磨牙吃什么好

磨牙是极少数人到晚上睡觉或大白天有心或不经意的一种坏习惯，当我们处在儿童换牙时，为融入我们的左右牙，有时候会不自觉开展磨牙，可是已过儿童换牙我们磨牙便是一种不良习惯，而长期性磨牙的危害也是很大的，如晚上睡觉磨牙会打扰到别人的歇息，造成别人厌倦，另外会造成牙的损坏，那麼我们怎么会磨牙，应当吃啥医治呢?

磨牙造成的原因有：

1)去除腹部里边的裂头蚴。

2)磨牙多与心态相关，是心理压力和消极情绪的一种宣泄。

殊不知，有一类夜磨牙是归属于心理扭曲的，不论是成年人還是小孩子。这类夜磨牙的发病原因有什么呢?普遍的有：大白天工作中学习培训期内太过焦虑不安疲惫，心态产生混乱;身患寄生虫感染，腹部里长有寄生虫，造成消化道神经功能紊乱;缺乏优质蛋白质促使自主神经混乱;牙列不齐移位等。

这种要素都可能造成心理扭曲的夜磨牙。这类夜磨牙大多数是由多种要素造成神经反射导致的，这时夜里口腔内既无食材存有，唾沫代谢也少，牙中间无法得到必要的润化而产生“抛光”，像拉空磨一样。见过乡村压面的石滚便会了解，拉磨久了，会把石滚的齿磨烂变好，而对牙而言，长期性夜磨牙对牙组织不必的损坏是十分比较严重的。

下列让你详细介绍两三句民俗食疗药膳：

1.将橘皮清洗，放进白糖水中侵泡5天，每天晚上临睡前吃1个橘子皮，持续3--4天则可奏效。

2.每天晚上临睡前吃一块生橘皮，连吃2--3天，能冶疗小孩及成年人睡觉磨牙。

3.用芦根煮茶饮可减轻。 中医学觉得，此症与胃热、食积、虫扰、气血两虚、痰浊等相关，应在医生叮嘱具体指导下服食对症治疗药品。

磨牙是一种症状，可是一般 没太好的治疗方法，要不是寄生虫造成的是能够 忽略的。我们应逐渐改变磨牙这一不良习惯，使我们的身体健康发展趋势。