柠檬生姜茶

青柠檬的营养成分是十分高的，青柠檬里边带有丰富多彩的维他命非常是维他命C的成分非常的多，因为青柠檬较为酸因此 我们非常少立即拿青柠檬来吃，只是将青柠檬制做成柠檬水或是搞成柠檬红茶，柠檬红茶能够有多种多样配搭，我们能够选用滋补养生美容护肤的纯蜂蜜，还可以选用养神的姜片。

用姜片配搭青柠檬做出去的茶拥有 十分高的服用使用价值，常饮青柠檬生姜茶不仅能够补气血，并且有非常好的美容护肤作用，青柠檬生姜茶可以具有防止癌症和高血压的功效。

姜片是姜科多年生长 木本植物姜(Zingiber officinale Roscoe)的新鮮地下茎，别称有姜根、百辣云、勾装指、因人辛、炎凉臭小子、鲜姜片、蜜炙姜。姜的地下茎(炮姜)、栓皮(姜皮)、叶(姜叶)均可当药。姜片在中医养生学里具备散发、止呕、止咳化痰等作用。

原材料:

青柠檬3个、姜一大块、老红糖约50克。

特点:

清新甜酸的夏季健康饮品。

实际操作:

1、青柠檬加少量盐，洗干净表层。

2、姜削皮再切一片、青柠檬也切一片。

3、干柠檬片、生姜片和老红糖所有放进一个海碗中。

4、翻拌后所有装进没有水无油渍的干净玻璃瓶子中(照片广州中山大学瓶和瓶子实际上并不是同一次做的，瓶子是稍早做的，三个柠檬类似能够装四个瓶子)。

5、密封性后放进电冰箱，三天后就可以喝过。

6、喝的情况下，加入适量青柠檬和生姜片，添加湿热水就可以(也可随便添加凉水哈)。

上文我们详细介绍了一道健康养生的茶青柠檬生姜茶，青柠檬生姜茶有非常好的作用，常饮可以具有日常保健的作用，青柠檬生姜茶有美容护肤的益处，并且青柠檬生姜茶还能防止多种多样病症的产生，前文也详细介绍了青柠檬生姜茶的具体方法，大伙儿能够自做出青柠檬生姜茶。