远视眼吃什么好

远视眼是一种十分无法医治的病症，因此我们一般全是选用配戴凸曲面镜片来处理问题，但是我们还可以选用一些饮食搭配上边的调养来具有防止和医治远视眼的功效，那麼远视眼的病人应当哪些食物好呢，换句话说有哪些饮食疗法的药方可以合理防止和医治远视眼的呢。

远视眼我们建议选用下面详细介绍的几类健康养生的饮食疗法子，这几个药方不仅针对远视眼这类病症有医治的作用，并且还能合理的防止眼部疾病的出現。

芝麻花生酸奶

原材料：黑芝麻粉15克，花生米25克，豆粉50克。

制作方法：先将黑芝麻粉、花生米一起下锅炒过，碾成粉末备用。将豆粉下锅加适当冷水烧开，再添加花生米末和黑芝麻粉末，搅拌均匀即成。此酸奶可早、晚各饮一次。在饮食搭配中有留意提升维他命C、维生素D、维生素E的成分，最好是选用营养成分补充品补充一下。

枸杞红枣

原材料：枸杞10克，茯苓3克，龙眼肉10个，大枣10个，莲籽20粒，纯蜂蜜2 匙。

制作方法：枸杞与茯苓一同放进用双层沙布做成的袋内，并与龙眼肉、莲籽、大枣共煮，约1钟头，使大枣、莲籽软熟后，去枸杞、陈皮袋，并加纯蜂蜜。

枸杞菊花

原材料：枸杞10克，黄菊花10克，桑椹子10克，大枣10个，纯蜂蜜2匙。

制作方法：上五种除纯蜂蜜另加水煎，烧开30分钟，取头汁。以上法，取二汁。每天2次，头、二汁间隔3-4钟头，分离服，服时加纯蜂蜜1匙，并吃红枣。

莴笋鲜藕汁

原材料：莴笋、鲜藕备150克，丝瓜100克，柠檬水5ml。

制作方法：将莴笋、鲜藕和丝瓜剁碎，一起放进果汁机中榨出混和汁，再在这里混和汁中添加柠檬水，搅拌均匀即成。此饮品可早、晚各饮一次。

黑豆粥

原材料：黑豆、梗米各100克，浮小麦(未熟的麦子)50克。

制作方法：将浮小麦用沙布包裹与黑豆一起下锅放水煎制，待黑豆煮盛开后，取下配有浮小麦的沙布包，再添加梗米熬粥，煮开即成。此粥可每日早、晚各服用一次。

上文我们详细介绍了什么是远视眼，我们知道远视眼的医治是很艰难的，因此我们能够选用一些饮食疗法的方式来开展防止和医治远视眼，上文详细介绍了几类食疗养生的药方给大伙儿，期待这种能给大伙儿产生一些协助。