老年人高血压的治疗与饮食

如今身患高血压的人真的是太多了，不但是老人，一些年青的人也是非常容易出現高血压的，人一旦来到老年人环节身患高血压的状况就更不新奇了，高血压对老人的日常生活导致了非常大的影响了，许多的老人出現了瘫痪的状况，我们要高度重视它的医治，下边讨论一下老人高血压的医治与饮食搭配。

老人身患高血压的状况应当全是最普遍的吧，来到老年人环节我们必须可以非常好的去防止高血压的出現，假如出現了高血压在饮食搭配上更要注意了，应当多掌握老人高血压的医治与饮食搭配。

老人高血压治疗方法之食疗

海带丝玉米须治高血压：海带丝、玉米须。海带丝30g清洗再切成细丝，玉米须略冲后，与干海带丝一同放进石锅中，加适度的水熬成汤食之。芹菜粥治高血压：莴笋50g，稻米 50g。将莴笋清洗去叶梗与稻米熬成粥，叶片清洗煎汁，待粥烧开后添加就可以。红梅花粥治高血压：白梅花5g，白菊花6g，梗米50—100g。取梗米熬成粥，将白梅花、白菊花冲净，待粥将熟时添加二种花稍煮就可以。西爪皮治高血压：玉米须、西爪皮、香蕉苹果各适当。将玉米须冲清洗，西爪皮清洗切片，香蕉苹果削皮后切割成块，加微信好友冷水 4碗同放石锅内煎至l碗半，添加老冰糖调料就可以。东瓜草鱼汤治高血压：东瓜250～ 500g，鲤鱼200～250g。将东瓜削皮以后切一片，预留，鲤鱼去鳞及内脏器官后清洗，放进素锅中内煎至橙黄色，再与东瓜一起放人砂锅中，加冷水适当，煲3～4钟头，再放盐、鸡精各少量调料服食。菊楂决明冶高血压：黄菊花，生山楂干，草决明子各适当。将黄菊花清洗干净，山楂干清洗，草决明子粉碎，同放进锅里加适当的水煎制后代茶饮。黄菊花乌龙茶治高血压：杭菊花，乌龙(或西湖龙井茶)各适当。将杭菊花清洗干净与乌龙一同放进杯里，用开水冲调食用。平菇治高血压：平菇，猪瘦肉各适当。将平菇清洗，猪瘦肉切割成片状。葱、生姜沫炝锅，小肉略煸加冷水或老母鸡汤后，和平菇煮开调料服食。作用：健脾和胃、下汽化滞、清目、降血压、有利排尿。适用高血压及其消化不良、营养不良等。

老人高血压的医治与饮食搭配是大家都应当高度重视的问题，老人在平常的饮食搭配上更要掌握一些科学研究的标准，多吃一些五谷杂粮，多吃蔬菜和新鲜水果，每日可以多一些锻练就更强了，并且在平常也要限定食用盐的摄取，不必饮酒，更不必吸烟。