便秘能吃菱角吗

棱角这类食材针对一般人来讲，应该是较为了解的。说白了棱角，实际上便是一种长在水里的植物，可是这种植物是能够 服用的。实际中一般人是把棱角煮熟了以后再吃的，并且喜欢吃棱角的人還是许多的，由于很多人感觉棱角吃起來很香。可是针对便秘的人而言，是不是可以吃棱角呢?这是一个非常值得大家思索的问题。

便秘的人有很多事儿是需要留意的，包含平常的生活起居及其平时的饮食搭配层面，这种全是要好好地留意的，由于造成 人体便秘的许多原因便是来自于这种层面，尤其是饮食搭配层面，很多人便是由于平常瞎吃东西而导致了自身的便秘的。那麼，下边就而言说便秘的人能吃棱角吗这一问题。

棱角，别名腰菱、水栗、菱实，味甘、平、无毒性，是一年生草本植物水生花卉菱的果子，棱角皮脆肉美，蒸制后拨壳服用，也可以煮粥食。棱角带有丰富多彩的蛋白、不饱和脂肪及多种营养元素和营养元素。具备利尿通乳，解渴，醒酒毒的作用。

菱，别称芰、风菱、乌菱、棱角、水栗、菱实、芰实，菱科菱属，一年生水生物木本植物。原产地欧州，我国南方，特别是在以长江流域苏州太湖地域和珠江三角洲种植数最多。菱肉含淀粉24%、蛋白3.6%、人体脂肪0.5%，嫩幼时可作新鲜水果生吃，成熟果可熟菜或生产加工做成菱粉，吹干做成风菱可储藏以增加供应，菱叶可做青储饲料或绿肥。有利于健胃消食止痢，防癌。有利于治胃溃疡，痢疾，食道癌，乳腺癌，子宫颈癌。菱柄外敷治皮肤多发性疣赘;菱壳烧灰外敷治黄水疮，痔疮。

中医大师觉得棱角自身是寒寒性食物(小提示:食材简易分成寒凉、性凉、性温、性热、平性五个特性)寒寒性食物：在药理学上讲归属于呈阴性,有清热解毒,祛火,散血,

祛毒等作用,多适用性热症状。而一部分便秘病人归属于阳虚,气血不足或是痰湿体质(小提示:身体简易分成阴虚体质、阳虚者、气血不足身体素质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患病症的身体素质)。阳虚、气血不足或是痰湿体质的人畏冷、消化不良或是实胖等“寒”症而且都忌讳寒寒性食物,

因而棱角的寒性性刚好促长了便秘病人身体中的“寒”症。总的来说便秘群体不能吃棱角等寒寒性食物。

棱角在实质上边而言是归属于凉性食物的，因此针对便秘的人而言是不能吃棱角的，不然是会造成 本身便秘的加剧的。此外，便秘的人也有许多东西是不能吃的，例如一些油腻感的食材、低温的食品也有一些刺激的食材这些，这种针对便秘病人而言全是忌讳。