水果汁的做法

果汁应该是大家都喜欢的吧，非常是如今很多人都是买果汁机在家里做一些果汁，各式各样的新鲜水果都可以制成果汁，并且果汁能够很多元化，味儿也会非常好，非常是小朋友应当都很喜欢饮水水果汁吧，今日我们就来给大伙儿共享一些水果汁的做法，许多新鲜水果都可以制成果汁的。

水果汁的做法很多人都想来掌握吧，在平常很多人，非常是女性朋友都喜爱喝生榨的果汁，果汁的营养成分很高，最重要的是对女性朋友的皮肤很好，今日我们就来给大伙儿详细介绍水果汁的做法

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1、苹果香瓜汁～补血补气养血苹果香瓜汁针对肠胃不适感、慢性疾病的人具备改进功效。

成分：维生素A、B、C、蛋白、糖原、铁、磷、钠等矿物。

提前准备原材料：苹果150克、甜瓜200克、纯蜂蜜少量。

作法：将苹果、甜瓜削皮后切割成适度小块，放进果汁机内打汁，打汁进行后添加纯蜂蜜调料就可以。

2、苹果菠萝汁～处理你的头晕目眩脑花苹果菠萝汁可有这些方面的作用，也具备推动胃口及养颜美容、补血补气

成分：维生素A、B、C、E、铁、磷、甲基纤维素等。

提前准备原材料：苹果150克、菠萝蜜200克、青柠檬1/2个。

作法：一、将苹果、菠萝去皮后切割成适度小块，放进果汁机中打汁。二、打汁进行后添加青柠檬调料就可以。

3、哈蜜瓜牛乳～防止恶变肿瘤成分：维生素A、钠、磷、铁、钙、蛋白等。提前准备原材料：哈蜜瓜200克、牛乳250CC。

作法：将哈蜜瓜打汁后添加牛乳搅拌就可以。

4、甜瓜黄瓜汁～有利排尿又退热夏日炎炎最好清爽保健饮品，带有丰富多彩的维生素A、B1、B2、C、碳水化合物及矿物。针对肾脏功能功能不佳者合适食用，好吃又强身健体。

提前准备原材料：甜瓜200克、丝瓜100克、纯蜂蜜、青柠檬1/3个。

作法：一、将甜瓜、丝瓜(削皮)一起放进果汁机内打汁。二、进行后添加青柠檬及纯蜂蜜调料就可以。

5、酪梨牛乳～清理皮肤漂亮水当当网想有着美丽动人的皮肤，能够多食用酪梨加牛乳弄成汁，可调节血压及除去胆固醇、清理皮肤、清除黑斑、防止慢性疾病。

成分：维生素B2、B6、C、钙、人体脂肪。提前准备原材料：酪梨100克、牛乳250CC、纯蜂蜜少量。

作法：将酪梨肉挖到放进榨汁机内;添加牛奶和蜂蜜，添加少量冰块儿拌和约40秒后就可以。

针对水果汁的做法大伙儿应当也是有一些掌握吧，我们今日详细介绍的只不过更全方位了，喜爱饮水水果汁的人到平常就可以做一些上边的水果汁了，不但味儿好还很有营养成分哦，非常是女性朋友，平常能够多喝一些果汁，可以让自身越喝越漂亮。