杜蛎是一种海鲜产品,一般日常生活海边的碎石子里,杜蛎拥有 十分高的营养成分,杜蛎里边带有多种多样身体需要的原素能具有维护肝的作用,杜蛎还能推动生长发育和生长发育,杜蛎有补钙的好处,常吃杜蛎能具有抑止肿瘤防止癌症的作用,杜蛎也有安神助眠的效应呢。
杜蛎有很多种多样作法,我们能够将杜蛎用于制成清炸杜蛎,酥炸牡蛎及其牡蛎肉炖豆腐白菜那样的菜式来,下面我们就来详细介绍杜蛎制成汤的几类作法。
杜蛎萝卜粉丝汤
原材料
牡蛎肉100g,萝卜100g,细粉絲50g,调味品:葱段3g,生姜沫3g,大骨汤600g,食盐3g,黑胡椒粉3g,米酒3g
作法
1丶牡蛎肉清洗,萝卜削皮切条,细粉絲拆袋预留。
2丶锅内放少量油置火上,五成热当下姜蒜爆锅,炒成香气后,放进萝卜条,炒一分钟,将大骨汤倒进锅中,放入牡蛎肉、细粉絲,烹入煮2分鐘,加食盐、黑胡椒粉调料,起锅撒葱段就可以。
小技巧
1、此汤不必加生抽,不必加鸡精,由于杜蛎自身就很美味。
2、沒有大骨汤,能用开水替代,但口感上面折扣。 大骨汤平常用大骨或鸡熬一些,晾凉后盛入密封罐中冻起來,熬汤时要起來很便捷。
大白菜杜蛎年糕汤
原材料
大白菜100克,杜蛎80克,绿豆糕50克,姜2片
作法
1.把大白菜清洗打花刀成块;杜蛎清洗细沙,自来水焯一下
2.水里放进二块姜,水开后放进杜蛎煮5分鐘后,放进大白菜和年糕片,随后放进小量的盐,等大白菜煮软就搞好了,非常简单吧。
小技巧
此汤色调清爽,美味可口,大白菜脆爽,杜蛎细嫩,绿豆糕软糯,营养丰富。
上文我们详细介绍了什么是牡蛎,我们了解杜蛎是一种海鲜产品,杜蛎的营养成分很高,常吃杜蛎有防止癌症的功效,杜蛎有安神助眠和推动发肓的益处,我们可以用杜蛎来熬汤,前文也详细介绍了牡蛎汤的几类作法,坚信对大伙儿有效。
本文发布于:2023-04-30 14:19:00,感谢您对本站的认可!
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