鲜榨胡萝卜汁的做法?

平常日常生活大家也常常会吃到红萝卜，尤其是在烹制一些特色美食的情况下，也是最常见到的一种食物，尤其是红萝卜中带有的胡罗卜素，及其维他命等，及其营养成分对我们的身心健康都是有非常大的协助，红萝卜除开能够烧菜以外，另外还能够制成红萝卜汁，如今就看看鲜榨胡萝卜汁的作法。

红萝卜汁营养成分又美味可口，并且可以给我们不一样的水果汁感受，另外它还能够具有养颜美容，防止皮肤不光滑等问题，是维护我们眼睛视力的一个最好食材，因而在日常生活中大家都能够安心喝鲜榨胡萝卜汁。

每天喝1杯红萝卜汁有去斑功效。由于红萝卜带有丰富多彩的维生素D原。维生素D原在身体可转换为维生素D。维生素D具备滑嫩、强壮皮肤的作用，并可预防皮肤不光滑及雀斑。

鲜榨胡萝卜汁

原材料：红萝卜150克，生鸡蛋50克，纯蜂蜜5克，芝麻油3克

作法:

1.、将红萝卜切割成适当尺寸，放置研钵中捣烂捣烂状取汁

2.、将水烧开

3.、将生鸡蛋粉碎，倒进开水中

4、 再添加红萝卜汁、纯蜂蜜、芝麻油

实际上胡萝卜丝的做法十分的简易，最关键的原材料便是红萝卜，单不必一取得红萝卜就剁碎立即打汁，還是应当历经热水烫制以后再打汁，但是在日常生活之中实际上大家并讨厌生榨红萝卜吃，由于那样非常容易造成 营养成分的外流。