脾虚的食疗

现如今大家因工作中忙，日常生活快节奏，因此饮食搭配一般也不规律性，生活作息也是一样，并且常常的加班加点经常熬夜，劳累过度，造成 肠胃的作用快速降低，并且很多的胃肠病症，也随着着脾虚的症状，因此这脾虚是一种比较普遍的症状，要想调养好胃肠，这脾的医治也不能忽略。

有关这脾虚的医治，大家大量的還是更为的坚信饮食疗法，饮食疗法是一种不伤人体的治疗方法，根据饮食搭配来调养身子還是非常好的挑选，而这饮食疗法的方式也是许多的，下边就一起来看一下有关脾虚的饮食疗法方式。

药点药饭药点、药饭是将谷类与一些食材和药品一起制做成饭、糕、饼、小笼包、馍馍等正餐或小点心，用于防治疾病的一种方式。

方1.橘红糕：鲜橘子皮，粉碎成细砂后用糖预浸，再和入小麦面粉做成点心。适用食欲不佳，消化不良，咳嗽有痰。

方2.肉豆蔻馍馍：白豆蔻粉撒进适当小麦面粉内，再蒸制成馍馍，适用腹胀、食欲不佳。

方3.大枣益脾糕：大枣、白术茯苓，炮姜，鸡内金。先煮熬取汁，再将汁与小麦面粉及适当的糖做成糕，适用胃呆纳减，大便溏薄。

方4.淮山药饭：淮山药、莲肉、米仁、荷兰豆各，清洗剁碎，莲肉削皮，芯后炖烂，再与梗米一起做饭，适用脾虚泄泻、食欲不佳。

方5.八仙糕：黄芩、白术茯苓、淮山药、山楂果、薏苡仁、茯苓、湘莲末、党参。先将所述药品煎制取汁，再与适度粳米粉、粘米粉、白砂糖一起把它蒸成糕。适用脾虚泄泻，食欲不佳。

方6.麻仁玉米糕：火麻仁、白芝麻各，玉米面粉、老红糖适当，将火麻仁研粉、白芝麻清洗，放进玉米面粉翻拌，再添加老红糖自来水揉面制成糕。适用脾虚血气亏本造成的便秘。

上边这六种有关医治脾虚的饮食疗法方式，虽然是作为药品来对待的，但实际上都能够算作一道道的美味可口，能够在品味美味可口的另外治好症，这就是饮食疗法的奇妙之处，每一种饮食疗法的方式，全是大家的聪慧汇集而成的，在時间的沉定中小结出的用途。