味水煎取汁，去渣，粳米煮粥，待粥将熟时加入药汁，

煮成稀粥，温服。

【功效】本方功可祛风解表散寒，适用于风寒袭络引起的面瘫，肌

肉酸楚等。

2.川芎白芷水炖鱼头：川芎3—9克，白芷3—9克，鳙鱼头500

克，葱、胡椒、姜、盐适量。武火烧沸，再以文火炖半小时，分早、

晚食鱼喝汤。本方功能祛风散寒、活血通络，适用于外感风邪引起的面瘫。

十三、内分泌科

1.消 渴

1.饮食方面：严格控制饮食，忌摄入过多热量。食用植物油，少吃盐，禁食各种糖类，戒

烟禁酒。可选用一些食疗方，如猪胰止渴汤，鹁鸽羹等。监测体重变化。

2.用药方面：按时服用降糖药物，按医嘱准确及时使用胰岛素，切勿自行调整。住院期间，

护士会为您注射，并教会你注射方法，出院后，相关注射要点严格遵护嘱执行。

3.情志方面：对糖尿病要有正确认识，畅情志，忌忧思、恼怒、悲观等不良情绪。

4.康复保健：建立规律的生活制度，注意个人卫生，夏季常洗澡保持皮肤清洁防止破损．防

止尿路感染、足部外伤等。做好劳逸安排，适当参加运动，如打太极拳、散步等。以不疲劳

为度。按照护士指导的中医保健措施进行。

5.定期监测血糖，如突然出现饥饿、心慌、脉速、多汗虚脱甚至昏迷可进含糖饮料或点心，

必要时静脉注射葡萄糖。

食疗方：

1.猪胰止渴汤

【原料】猪胰一具、黄芪18克、山药30克、葛根12克。

【制作】将黄芪、葛根入锅加水先煎，留液去渣。猪胰洗净后与山药一

起入锅，加入药汁和少许盐、葱、姜、黄酒，在大火上煮沸后，移至文火煮熟，分次食完。

2. 鹁鸽羹：白鹁鸽一只，切作大片。用土苏一同煮熟，空腹食之。治疗消渴、饮水无度。

2.瘿 病

1.起居方面：合理安排生活，避免过度劳累，精神刺激，感染等应急事件，居室环境安静，

舒适，温湿度适宜。瘿肿明显者以高领遮挡，浸润时突眼予以眼睛保护。

2.饮食方面：饮食应营养丰富、清淡、易消化高热量饮食，忌食辛辣、海带、炙煿和酒类，

多饮水，每日 2000-3000ml。避免使用含碘盐或改用无碘盐可据医嘱食用食疗方如韭菜炒蛤蜊、

绿豆汤等。

3.用药方面：应遵医嘱服药，中药宜温服，观察疗效。

4.情志方面：使用自我调节的方法如分散注意力，家属予以支持，协调与他人关系。保持

心情舒畅，减轻对疾病的恐惧心理，树立战胜疾病的信心，解除不良情绪。

5.康复保健：起居有常，慎防风寒。可作适当有氧运动，如：打太极、八段锦、散步等，

以不感疲劳为度。

食疗方：

韭菜炒蛤蜊

【原料】韭菜100克，新鲜的蛤蜊肉250克，花生油100克。葱姜各

3克，食盐、味精、芝麻油适量。

【制法】先将韭菜洗净切成3厘米的段，并将新鲜的蛤蜊肉洗净，沥

水备用。将锅置火上，加入葱姜爆香，再入蛤蜊爆炒，再加入韭菜、

食盐翻炒，淋上芝麻油出锅。

【功效】软坚散结，利尿化痰。

3.痹 症

1.起居方面：起居有常，风寒湿痹者室内宜温暖向阳，干燥防潮，慎防风寒。热痹者病

室清爽通风。恶寒发热、关节红肿疼痛、屈伸不利者，应绝对卧床休息，病情稳定后可适当

下床活动。

2.饮食方面：饮食高营养、高维生素、清淡可口、易于消化。风、寒、湿痹应进温热性

食物，可适当饮用药酒，忌食生冷。热痹者食清淡之品，忌辛辣、肥甘、醇酒等食物，鼓励

多饮水。食疗方可用：除痹逐瘀汤等。

3.用药方面：应遵医嘱用药，风寒湿痹者中药汤剂宜热服，用药酒治疗时注意有无酒精

过敏反应。热痹者汤剂宜偏凉服。注意服药后的效果及反应，如出现唇舌手足发麻、恶心、

心慌等状态，应及时报告医师。

4.情志方面：畅情志，忌恼怒、忧思、悲观等不良情绪。

5.康复保健：生活不能自理的卧床患者，要经常帮助活动肢体，适时更换卧位，受压部

位用软垫保护，防止发生褥疮。注意肢体保持功能位置，防止发生畸形。关节疼痛变形者，

防止受压。关节不利或强直者，护士会鼓励或协助患者加强功能锻炼，按时做被动活动。

食疗方：

除痹逐瘀汤：

【原料】 葛根30克，当归15克，川芎12克，红花9克，姜

黄12克，刘寄奴15克，路路通30克，羌活、独活各9克，白

芷、灵仙各12克，桑枝30克。胆星、白芥子各9克。

【制法】水煎服，每日1剂。服6剂停药1天，12天为1疗程。

【功效】本方具有祛风、散寒、除湿、化痰、通络的作用，用

于证属风寒,湿痰痹阻之颈椎病，以及由此引起的肩臂痛及手指麻木等。

十四、肺内科

1.胸 痹

1.起居方面：起居有常，劳逸结合，注意四时气候变化，防寒保暖；病室安静向阳，不

宜潮湿，发病初期要绝对卧床休息。

2.饮食方面：饮食以低热量、低脂肪、低盐、高纤维素饮食为原则。不宜过饱，宜少食

多餐，不饮浓茶、咖啡及辛辣刺激性食物，多食新鲜蔬菜水果。①寒凝心脉：干姜粥、猪心

炖莲子以辛温通阳、开痹散寒；②血瘀气滞：山楂粥、桃仁粥以活血化瘀，通络止痛；③痰

浊内阻：雪羹汤以通阳泄浊，豁痰开结；④心肾两虚：红枣龙眼汤，百合红枣饮以益气养阴，

活血通络。

3.用药方面：中药汤剂温服，寒凝心脉、心气虚弱、心肾阳虚者中药汤剂热服。遵医嘱

要按时按量服药，不能擅自减药、换药、停药。

4.情志方面：畅情志，进行一些能增加舒适和松弛的方法，如读书、听音乐、呼吸练习、

松弛术等。

5.康复保健：适当增加身体锻炼如散步、打太极拳等以增强体质，保护人体正气。

食疗方：

1.葛根煲猪脊骨

【原料】葛根30克，猪脊骨500克。

【制法】葛根去皮切片，猪脊骨切段，共放锅内加清水适量煲汤。饮

汤食肉，常用有效。

【功效】益气养阴，舒筋活络。

2.菊楂决明茶：菊花3克、山楂片、决明子（捣碎）各15克，放入

茶杯，开水浸泡半小时，代茶频饮。此方有熄风平肝、行气散瘀、降

脂降压之功效。

2.肺 胀

1.起居方面：起居有常，适劳逸，注意四时气候变化，防寒保暖；坚持耐寒训练如冷水

洗脸，温水擦浴等。

2.饮食方面：饮食有节。饮食宜清淡可口富营养，易消化，忌辛辣、煎炸和过咸、过甜

食品。寒饮及阳虚等忌生冷水果；痰热可饮果汁、梨汁等清热化痰之品；水肿者应低盐、无

盐饮食；多汗者应给含钾丰富食物如红枣、山楂等；纳差者少食多餐，注意色香味，鼓励进

食。食疗方可选用：芝麻羹、南瓜蜂蜜糖。

3.用药方面：遵医嘱服药，中药汤剂一般宜温服，服药后观察效果和反应，并做好记录。

4.情志方面：畅情志，忌恼怒，忧虑等不良刺激的影响，学会自我排解，积极治疗疾病。

5.康复保健：加强锻炼，劳逸适度；慎感风寒，防感冒；积极治疗原发病；可适当运动，

增强免疫力，保护正气。

食疗方：

1.芝麻羹

【原料】黑芝麻250克，白蜜、冰糖各120克。

【制法】黑芝麻与适量生姜汁同炒，白蜜蒸熟，冰糖捣碎蒸溶，各味

混匀贮瓶备用。早晚各服1匙，1日2次。

【功效】温中纳气，适用于肾虚型肺气肿。

2. 南瓜蜂蜜糖

南瓜1000g，蜂蜜100g，冰糖50g。将南瓜顶部开口，挖去一部分瓤，蜂蜜和冰糖装入，再将

开口盖好，蒸至熟烂。早晚吃，连吃7天。

3.哮 喘

1.起居方面：起居有常。注意四时气候变化，防寒保暖，居住室内切勿放置花草、养狗、

猫宠物及铺设地毯等。

2.饮食方面：宜清淡，忌油腻，避免过咸、过甜、辛辣刺激性食物，戒烟酒。避免食用

一切可能诱发本病的食物包括“发物”，如水产品中的带鱼、螃蟹等，禽畜类中的猪头肉、狗

肉等，蔬菜类中的韭菜、芹菜等，调味品中的葱、蒜等。寒哮：干姜茯苓粥，黄芪乳鸽粥以

温肺散寒，化痰平喘；热哮：二仁粳米粥，萝卜猪肺汤以清热宣肺，化痰定喘；虚哮：五味

子炖肉，蛤蚧冬虫散以补肺益肾，纳气平喘。

3.用药方面：遵医嘱服用药物，服药在饭后半小时，汤剂每日一剂，分2次服，上下午

各一次。寒证用热药宜热服；热证用寒药宜凉服。

4情志方面：畅情志，防止七情内伤。

5.康复保健：戒烟酒，适劳逸，节房事。坚持锻炼如散步、打太极拳、做保健操以增强

体质。可耳穴埋籽取肺、内分泌、气管、交感等穴位。

食疗方：

1.五味子炖肉

【原料】五味子50克，鸭肉 或猪瘦肉适量。

【制法】五味子与肉一起蒸食或炖食，并酌情加入调料。肉、药、汤俱服。

【功效】补肺益肾，止咳平喘。

2.蛤蚧冬虫散

【原料】蛤蚧一对、去头足研粉、冬虫夏草15克、炒沙虫干50克、坎50

克、陈皮15克均研粉、白蜜或饴糖500克左右。

【制作】将上药充分和匀后装瓶待用。服时每次5克，每日服2～3次，服用时以蜂蜜或饴糖

调和。

【功效】功能益肺补肾，健脾理气，纳气平喘。

十五、急诊科

1.感冒发热

1.起居方面：慎起居，勿劳累。风寒、气虚感冒，室温可稍高，注意保暖防寒；风热、

阴虚感冒，室内宜凉爽湿润；暑湿感冒宜凉爽通气。重者，卧床休息。汗出热退时，宜用温

水毛巾擦身后更换衣服，避免受凉。

2.饮食方面：节饮食。饮食宜清淡，多饮水，忌辛辣、油腻厚味食物。风寒感冒宜热食，

忌生冷；风热感冒多食水果；气虚感冒宜选温补、易消化的食物，食疗方可选用：姜糖饮、

黄芪大枣粥。

3.用药方面：遵医嘱服用药物。解表药宜轻煎，风寒感冒汤药宜热服，服后盖被取暖，

或饮热粥，以助汗出；风寒感冒药宜温服。

4.情志方面：畅情志，忌恼怒。保持心情舒畅，做好自我心理疏导，积极配合治疗。

5.康复保健：平时可采用一些中医保健措施，如艾灸、刮痧等。加强自理能力，注意根

据天气变化及自身感受适时增减衣服及被褥。加强体育锻炼如散步、打太极、做保健操，自

我穴位按摩。坚持每日凉水洗脸。

食疗方：

1.黄芪大枣汤

【原料】生黄芪15克、大枣5枚。

【制法】将黄芪和大枣洗净，放入砂锅内，加两碗清水，盖上锅盖，先大

火烧开，再转小火煮半小时，弃渣喝汤，每周饮用2-3次。

【功效】适用于气虚发热者。

2.姜糖饮

【原料】生姜10克，红糖15克。

【制法】生姜切丝，以沸水冲泡，加盖约5分钟，再调入红糖。每日1次，趁热顿服。服

后盖被睡卧取汗。

【功效】疏散风寒，和胃健中。

2.咳 嗽

1.起居方面：慎起居，防风寒，勿劳累。咳嗽严重者卧床休息。痰多者取侧卧位，经常

更换体位，将痰排出，必要时协助翻身拍背。

2.饮食方面：节饮食。饮食宜清淡、易消化、富营养之品，忌肥甘、油腻、煎炸、辛辣

刺激性饮食及烟酒。风热、燥邪犯肺咳嗽宜食清热润肺化痰之品；肺肾阴虚咳嗽宜食生津、

润肺、止咳之品。食疗方可用：橘皮粥、雪梨川贝冰糖饮。

3.用药方面：遵医嘱用药，中药汤剂一般宜温服。风寒、阳虚者中药宜热服，药后加盖

衣被，以助微微出汗。

4.情志方面：畅情志。保持精神愉快，对久咳不愈和肝火犯肺咳嗽的患者，避免精神刺

激，学会自我调节。

5.康复保健：注意四时气候变化，随时增减衣服，注意寒暖，以防感冒。患者可做适当

活动，平时要锻炼身体，如打太极、练八段锦，散步等等，以增强体质，保护正气。

食疗方：

1.雪梨川贝冰糖饮

【原料】大雪梨一个、川贝末5克，冰糖适量。

【制法】将雪梨洗净切顶去壳，川贝与冰糖放入梨中，加入

适量水，上笼隔水武火水蒸30分钟即成。食梨饮汤。

【功效】止咳化痰。

2. 橘皮粥：鲜橘皮30克，洗净，切丝，大米100克，加水

煮粥。

3.肺 胀

1.起居方面：起居有常，适劳逸，注意四时气候变化，防寒保暖，坚持耐寒训练如冷水

洗脸，温水擦浴等。

2.饮食方面：饮食有节。饮食宜清淡可口富营养，易消化。忌辛辣、煎炸和过咸、过甜

食品。寒饮及阳虚等忌生冷水果；痰热可饮果汁、梨汁等清热化痰之品；水肿者应低盐、无

盐饮食；多汗者应给含钾丰富食物如红枣、山楂等；纳差者少食多餐，注意色香味，鼓励进

食。食疗方可选用：芝麻羹、南瓜蜂蜜糖。

3.用药方面：遵医嘱服药，中药汤剂一般宜温服，服药后观察效果和反应，并做好记录。

4.情志方面：畅情志，忌恼怒，忧虑等不良刺激的影响，学会自我排解，积极治疗疾病。

5.康复保健：加强锻炼，劳逸适度，慎感风寒，防感冒，积极治疗原发病。可适当运动，

增强免疫力，保护正气。

食疗方：

1.芝麻羹

【原料】黑芝麻250克，白蜜、冰糖各120克。

【制法】黑芝麻与适量生姜汁同炒，白蜜蒸熟，冰糖捣碎蒸溶，各味

混匀贮瓶备用。早晚各服1匙，1日2次。

【功效】温中纳气，适用于肾虚型肺气肿。

2. 南瓜蜂蜜糖

南瓜1000g，蜂蜜100g，冰糖50g。将南瓜顶部开口，挖去一部分瓤，蜂蜜和冰糖装入，再将

开口盖好，蒸至熟烂。早晚吃，连吃7天。