木瓜的吃法

木瓜的吃法

关于《 木瓜的吃法 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家

有所帮助。

伴随着夏天的来临，番木瓜便会慢慢的在销售市场中出現。

木瓜的吃法有很多，另外这也是许多女性朋友们亲睐的一种新鲜

水果，由于番木瓜对女士是有美白皮肤和丰胸美乳的关键功效。

越多的人喜爱，便会拥有愈来愈多的食用方法，木瓜的吃法千姿

百态。如果您还在担心应当如何吃木瓜得话能够看一下下边。

番木瓜中带有很多的维他命和营养元素，对推动皮肤的基础

代谢拥有非常大的功效，并且番木瓜自身是较为柔和的，因此 在

炎炎夏日吃上一块番木瓜得话，不但生津止渴，还能够消暑呢。

木瓜的吃法一、木瓜牛奶：

原材料：番木瓜150克，牛乳200cc.(约1大杯)，巧克力曲奇

(1小盒子)，糖1小勺(可加并不加)

作法：番木瓜削皮、切片。放进榨汁机中添加200cc.鲜牛奶，

糖、冰激凌适当，用中等速度拌和十多分钟就可以。

由新鮮番木瓜.鲜牛奶做成，肯定新鮮浓醇，现场食用，如要

携带，放置不超过30分钟(冬季)和20分钟(夏季)，以保最好口

味。

鲜牛奶中的优质蛋白质，番木瓜中的维他命C，全是身体中常

需的营养成分成分，合适每天食用。新鮮番木瓜冬季时候有点苦

涩味，是一切正常状况，问好心服用。

原材料：番木瓜一个半，鸡蛋黄1个，纯蜂蜜1一茶匙，牛

乳200ml，青柠檬一个半。

作法：番木瓜切割成块，连在牛乳、鸡蛋黄一起弄成汁，再

添加柠檬水及纯蜂蜜，

以使水果汁更通道。本产品若再加一点葡萄酒，味儿更强。

可做为正餐馆用。

原材料：番木瓜360克，新鲜牛奶二杯，白糖适当，碎冰块

儿适当。

作法：1.选择新鮮烂熟番木瓜，削皮、削皮，切割成大小块，

预留。

2.将番木瓜块、新鲜牛奶、白糖及适当冰块一齐放进榨汁机中，

粉碎成浆汁，就可以食用。

作用：护肤美容养颜。

木瓜的吃法二、番木瓜水果盘：

把八成以上熟番木瓜割开数瓣，削皮，刮瓤，切割成水果盘。

口味滑爽、汁多，又香又甜。假如一次吃剩，剩余的一部分最好

是不必削皮、刮瓤，能用保鲜纸包上放进冷藏室，几日内眷吃了。

不必冷藏储存，以防口味不太好。一部分历经三九严寒的番

木瓜可能会有点苦涩味，是一切正常状况，烦请舒心服用。

木瓜的吃法三、白木耳炖木瓜

原材料：白木耳15克，番木瓜(中等水平大，最好当然熏熟)1

只，北杏10克，南杏12克，老冰糖适当。

作法：将白木耳用冷水浸湿打开，清洗;

番木瓜去皮去籽，切割成虚;南北方甜杏仁去衣，清洗，连在

白木耳、老冰糖一起放进炖煲内，加适当沸水烧煮20分钟后就

可以服用。

作用：滋养美容养颜。

以上便是为大伙儿例举了几类较为經典的木瓜的吃法，实际

上吃木瓜，能够作为新鲜水果服用，还可以作为于煮汤。番木瓜

煲草鱼，这一汤对女性朋友们全是非常好的哦，如果是在哺乳期

间的妈妈们喝这一汤得话，也有催奶的功效。总得来说，番木瓜

便是一种非常好的食材，合适大家的口感。