秋季女人喝什么茶养颜

秋季天气干燥，不论是皮肤，還是人体各层面都是出現不适感。这时，就需要多饮水，多吃水果，蔬菜水果。此外，在我国传统式的健康饮品茶也非常合适这时食用。女性秋季喝什么茶最好?

一、女性秋季喝什么茶最好

女性应多喝具备抗氧化性功效抑止氧自由基的青柠檬类奶茶是非常好的挑选。青柠檬是世界最有功效与作用的新鲜水果之一，国外有“神密的药果”之称。它具备避免和清除皮肤色素沉着的功效，这也是女士比男士更喜欢青柠檬类健康饮品的原因。

秋季女性喝红茶能护肤、益肺、生津止渴、润嗓，合理消除身体余热回收，修复体液。有科学研究显示信息，在每天口服一定量维他命C状况下，食用绿茶叶能够 使血中维他命C成分持较高质量，尿中维他命C排出来量少，而维他命C的延缓衰老功效早就被科学研究证实。

乌龙也称之为绿茶，是一种半发酵茶，它接近绿茶叶、绿茶中间，不寒不冷。绿茶它基本上没有维生素C，却含有铁、钙等矿物、儿茶酸和茶氨酸。秋天常饮乌龙益处多多，它能缓解疲劳，生津止渴有利排尿，退热防署，除菌消炎，祛毒预防疾病，助消化去腻，减肥瘦身健体等。除此之外，它还具备防癌症，降低血脂，延缓衰老等独特作用，对秋天健康保健多有益处，特别适合在干躁的秋天食用。

除此之外，大麦茶有去油腻感、促进消化的作用与功效，无须注重荼叶的级别和时节、煮茶的温度和方法，因此很合适繁忙的上班族。韩国女人的皮肤都较为嫩白、光洁，除开气侯等要素影响外，还与大麦茶对皮肤的关爱功效相关。