3个关键时刻喝水能救你一命!

都了解心脏病很要人命，那该如何预防心脏病呢?专家建议，饮水是一种非常好的预防心脏病方式，3个时间段饮水最能预防心脏病。

1、早晨醒后

这一杯水十分关键。早上是身体生理性血压上升的時刻，血小板特异性提升，易产生静脉血栓。血管内壁的人体脂肪堆积块松脱掉下来，加上睡了一夜的觉，小便、皮肤挥发及口鼻吸气等均使许多水份外流，血液粘稠度提高，血液极易产生静脉血栓。