蒲公英和红枣可以一起泡水喝吗

蒲公英花是我们在生活起居中较为普遍的一种野生动植物，在每一年的初春刚开始，就会有蒲公英花在地底生长发育出去。中医学觉得，蒲公英花昧甘平，其性无毒性，入肝入胃，为退热祛瘀之本药。而在现实生活中，蒲公英花还可用以泡水喝，以具有健康养生作用。那麼，蒲公英花能和大枣一起泡水喝吗？蒲公英花能和大枣一起泡水喝有哪些好处呢呢？

蒲公英花能和大枣一起泡水喝吗？

蒲公英花能够 跟大枣一起泡水喝，由于蒲公英花具备清热解毒下火的作用，再加大枣能够 补血补气，助睡眠，二者融合相辅相成。可是，不可以过多食用，以防得不偿失。而且，有炎症的病人尽可能不必食用，以防加剧炎症介质。

蒲公英花大枣一起泡水喝有什么益处呢？

1、保肝护肝。伴随着生活的节奏的加速，很多人平时都喜爱经常熬夜或是吃些重囗味的食材，长久以往会导致肝脏的损害。蒲公英花大枣一起泡水喝能够 清热去火、保养肝脏，提升肝脏的身体排毒工作能力。

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2、消除色斑。身体一些色斑是由于内分泌失衡造成的，而蒲公英花具备清热去火的健康养生作用，对内分泌是有一定的改进作用。大枣中带有很多的维他命和矿物，将蒲公英和大枣放到一起服用针对脸部皮肤有清洁功效。

3、清洁血液。蒲公英花再加红枣泡水喝可以具有祛毒，清热解毒的作用。由于蒲公英花再加枸杞子可以改进体质虚寒，另外降低血液中的有害物，协助清洁血液。

4、增加免疫力。蒲公英花中含有维他命、矿物、蛋白、碳水化合物化合物等营养元素，而大枣中含有蛋白、人体脂肪、糖原、胡罗卜素、营养元素等成份，能够 推动基础代谢、提升抵抗能力。

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5、清热去火。容易上火比较严重时可以用野生蒲公英根来煮茶食用，假如还随着着咽喉肿痛，喉咙沙哑，口舌生疮，能够 再加金银花茶、黄菊花等清热解毒降火的药材一同应用，实际效果可能会更优。