胡萝卜和酒能一起吃吗

红萝卜虽好，但不可以与三物同吃，尤其是酒，会造成肝病，得留意

红萝卜是一种质脆味美、营养丰富的生活中蔬菜水果，有着“小人参”之称。

红萝卜含有糖原、人体脂肪、挥发油、胡罗卜素、维生素D、维生素b21、维生素b22、花青素、钙、铁等营养元素

1、润肠减肥瘦身

红萝卜中纤维材料成分很高，具备较强的吸水能力，能够 降低其他的食材的进餐量

另外甲基纤维素还能推动消化道的肠蠕动，进而起到润肠通便，降低食材在消化道中的等待时间，降低机体对食材中人体脂肪的消化吸收，有一定的减肥瘦身。

2、健脾胃除疳

维生素D是骨骼一切正常发肓的必不可少物质，有利于细胞的增殖与生长发育，是机体生长发育的因素，对推动婴儿的发肓具备关键实际意义。

(配搭忌讳)：

1、红萝卜、朝天椒不适合一起直接生吃，这是由于红萝卜带有维他命C溶解酶，朝天椒带有丰富多彩的维他命C，因此红萝卜不适合与朝天椒一起直接生吃

2、饮酒的人不必吃胡萝卜，红萝卜中带有胡罗卜素，胡罗卜素与乙醇混和得话，便会对肝脏造成内毒素，伤害肝脏的身心健康

3、红萝卜、萝卜不必一起服用，这是由于二者一起服用却会让二者营养成分减少。

红萝卜虽好，但不可以与三物同吃，尤其是酒，会造成肝病，得留意