百度文库_恩施,利川自驾游

武汉出发，湖北恩施利川自驾游路书及攻略

制作人：老黄

一、本次自驾游准备的物品

1、车辆用品：更新导航地图、纸质地图、备用导航仪、拖车绳、电瓶连接线、轮胎充气泵、

应急灯、简单的修车工具等；

2、生活用品：食品、水果、保温瓶、防晒霜、大宝等；

3、证件：驾驶证、行车证、保险卡（保单）、车辆购置税证、车辆环保卡、身份证；

4、应急药物：抗菌药、感冒药、绷带、创可贴及一般常用药物；

5、衣物类：冲锋衣、速干衣、雨衣、雨伞等。

（1）原计划安排：第一天到达，休息。第二天一天大峡谷，宿恩施。第三天，

参观土司城后，转利川游腾龙洞，宿利川。第四天，上午参观龙船水乡，下午回

武汉。

（2）紧凑型安排：第一天到达后直接参观土司城，晚餐休息，第二天一天大峡

谷，宿利川。第三天一天游玩腾龙洞和龙船水乡，第四天返程武汉。

（3）休闲旅游安排：第一天到达利川，休息。第二天，游玩腾龙洞和龙船水乡，

宿恩施。第三天，游玩大峡谷。第四天，上午游玩土司城，下午休息购物，宿恩

施。第五天返程。

三、 行程的详细安排

第一天：武汉—恩施，宿恩施市，行程550公里，8小时左右到达。

【沿途景点简介】四渡河大桥地处湖北宜昌与恩施交界处，位于湖北巴东县野

三关镇四渡河，是沪渝高速公路控制性桥梁工程，坐落于鄂西武陵崇山峻岭中，

目前中国在深山峡谷里修建的全球最长悬索桥。大桥全长1365米，由长1105

米的大桥和长228.9米的路基组成。

大桥主跨为900米，桥面宽24.5米；大桥恩施岸索塔高118.2米，宜昌岸

索塔高113.6米，塔顶至峡谷谷底高差达650米，桥面距谷底560米，相当于

200层楼高，目前国内在深山峡谷里修建的全桥最长悬索桥，同时也是世界首座

跨度达900米以上的山区特大悬索桥。比世界最高桥法国米约大桥分别高307

米和290米。被誉为世界第一高悬索桥。

【注意事项】车过宜昌后，走山路，限速多，隧道多。注意速度。另外，服务区

很多都不能加油。

1.从汉蔡高速转汉宜高速收费可能稍高一点。

2.汉口走可以从江汉二桥（现不分单双号）—下桥右转—琴台大道—上汉蔡高

速转汉宜高速

3.服务区：仙桃服务区—潜江服务区—八岭服务区—枝江服务区—宜昌长江大桥

服务区—高家堰服务区—榔坪服务区（无加油站）—野三关服务区（无加油站）

—崔坝服务区—朝阳坡服务区（无加油站）

4.恩施有三个出口：恩施东互通、恩施城互通、恩施西互通，要从恩施城互通出

口下高速。

5.沪渝高速服务区不多，过宜昌后有两个服务区无加油站，请注意车辆加油。

6.沪渝高速中武汉至宜昌段限速110公里/小时，宜昌至恩施段限速80公里/小

时，请注意超速监控探头。

【恩施市区】

【住宿】晚上住宿在凤凰山附近，网上订，有网友订清新酒店，凤凰山宾馆，金

帝商务酒店。必须要好停车。

第二天：游览大峡谷景区，晚上仍然返回恩施吃饭住宿。

【途中景】从恩施市到大峡谷景区沿着清江而行，风景优美。

从恩施城区到大峡谷游客中心所需时间约两个小时，所以尽量赶早。大峡谷

景区游玩时间约为6个小时。

【大峡谷景区导览图】

【大峡谷景区简介】

恩施大峡谷位于长江三峡附近的鄂西南恩施土家族苗族自治州恩施市屯堡

乡和板桥镇境内，是清江大峡谷中的一段。峡谷全长108千米，总面积300多

平方千米。大峡谷被专家誉为与美国科罗拉多大峡谷难分伯仲，是世界上最美丽

的大峡谷之一。

恩施大峡谷已开放七星寨和云龙地缝两大核心景区，总面积35.2平方公里，

天坑、地缝、绝壁、峰丛、岩柱群、溶洞、暗河等地质景观一应俱全，被称为“喀

斯特地形地貌天然博物馆”，拥有众多世界级旅游资源。

云龙地缝呈“U”型，上下垂直一致，全长3600米，平均深75米，是奇异

独特的喀斯特景观。

【注意事项】

1. 需准备登山杖，雨衣等。

2. 总计游览时间会在6个小时，5点左右结束游览，准备中餐在途中吃，自带

干粮和水果。

3. 联票：七星寨+地缝+车票=200元。进入景区，乘坐大巴，每辆车上都有导游

小姐，她介绍景区概况后告诉大家景区大巴是循环的，可以在任意站下车上车。

车先到地缝，后是七星寨。我们先到终点站七星寨，然后坐车去地缝，游完地缝

再坐车返回（可以规避人流高峰）。换乘点有平价超市，价格公道，例如矿泉水

2元一瓶。

4. 云龙河地缝上来有点累。七星寨景区里面有卖水及吃的，但比较贵一点（我

们自己背的水及自热饭加一些零食）。七星寨景区里沿着悬崖边修的栈道，有恐

高症及胆小的从山另一边走，有高血压心脏病的也注意别走。七星寨景区里比较

累的就是到迎客松上山，再就是下山，楼梯较窄，走了几个小时再下山，小腿有

点酸胀

【住宿】

恩施的宾馆，请参考网络评价。

第三天 早起游览土司城，然后前往利川吃中餐，宿利川。

【土司城简介】恩施土司城属全国唯一一座规模最大、工程最宏伟、风格最独特、

景观最靓丽的土家族区土司文化标志性工程。经全国人大副委员长、著名社会

学家费孝通先生命名并题写为"恩施土司城"。

土司城门楼高25米，宽12米，整栋纯粹榫卯结构的木楼。高大壮观、结

构精良；布局精巧合理。两边走马转角楼梯可盘旋至顶，层层相通相连。门楼门

窗由200扇门，189块镂空雕花图案组成，内容多为戏文及民间传奇故事。有趣

的，整座门楼还隐含着许多奇巧而又寓意双关的数字，如门楼高4层、12根柱、

24根梁。那意味什么呢？意味一年中的4季、12个月和24个节气。还有门楼

屋顶上数只蝙蝠拱托一枚古钱的装饰雕塑，它叫"福在眼前"。福就是借指蝙蝠，

钱就是那枚铜钱了。真算是无字胜似有字，于无声处说吉祥了。

土司城门楼背面

建筑立面上的土家风情的雕塑。

恩施土司城包括：门楼、侗族风雨桥、禀君庙、土司校场、土家族民居、土

司王宫进堂、土司城墙（含钟楼、鼓楼）、百花园、白虎雕像、卧虎铁索桥、

听涛茶楼、民族艺苑等12个景区。

座落在游船码头对面山上的是土家族十分崇尚的先祖廪君庙，廪君庙为三层

三进重檐廊柱式建筑，坐西朝东，雄峙山腰，巍峨气势。紧傍庙宇，沿山壁绘有

巨大长卷壁画，壁画记载了廪君一生的豪情壮举，谓之"廪君开疆拓土胜迹图"。

游览廪君祠，首先映入眼帘的祠前的两尊坐骑石雕，传递一种凝固的坚韧质感，

表达廪君率巴人迁徙之旅的勇气和艰辛。

土司校场，也称射圃，土司兵丁操防习武的地方，除置有一般刀枪剑戟外，还设

有赤脚攀登的苗族刀梯、箭垛(靶)、桑木弓、爬竿和练习膂力的石磨、石锁等。

九进堂前白虎。白虎——土家人的图腾。

白虎在土家人的心目中有着举足轻重的地位。土家族自称是“白虎之后”。

相传，远古的时候，土家族的祖先巴务相被推为姓部落的酋领，称为“廪君”。

廪君率领部落成员乘土船沿河而行，行至盐阳，杀死凶残的盐水神女，定居下来。

人民安居乐业，自然廪君也深受人们的爱戴。后来廪君逝世，他的灵魂化为白虎

升天。从此土家族便以白虎为祖神，时时处处不忘敬奉。每家的神龛上常年供奉

一只木雕的白虎。结婚时，男方正堂大方桌上要铺虎毯，象征祭祀虎祖。

除了进行宗教式的虔诚敬祭，土家人的生活中也随处可见白虎的影子。古代

土家族先民作战时所持的（钅享）钎、戈、剑上面，都铸镂有虎头形或镂刻有虎

形花纹。如今小孩穿虎头鞋，戴虎头帽，盖“猫脚”花衾被；门顶雕白虎、门环

铸虎头。其意用虎的雄见来驱恶镇邪，希翼得到平安幸福

九进堂是整个土司城的核心部分，由333根柱子、333个石柱础、330道门、

90余个窗、数千块雕花木窗、上千根檩子、上万根椽木组合而成。进深99.99

米、宽33米，总建筑面积3999平方米，目前国内罕见的纯榫卯相接的木结

构建筑。举目望去，亭台楼角、层檐飞爪，高低上下，错落有致，显出雄奇，巍

峨和富丽堂皇。九进堂，也就是道地的一座土司皇城。

九进堂第一进为土王府门楼，分设龙、凤、虎三门。土家崇虎，虎门居中，

左为死门，右为生门。门前两尊白虎，气势十分威武。

土家先民很早就生活在清江流域，与水朝夕与共，因而“水”便成了世代土

家人的魂灵。

第二进为戏楼。戏楼高19米，楼上过道有石阶通往第三进。上面可容纳40

人同台献艺。

第三进“议事厅”，也称作“宫言堂”和看台。

四进是摆手堂。现在不知为何改为“什用殿”？摆手堂是25米高的5

层高楼，层层飞檐，上三层为园顶亭盖。土家人都喜欢去摆手堂唱摆手歌、跳摆

手舞，以此祭奠祖先。

什用殿右侧的图画《咂酒》、《哭嫁》、《撒尔嗬》、《摆手舞》、《喜花鼓》，

表现的了土家族民俗的主要形式。

第五进后院门楼；第六进土司王府的仓廪，秘藏着金银珠宝或钱财。

设立的双层亭楼为第七进，它是土司子女的住所。

第八进为内宫的中堂，称“宾悦楼”，主要是接待、筵请朝廷使臣及友邻土

司来宾的地方。

第就进为后堂。土家叫“惹巴楼”，意思最美的地方，这里主要是土司的寝

宫和家庙。

【注意事项】

1. 土司城的游览时间因人而异，有人40分钟游完，有人一天，一班在三个小时

左右。

2. 恩施市内还有女儿城（适合夜间游完，是小吃城，购物街）和风雨桥，石林

等景区、连珠塔等景区。

3. 在恩施市内吃中饭，或者路途上吃饭都行，可以休息一下，去利川，参观腾

龙洞景区，夜宿利川。

第三天下午，恩施——利川，参观腾龙洞景区，宿利川。

土司城到腾龙洞线路图，出城区后，在恩施西高速。

【腾龙洞简介】《夷水丽川》从巴人始祖禀君开疆拓土到唱响《龙船调》，从古

朴“毛古斯”到摆手舞，从梯玛“刀山”到哭嫁，土家人和清江一样悠的

岁月与情感历程被观众们装进心中，进而开始新的传播。没有到腾龙洞之前，也

从网络上对它有所了解，比如说它是世界上容积最大的洞，洞穴总面积156平

方公里；说它以雄、险、奇、幽、秀于身，洞中有山，山中有洞等等。然而，

当我身临其境的时候，仍然吃惊于这个巨大的洞穴！任何人站在这个洞口前都显

得太渺小。难怪当地人为了形容腾龙洞的大，自豪地说，如果每个人占据2.5

平方米，腾龙洞能把全恩施州的人都装进来！足见宏大的气势！无怪乎人们要说

这是个世界上容积最大的洞。

腾龙洞中共有150余个洞厅，象形石140余种，目前在洞内只修建了5公

里的游览步道。其实“旱洞”中有更美的景观，尤其是钟乳石一类的景观还在更

深的洞里，还需往前走，叫“白玉石林”、“桃花园”、“花果山”等等名称。

但那些美景只是些科考队员探险驴友们欣赏过，普通游客目睹这些美景还须

时日。

夜间食宿在利川。

第四天 龙船水乡风景区游玩

【简介】龙船水乡，顾名思义，就是乘船在清江上漂流，欣赏尚在源头的清江，

岸边葱绿的杨柳。

水莲洞有旱洞2000米，有大佛洞、观音洞、舒心泉、樨牛洞等景点，布局

合理，错落有致，景致奇特。是国内最长的水洞，被称作“天下第一水洞”，洞

内天柱峡、编钟峡、鲤鱼峡、九曲峡，环环相扣。特别是九曲峡，狭窄而悠长（两

船相交都感困难），显得格外宁静谧然，奇特诡谲。洞内次生化学沉积物发育齐

全，石柱、石笋、石花、石幔别具一格，或晶莹如玉，如灿烂如金，或粗如浮图，

或细如粉丝，各种景物维妙维肖，犹如一座富丽堂皇的地下宫殿。

两岸青山如黛，画舫在宽阔的江面随波荡漾，沿途，游客可远看四周的青山

绿树，可近观两岸的田园人家，水乡风景尽收眼底。船上可坐可躺，可娱乐、可

嬉戏，一江春水一江歌之余，游客还可以到水面体验一回精彩纷呈的水上游乐项

目。从7月起，到利川市龙船水乡风景区的游客，将不出恩施就可以领略到江南

水乡的风情韵味。

游完后准备返程。

四、食宿安排

第一天：武汉到恩施的过程中，车上解决午餐，选择自带干粮或者在潜江服务区

购买一些，下午15：00左右到恩施，宿恩施凤凰山附近宾馆。

晚餐：恩施市区，去大众点评找评价好的。

第二天：早餐宾馆门口小吃；中餐在景区吃，所以要自带；晚餐回恩施吃。

第三天：早餐吃好，中餐在利川吃。

第四天：早餐后游玩水乡景区后返汉。

五、恩施特色小吃

1、恩施豆皮：豆皮又分米豆皮，绿豆皮，包谷豆皮，呈白色、浅绿色、金黄色，

是恩施州普遍用于早餐的特有小吃。

2、格格 （有牛肉、猪肉、肥肠的，和现在的大、小馄饨，还有饺子比，还是包

面好吃）

4、根粑凉粉 （酸辣每次都能吃到欲罢不能，还有莼菜 ）

5、炕洋芋（炕洋芋，那真一个香，5角、1块的都有 ）

6、烤包谷（这样烤出来的包谷，不用太雅的姿势，只管抱起啃就是了 ，还可以

直接丢到灶孔里头烧）

7、合渣，又名懒豆腐，一般是合渣火锅，味道有点类似于北京的麻豆腐，上火

锅的时候一定要向服务员说明要那种程度的辣，所有东西（火锅、前菜、土家油

茶汤等小吃）10或15元/人就可以吃的很饱了，米饭随便添（赶的季节对一定

要吃苞谷饭，太香了），一般饭馆里也有但味道差远了。合渣 其实就是一个小

火锅，里面放些豆渣、花生渣、肉末等底料，再加上猪肉、牛肉或者羊肉等原料

以构成各种口味，一般每人花费7、8元就可以吃到一个合渣了，无论一锅有几

人吃，都按照人头收费。在吃合渣的同时还会配有几小碟凉菜，比如花生米、凉

菜、豆干等，这些凉菜也都是随合渣一起奉送的。

8、腊肉 腊肉是当地的特色之一，你可以在小摊或者小饭馆里品尝到。当顾客挑

选好腊肉后，店主或摊主就先把客人挑的肉放到煤炉上去烧，直烧的滋滋流油，

然后扔到放了碱的开水里去泡着，再拿清洁球在肉的表面拼命擦，不一会儿，一

块皮黄肉鲜的腊肉就完工了。

9、土家粉蒸肉；10、干豆鼓炒肉；11、土家香肠；12、洋火（音译）；13、魔

芋鸭；14、油香儿（油香儿是一种湖北恩施风味小吃.将大米、黄豆按一定比例

和好，用水浸泡一个晚上，次日用石磨磨成糊状放入桶中，再用特制的铁勺盛装，

一般加上肉丝、土豆丝、洋葱、大蒜、花椒等佐料在锅中煎炸而成（内馅可随客

人口味而变化）。油香儿呈圆状，深红色，清香可口，有“中国汉堡包”之美称）；

15、正儿糕（采用大米粉、糯米粉、红糖为原料,放入特制的小木格内,置火上蒸

数分钟拿出用木顶顶出糕块即成。 其特点是松软带糯,味清香甜正,最受老人和

小孩的喜爱。现在街上面的是用椰子壳做的容器,用高压锅出气孔做加热部分。）

16、米粑粑，有好多种；17、土家烧饼（手烤的更好吃）；18、炒汤圆；19、柏

杨豆干（湖北利川特产小吃.麻辣,原味两种口味）20、葛仙米（蛋白质高于黄豆，

含钙量为蔬菜中少见，碳水化合物高于许多蔬菜，提供热量适中，实为极好的天

然保健食品。）；21、腊蹄子火锅（恩施土家风味 麻辣咸鲜味）；22、凉拌鱼

腥草（特色开味菜,糖醋麻辣味）。

景点安排及门票（以下是售票点价格）

第一天：土司城：45元/人

第二天：腾龙洞：150元/人

龙船水乡：100元/人

第三天：大峡谷：120元/人

（备注：以上为成人景点票价，网上的价格每个景点大约便宜10元，学生、60

岁以上老人半价，70岁以上老人免门票，部分收费）