教师实习日记100篇通用版

今天是我来辰溪二中实习的第一天，关于这次实习我既希望又害怕，因为听过许多别人的实

习体会，有人说很是辛苦，没有多大意义，，也有人说的很是充实。现在我是以一个老师的身

份来到这里，自己的责任有所增加，必须对自己的一言一行负责事事都得小心谨慎，要为人

师表，做个好榜样。

大概经过2小时车程，我们就到了陈西二中，晨曦二中的老师在校门口接待我们，接着

指导老师带领我们来到我们住宿的地方，我们几个分配了寝室之后，就开始整理东西，随便

参观一下学校，熟悉一下情况。

今天是实习的第二天，我早早的起床，看见操场上同学在做早操，会想起高中时的自己。

上午十点钟时指导老师告诉我们因为同学们马上要进行期中考试了额，要等他们期中考后才

能上台讲课。指导老师对我的工作提出了一些要求，也交代了我的任务，他要求我先听几堂

课，观察了解一下上课的程序和技巧，了解一下教材的内容。然后再安排机会给我上课。紧

接着老师给我们分配一下，每个人带一个班，充当班主任。听到这我不由松了口气，还好有

一定的准备时间。对于指导老师提出的要求和任务，我信心满满的，我随便翻看了一下书本，

准备好听课笔记本和笔，就算完成任务了。

今天是实习的第三天，早上，指导老师和班主任带我们到我我们分配的班，跟我们的班

的学生见面，虽然走进教室的时候还十分淡定，但是等到我开口自我介绍的时候，突然心跳

加快，这时讲台下的学生投

来友善的眼光，使我莫名紧张感顿时舒缓。回到办公室，终于见到带我们的化学老师了，

老师跟我们分享了他教学十多年来的一些教学经验，也向我们介绍一些教学用书、辅导书等。

虽然是第一次见面，但是这位老师给我们的印象就是亲切，他也很主动地了解我们的一些想

法，并慷慨地拿出一些辅导书和教师参考书给我们用。

今天是实习的第四天，我早早的起床去了学校给我们安排的临时办公室，拿着学校啊给

我们的高中化学课本。根据昨天指导老师给我们的任务------第三章 金属及其化合物，我

坐在椅子上翻看起来。一边看一边用笔勾画，偶尔在一旁的空白处备注些东西。不多久，其

他同伴们来了，我们就相互讨论，相互学习。就这样一天很快过去了。通过一天的学习，我

们对要讲的课大概有一个底。到了晚上时，我们寝室几个还在讨论感觉用在读高中一样，相

互比较起大学化学与高中化学间的联系，发现高中化学真的是基础部分。

今天是实习的第五天，我听了老师的两节化学课，不愧是资深教师，他上起课来很有派

头。他上的是一些有关于期中考试复习的内容，他讲课的思路很清晰，安排也很得当，我想

这应该得益于他课前准备与经验丰富。更厉害的是他在时间的把握上，内容刚刚讲完，就到

了下课时间。还有在内容的安排上，什么题目自己分析，什么问题学生来回答，他都做了一

定的安排。我觉得这是很需要时间来练习的，课上的多了就会学会如何把握时间，如何让学

生参与。听一堂课下来收

获很大。回到寝室后，我又认真回想刚才听课情景，认真做好记录，吸取经验，以便自

己学习。

今天是实习的第六天，我还是跟昨天一样听本校老师上课。虽然我没有什么教学经验，

但是我还是很有信心的。我听了李老师的语文课，主要是学习他的讲课技巧，我发现他能把

一个小小的实验讲的生动有趣，能够让孩子们用心投入学习。他讲课运用多种方法，比如先

让同学讲述一下今天上课的实验，看他们是否预习，再在课堂上面把这个实验演绎出来。这

样就增强了对化学实验内容的理解了。我很是佩服这些老师都能把自己的课上的这么好。我

很希望我将来有一天也能够达到这样的水平。

今天是实习的第七天，是他们学校期中考试的第一天，指导老师告诉我们要帮助他们班

主任监考，所以在接下来的三天时间我们的任务就是监考。我们是负责监外面两排的同学。

由于当时天气很冷，我们再在外面冷风呼呼地吹着。顿时，感觉老师真不是那么好当的。好

像跳几下又觉得不适宜，只好来回走走。不过看到坐在外面的同学还在奋笔直书，一样要经

受寒风，但他们却还要考试，觉得大家都不容易啊！好不容易坚持到考完，我们赶紧回寝室

泡了个热水脚，才感觉身体暖和点。感觉今天一天过得真不容易啊！

今天是实习的第八天，今天我特地多穿了件衣服来抵御寒冷。还是

昨天的情况。冷啊！真冷啊！看着同学们通红的手，感觉挺不忍心的，又在心里不断给

自己打气。想他们都能坚持，我们为什么就不行呢?就这样在不断抱怨又一边不断给自己打气

中度过了一个上午，回到寝室，我们相互看着，相互抱怨，相互鼓劲，又相互安慰。在简短

的休息后，又开始了下午的监考。还是冷，我发现自己悲剧了，打喷嚏，流鼻涕，怎一个痛

苦了得啊！晚上喝了包板蓝根就晕乎乎睡了。

今天是实习的第九天，总算到了监考的最后一天了，而且只要监半天考，身体和心灵顿

时感觉好受很多。呵呵呵，估计是心理作用在作祟吧！很快上午就过去了。中午休息时，指

导老师老告诉我们下午要帮老师改试卷吧！当时听到这个消息时，心里很是期待，感觉改试

卷应该时间很好玩的事请!下午我们便相约去了办公室，拿到属于自己的那份时，便开始改了

起来。才发现原来改试卷真的不是件容易的事，尤其是遇到自己很潦草的试卷，那改的一个

揪心啊！连蒙带猜。想起自己以前是否自己如此潦草，真心向老师说声抱歉！

今天是实习的第十天，指导老师给了我一张他们期中考试化学的卷子，说让我认真备课，

明天上午一二节上课给他们讲解试卷。终于有机会让我展示一下所学到的东西了，我很开心。

我就办公室里面备课，这套卷子有写化学方程式，有化学方程式配平，有实验填空，，有元素

推断题，有计算题。指导老师说这是四节课的任务，要我好好规划。这是有很大的工程量的，

我不知道怎么安排时间，而且我也不知道哪

些知识是与课文内容相关的，哪些知识他们已经掌握好了，他们的接受能力是怎么样的。

对于我来说这卷子是很容易的，可是难点就在要怎么讲述给同学们听才能让他们比较容易接

受。这时候我发现做老师的不容易了。

今天是实习的第十一天，根据昨天上课讲试卷的感觉何在寝室和室友讨论的情况。我开

始了我的第二堂课，继续讲讲昨天的试卷。由于今天讲的是后面的实验填空、元素推断题，

计算题。比昨天的难度大许多。所以我才用了于昨天不同的方法来开始今天的讲课，首先我

线上他们看一遍题目，在让他们翻开他们教科书复习一下知识点之后再开始讲解题目。通过

这样我发现大部分的同学都跟上了。我很是开心。同学们不懂得地方我就更加细细的讲解，

直到他们懂为止。但是我发现这样，我的进度过慢。下课后又延长了一会时间，看来还是的

加油啊！1

今天是实习的第十二天。今天没有课，指导老师告诉我们明天要正式开始了我们的实习

计划了。我们很是兴奋。终于要讲新课了。指导老师要我们把完善的备课内容给他审查一下，

再在讲台上模拟上课情景讲一遍，看看还有哪里还需要改进的。当我把我的备课内容讲给老

师听时，老师给了我一些意见，说我还是没有在规定的时间讲完，内容规划的还不够严谨，

要我继续进行修改。我很着急。赶紧在办公室思索改正在给老师看，经过这样反复试讲反复

修改，终于得到了老篇三：50篇实习日记

1.大四第一个学期我进入了绿地集团长沙事业部，开始了我的实习生生活。 在长沙事

业部的日子也是我大学里生活很充实的日子，每天挤公交车到银杉路绿地集团事业部，每天

六点多钟起床,吃早餐开始进公司上班，工作吃饭休息工作下班，生活很有规律。它检验了我

在三年来的理论知识，同时也让我接触了社会的各种情况，学会了怎么分析社会的很多情况，

让我更快的融入社会，适应社会起了很大的触进作用。还记得第一天进入公司的时候觉得自

己真的是什么都不会,现在想想还真是感激公司部门经理,就像是我的伯乐,通过层层面试还

是选中了我,还给我配了一个好师傅,师傅也很年轻,比我大几岁的样子,可是给人感觉,比我

知道的东西多多了,合约部,什么都要会,不是纯粹的技术,也不是光搞文字,还要上工地的.

2.实习的心态

实习本来就是大学里边必须经历一个阶段，但是在实习期间我们以什么心态对待确实很

重要，首先我们要面对的真实的社会，工作是辛苦的，其次是我们的工资很低，且在不同公

司不同的部门待遇不同，尽管做了同样的工作甚至更累，但却拿更低的工资。所以我们必须

抱着一种学习的心态，公司赚钱，我们学东西。再加上社会本来就那样，劳动与报酬并不一

定是平等公平的，只有认识到这点，才能以正确的心态去对待我们的实习,才能积极主动、有

责任的去完成任务。这是我进来第一天就知道的事情,作为实习生更是要清楚自己的职责,不

能和别人比较,心态很重要,有时候会觉得我做的事情比别人多,但是别人工资不知道是我的

几倍,其实不能也不应该这样想,因为我现在主要是学习东西,能学到东西这就是潜投资,谁都

要经历这样一个过程.

今天呢要说说在这里实习的人际关系.在实习期间，懂得与人相处，是我们的一大主题，

这就要我们在礼仪、语言等方面能够取得别人的信任，赢得别人的好关系。首先一个诚信，

诚信是一个永恒的主题，当一个人在公司失去别人的信任的时候，他做什么事都难，公司的

注册会计师不会给他安排事做也不会教他什么，更多的是在那里无聊，甚至被人辞掉。其次

就是语言，人与人之间更多的需要沟通，只有沟通才能把彼此的信息的传递。例如在你去请

教别人东西的时候一定要虚心请教,因为能进来这里工作的人都是不简单的,少说也是工程师

级别的,不过话说回来，在外边做事，太客气了反而会让人觉得很陌生，最主要是要把握一个

度。

5我进来的是房地产公司,越大型的公司可能就毁牵扯到同时之间的认识争斗，同行之间

沟通尤其重要，许多东西都是你学一点，他学一点，在休息时间你说一句，他说一句，我说

一句，大家也在这种沟通讨论学到了东西。在这里必须强调一点就是，千万不要卷入公司中

的人事斗争。有的人一开始，就和公司的某些人搞得

很好，象哥们似的，由于如此可能他会给你说别人的不对甚至私事，这时候千万注意，

不要把自己往里边搀和。

6实习的内容简述

今天算是第四天了,在合约部门学习的东西其实还是蛮多的,

因为之前在学校时不会接触到这些东西的,现在进入这里,感觉一切都是新的,想想看,那

么大的两个系统,里面全是集团内部资料,我要做的事情就是所有的合约都要录入到系统里面

去,然后还要签合同阿,整理之类的,还要分类,核算,材料的家和核对,工程流转,这些对我来

说真的是,不知道怎么说了,就是一切从头开始啊,一个星期上班五天,每天真正工作的时间应

该就是七个半拉,但是大家都很忙碌,每天都会上班八个小时,值得开心的事情就是我学会了

两个软件,全方位发展才是我的目标, 今天是第五天了,想想看,一个星期就过去了其实没有

自己想象中的那么难度日阿,只要大家好相处,只要第一个星期度过了,后面的就很好啦,我蛮

有信心,昨天晚上牟总请我们部门及个人去吃饭看电影了,托他们的福啊,我这个来了才不到

一个星期的人也可以沾光了,现在想想啊,其实很简单,过好每一天就是了,想得太远了空添烦

恼,脚踏实地才是正道,现在想想啊,两个月前我才开始找工作,从大学还没毕业,那个时候真

的有点不知天高地厚,自己要求也高,到处碰壁,看到湖大中南的学生都那么嚣张,才知道自己

是该重新审视自己,重新定位,这个社会少一个人是少了负担,所以只有努力提高自己的身价,

多学点东西才是真的,相信我们其实不比他们差,只是少了敲门砖而已.

8

在这里我们每个星期只要上午天班,所以中间休息了两天,说说周末的事情吧,周末其实

也算是一种实习,因为公司又足球赛,邀我们去加油拉,之前好像也不带拉拉队的,但是他们好

像输得很惨,所以这次貌似好像是要一雪前耻,每个人还准备好了球服,看着挺像那么回事的,

只能先替他们加油咯,这次好像是对方邀请我们参加对赛的,因为前一次比赛我们输了,感觉

对方应该是想再赢一次,不过看来有点难哦,这次的对手是湖南省设计院,之前也只是听说过

这些单位,现在可以目睹一下他们的风采,来这里还是很长见识的,见识了不少心目中的偶像

阿,之所以成为偶像呢是因为他们事业很成功.不是别的什么,足球赛事举力敌,各部门领导都

必须上场阿,其实这些经理大部分都不是湖南人,是从上海本部过来的,很多是北方人,所以看

他们其实都还不错.加油,们.

9

星期二了,今天晚上部门活动,好像是说为了庆祝我们部门终于有四个人了,这是增进部

门内部人员感情的活动,当然是要积极参与,下午早早的下班,说早是因为我们基本上每天都

是下班后还会继续工作半个小时,今天是准时下班了的,两辆车,到了市里面热闹繁华的地方,

乐和城,吃寿司,说实在的,其实我很不喜欢吃寿司,但是没办法啊,经理喜欢,真是奇怪,全部

都是生的,竟然还有人喜欢吃这种东西.吃了寿司之后我们去逛街,这个时候我才发现除了我

之外他大家都是事业有成,也许正是因为这样,我更加坚定自己要努力奋斗,我一定会留在这

里,成为这里的正式员工,只有这样才有归属感,不管这个过程有多么艰难我都会加油,年轻就

是资本,终于来到电影院了,这是我头一次看3d电影，效果确实好多了，看完电影十点多钟，

本来打算自己做公交回去的，但是却是十没有车了，还得麻烦牟总送我回去，有点小感动阿，

因为他不是本地人，更加使第一次去我们学校那边，回到寝室马上洗漱睡觉。

10

新的一天又开始了，潘公给我上课不少啊，高五我应该好好把握这个机会，因为现在这

个时

机真的不是每个人都碰得到的，我自己也是这样认为的，但是说实在的之前确实是想打

退堂鼓的，因为不是自己喜欢的事业，但是经过他的解释后，我对这个岗位有了重新的认识，

其实合约部门不是只单纯的谈谈合约，我们还要懂很多施工流程，在这个部门是很锻炼人的，

因为不是技术部门，也许上工地的时间不多，但是可以自己跟着去学习，而且做我们这个的

要应变能力强，而且现在这个部门缺人，所以我要做的就是赶快上手，这个也是潘公跟我说

的，要学东西特别快的那种，而且还要会谈合同，不是光会做就行，总而言之就是要能文能

武的人才，所以我决定自己回家还是要好好看看施工方面的书籍，明年还是要考全国二级建

造师，至于造价这块应该就是靠毕业设计慢慢摸索学点东西咯。很多东西在日常生活中还是

要多观察，不懂得可以问两位工程师。

小桥流水人家，古道西风瘦马。夕阳西下，断肠人在天涯。