蒸南瓜需要多长时间

冬瓜是我们普遍的一种瓜，冬瓜有比较丰富的营养成分，冬瓜里边带有丰富多彩的维他命和胡罗卜素，冬瓜有非常好的饮食疗法作用，常吃南瓜可以具有防止胃病的益处，冬瓜可以维护我们的肝脏而且具有了祛毒的效应，冬瓜还能防止癌症和美容嫩肤，因此 冬瓜很受大家的热烈欢迎。

冬瓜有很多种多样作法，我们可以用冬瓜来制成色香味俱全的玉米馒头，还可以用冬瓜来制成南瓜小米粥，冬瓜还能够制做成南瓜羹，我们也常见冬瓜来蒸，那麼蒸南瓜需要多久呢?

南瓜营养使用价值高，味儿甘甜，是一般的大家食物，因而很遭受热烈欢迎。炒南瓜会毁坏冬瓜的维C，因此 一般都选用蒸制的方法。冬瓜太硬，需要一定的時间才可以将其煮熟，那麼冬瓜一般蒸多长时间呢?

冬瓜一般蒸多长时间

冬瓜表皮太硬，做南瓜盅得话所需要的時间要略微长些，一般35分鐘为宜。而制做别的食谱得话则是需要把表皮削去，再开展蒸制，一般20—30分钟時间就可以。冬瓜的菜谱十分多，下边看一下您合适的是冬瓜的哪样作法吧。

南瓜盅

主要材料：日本国金瓜、香檽米、黑珍珠。

调味品：果汁、淀粉和面粉、水淀粉等各适当。

做法：

将买回来的金瓜削皮、去瓤，将其清洗后备用;加入适量的香檽米，清洗后用凉水侵泡4个钟头，捞出后嵌入金瓜内摆盘，放进笼屉中文火蒸2个钟头;取净锅放水，将淀粉和面粉、果汁熬做成果汁芡，待金瓜蒸熟后浇在上面就可以起锅。

南瓜糊

原材料:冬瓜,粘米粉,红枣干,牛乳,水

作法:

1、冬瓜削皮,去内芯,切一小块.

2、锅中做少量水,火灾开后,倒进冬瓜,盖上,中文火煮至酥烂,用汤汤勺压泥.

3、少量粘米粉加些牛乳调均匀,分几回倒进锅中,文火边倒边搅,不挺的拌和至粘稠煮滚,正中间适当再加牛乳调节浓砂浆稠度,加一点点盐.

4、倒进红枣干(要不是枣干,需要在加粘米粉前添加),盖上焖1分鐘,让枣香进到汤中.

5、搅拌,盛碗就可以.

南瓜馒头

主要材料:200g冬瓜,600g小麦面粉,20g白砂糖;

调料:适当酵母粉,适当苏打。

作法：冬瓜削皮切片,放进屉上，煮熟。再将冬瓜倒成糊状，放进小麦面粉、酵母粉、白砂糖合成面糊，放到溫暖处发醇。在碗中放进苏打用温开水化掉后倒进面糊中，揉匀。将面糊放进控制面板上揉十分钟，醒二十分钟。随后将面糊搓发展条，切割成小剂子，取一个小剂子，搓成球体，用刮刀在球体上压上硬痕，上边安一颗枸杞子就可以，放进锅中煮熟就可以应用。

上文我们详细介绍了什么叫冬瓜，我们了解冬瓜是十分普遍的一种瓜，南瓜的营养使用价值很高并且也有饮食疗法的作用，因此 我们能够将冬瓜做为家常小炒的食物。南瓜做法许多，在其中一种便是蒸南瓜，前文也详细介绍了蒸南瓜的時间。