雾莲果的功效和作用

莲雾别名洋蒲桃，乔木灌木，树姿开业，枝干进行，生长发育势强，树干圆口形。主杆中等水平光洁，主杆色调为棕褐色。大伙儿非常少看到莲雾吧。今日网编就为大伙儿介绍一下莲雾的吃法与忌讳，及其它的作用与功效。

莲雾的功效与作用

莲雾中带有很多水份，故具备滋阴养血、清热解毒、有利排尿的功效。其可医治多种多样病症，是难能可贵的营养成分佳果，可润肺止咳祛瘀、祛痰止咳化痰，是退热之良果。

莲雾还能够醒酒。宴席上，莲雾不但能够做为一盘美味可口的新鲜水果，還是醒酒灵丹妙药。莲雾具备美味可口调解酒的双向作用，是酒席上的熟客。

莲雾中带有的碳水化合物化合物可补充人的大脑葡萄糖，减轻人的大脑疲倦、头昏、难以入睡、记忆减退、口干口渴等症，具有了滋阴养血、促进睡眠的功效。

莲雾具备助食消化吸收的功效，其水份较多，固还可以止渴，有滋阴降火的作用。

莲雾的吃法

一、立即服用

水果莲雾非常简单便捷的吃法，便是把它清理干净之后立即服用，这类新鲜水果的水份成分非常高，并且有新鲜水果的独有香味，莲雾味儿香甜爽口，具备清爽止渴的关键作用，大家立即服用之后不仅能口感到它的与众不同口味，也可以具有健脾开胃和促进消化的关键功效。

二、做水果沙拉

莲雾水果沙拉盅

原材料：茄子一根，芹菜二百克，茭白一百克，鲜虾一百克，莲雾三到四个，色拉酱适当。

作法

把茄子除掉表皮和籽切割成片状，再把芹菜也切割成片状，一起放到凉水里边侵泡十五分钟上下，取下预留，把茭白和鲜虾放进开水中焯烫烂熟后捞起来预留。

把莲雾除掉顶端的三分之一，并把里边掏空再把准备好的原材料所有放进到制好的莲雾盅中，顶部浇上适当的色拉酱，自做莲雾水果沙拉盅就制做进行能够服用了。