炒鸡丁的做法

炒鸡丁实际上便是我们平常日常生活常说的炒鸡肉仅仅把鸡脯肉切割成十分小的一块，自然我们都了解实际上鸡脯肉中带有十分高的蛋白发热量及其身体所需要的各种各样营养元素，所以说常常吃鸡肉能够给我们产生非常大的健康保健作用，那麼如今我们要去掌握的便是炒鸡丁的详尽作法。

实际上在日常生活之中鸡脯肉的做法有很多种多样，我们能够彻底依照自身的口感去挑选，而自己制作的食材一般能够更为的健康营养，所以说针对爱吃鸡肉的小伙伴们而言，炒鸡丁是非常好的一个挑选。

主要材料： 素鸡 200克 扁豆 30克 毛笋 30克

调味品： 食用油 60克 生抽 15克 盐 2克 鸡精 2克 白糖 3克 姜 1克 木薯淀粉(扁豆) 1克 各适当

炒鸡丁的做法：

1.素鸡清洗，切割成1公分厚为的小傅。毛笋也切割成1公分厚为的丁。

2.炒菜锅置灶火上，放进食用油50克，烧到七成热即把素鸡丁、青豌豆、笋丁、平菇丁另外资金投入煸炒，添加调料、酸菜鱼火锅100克，用湿淀粉勾芡，淋热锅冷油10克摆盘即成。

我们都了解实际上肌肉往往遭受那么多的热烈欢迎，便是因为它带有十分高的蛋白和人体脂肪，一年四季四个季节，吃鸡肉煲鸡汤都能够对我们的人体产生非常大的协助，并且它的饮食搭配方法有很多种多样，能够让你自己随意挑选。