便秘能吃白果吗

便秘是临床医学普遍的繁杂病症，而不是一种病症，关键就是指大便频次降低、排泄物量少、排泄物干结、大便费劲等。务必融合排泄物的样子、自己平常大便习惯性和大便有没有艰难做出有没有便秘的分辨。如超出6月即是慢性便秘。

因为便秘是一种比较广泛的病症,病症轻和重不一,绝大多数人经常没去独特理睬，觉得便秘并不是病，无需医治，但事实上便秘的危害非常大。女士超过男士,老年人超过青、青壮年。因便秘患病率高、发病原因繁杂，病人经常出现很多烦恼，便秘严重时候影响生活品质。

银杏果是营养丰富的高級养生食材，带有粗蛋白、粗蛋白质、还原糖、核蛋白、矿物、膳食纤维及多种营养元素等成分。

从药理学的层面讲，白果的作用关键反映在三层面：一是呼吸系统，有利于心脑血管层面的病症;二是呼吸道，可用以止咳化痰清咽润肺;三是抑菌功效，可有利排尿、用以女士清稀等。

银杏果主冶：敛肺气虚，清咽嗽，止带浊，变小便。治哮喘，痰嗽，分泌物，白浊，频繁遗精，淋病，小便频数。

常常服用银杏果，能够 补阴养颜抗衰老，扩大毛细血管，推动血液循环系统，让人皮肤、脸部白里透红，容光焕发，益寿延年，是老少两相宜的健康保健食品和招待国宾上客的特别制作美味。

从而能够 看得出，便秘病人能够 服用银杏果，治疗便秘适合食含膳食纤维丰富多彩的蔬菜水果和新鲜水果，多喝水及饮品。多食含有B族维生素及润肠通便的食材戒烟戒酒、浓茶水、朝天椒、现磨咖啡等食品。能够 适度服食芦荟胶囊的，必要时也是能够 应用开塞露的。