婴儿吃鹌鹑蛋好吗

鸡蛋说白了便是鹌鹑生出去的蛋，鸡蛋被称作是小动物中的山参由此可见鸡蛋使用价值之高，鸡蛋是普遍的十分滋补养生的食材，我们能够 选用鸡蛋来做为饮食疗法子里边的关键食物。鸡蛋能具有治疗贫血和高血压，糖尿病，肝硬化等病症的益处。

鸡蛋能够 用于服用还可以用于药用价值，我们能够 选用鸡蛋作出美味可口健康养生的养生药膳来，即然鸡蛋那么滋补养生那麼宝宝能否服用鸡蛋呢。

经世界各国临床医学确认，鹌鹑的内、蛋可輔助医治水肿、肥胖型高血压、糖尿病、贫血、肝大、肝硬化、肝腹水等多种多样病症。鹌鹑内和鸡蛋中常含丰富多彩的大豆卵磷脂和脑磷脂，因此 比鸡蛋的营养更加容易被消化吸收运用。一般3个鸡蛋的营养成分成分等于1只生鸡蛋。鸡蛋还带有能降血压的芦丁、来岂丁等物质。因而，鸡蛋是心血管疾病病人的理想化养生食材。

药用价值

1.神经衰弱、失眠多梦：鸡蛋早中晚各吃2个，常吃合理; 2.治贫血、病后气血虚：鸡蛋4个、干桂圆20克、薏仁米30克、红枣10个、老红糖25克。先将鸡蛋煮开，去皮备用，锅内放水适当，随后添加干桂圆、薏仁米、红枣熬粥。粥煮开后，再添加鸡蛋及老红糖，就可以服用。每天服一次，并用60天;3.慢性胃炎：鸡蛋4个，打进250克的牛乳中，慢火烧开，早中晚各食1次，冬常服合理。

饮食疗法功效

鸡蛋味甘，性温。

有滋补血气、强身健体益脑、丰肌泽肤等作用。

鸡蛋对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、动脉硬化等患者具备调补功效;对有贫血、月经不调的女士，其调补、美容养颜、护肤功能尤其明显。

饮食疗法小偏方

白木耳鸡蛋

原材料：白木耳15克，鸡蛋10个，老冰糖少量。

制作方法：将白木耳择洗干净，上笼蒸1钟头。将鸡蛋用开水煮开，剥削皮。用小铝锅加冷水和老冰糖烧开，糖溶，放进白木耳、鸡蛋稍煮一会儿，移去浮沬，盛入碗内既成。

作用：清热去火，润肠活血。适合口干口渴、大便不通畅、咯血等病人服用，正常人服用亦有抗癌养生保健的功效。

备注名称

鸡蛋被大家称为益寿延年的“神丹妙药。”

上文我们详细介绍了什么叫鸡蛋，我们了解鸡蛋便是飞禽中的鹌鹑生出去的蛋，鸡蛋尽管个人不大可是作用却非常大，常吃鸡蛋可以滋阴养血和补血补气，鸡蛋有减少血压和医治肝硬化，糖尿病等病症的作用，因此 宝宝能够 服用鸡蛋。