燕窝炖木瓜

燕窝是很多人较为钟爱的挑选，对那样食材在吃的情况下是能够安心开展，它带有的蛋白比较多，另外它对身体钙、磷、钾的补充也是十分非常好，但是在吃燕窝的情况下，需要适当的开展，不适合吃的过多，并且燕窝不可以常吃，不然会促使人体有压力，那燕窝炖木瓜作法如何呢?

很多人对燕窝炖木瓜作法并并不是很清晰，那样的美味在制做上也是非常简单，番木瓜对女人丰胸，人体营养成分补充全是拥有 非常好的协助，那燕窝炖木瓜实际该怎样开展制做呢?

燕窝炖木瓜：

原材料：干燕条3g，番木瓜20g，牛乳20Ml，纯蜂蜜小量

作法：

1.把干燕条清洗表层，放干净碗里，倒进50Ml矿泉水

2.泡开4钟头上下，至燕条彻底发大至透亮

3.泡开好的燕窝大概是原净重的6-7倍

4.把泡开好的燕条放进滤网内清洗干净，若有细微的毛绒用医用镊子挑出来

5.顺燕窝的纹路把燕条掰成细细的放进炖锅，加矿泉水，水流量高过燕窝一小手指

6.盖上放进锅内，锅内水位线至炖锅一半高，防水防火小火慢炖45分鐘就可以

7.番木瓜削皮去籽，切一小块

8.把番木瓜和牛乳放进炖好的燕窝内

9.添加老冰糖溶化或是稍凉后添加纯蜂蜜翻拌就可以服用。

以上便是对燕窝炖木瓜作法详解，在制做它的情况下，全是能够依据以上方式 开展，但是要留意全是，在制做燕窝炖木瓜的情况下，在食物配搭上也是要有效，对燕窝和番木瓜放进，全是不可以过多的开展，不然会促使汤口味改进。