皮肤过敏能吃洋葱吗

说到圆葱，实际上大伙儿应当全是掌握的，由于在很多人的生活起居中是常常会吃到圆葱的，并且很多人也是较为喜爱吃洋葱的，尤其是国外，大伙儿全是把圆葱作为是“宝”的。实际上针对一般人而言，适度地吃洋葱是沒有一切问题的，那麼，针对皮肤过敏的人而言，是否还可以吃洋葱呢?这一问题一般人临时還是不清楚的。

要想了解这一问题的回答，大伙儿最先就务必要了解圆葱的基本信息。而针对皮肤过敏病人而言在饮食搭配层面的确是有很多地区是需要留意的，也有许多食材是不能吃的，这中间自然包含一些他人吃完沒有问题的一些食材。那麼，对于这一状况，下边就而言说皮肤过敏是不是能够 吃洋葱这一问题。

圆葱别称：球葱、洋葱、玉葱、蒜头、西班牙葱、皮牙子，.百合科，葱属二年生木本植物。圆葱带有前列环素A，能减少外周血管摩擦阻力，减少血液粘稠度，可用以减少血压、缓解疲劳、释放压力、预防流感。除此之外，圆葱还能消除身体氧自由基，提高基础代谢工作能力，延缓衰老，防止骨质疏松，是合适中老年的健康保健食材。

圆葱是一种很一般的便宜家常小炒。其肉质地细嫩，汁多甜味淡，质量佳，适合生吃。原产地亚洲地区中西部，在我国全国各地均有种植，四季都是有供应。圆葱供服用的位置为地底的肥厚球茎(即蒜头)。国外它却被称作“菜中王后”，营养成分较高。

作用

圆葱中的营养元素十分丰富多彩，不但含有钾、维他命C、叶酸片、锌、硒，及化学纤维质等营养元素，更有二种独特的营养元素——槲皮素和前列环素A。这二种独特营养元素，令圆葱具备了许多别的食材不可替代的身心健康作用：

1、 防止癌症

圆葱的抗癌作用来自于它含有的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧剂，能刺激性人体免疫反映，进而抑止肿瘤细胞的瓦解和生长发育，另外还可减少致癌物质的毒副作用。而槲皮素则能抑止致癌物质体细胞特异性，阻拦肿瘤细胞生长发育。一份数据调查报告，常吃洋葱比不要吃的人患胃癌的概率少25%，因胃癌至死者少30%。

2、维护保养心血管健康

圆葱是孰知惟一含前列环素A的蔬菜水果。前列环素A能软化血管、减少血液粘度，因此会造成降血压、提升冠脉的血容量，预防血栓产生的功效。圆葱中成分丰富多彩的槲皮素，其微生物的可用率很高，生物学家调查报告强调，槲皮素可能有利于避免 密度低蛋白(LDL)的空气氧化，针对主动脉粥样硬化，能出示关键的维护功效。

皮肤过敏最好不必吃洋葱等含有刺激性的食物，皮肤过敏，建议内服过敏药如扑尔敏，葡萄糖酸钙，维他命C，外敷氧化锌软膏或是维生素b26乳膏.生活起居尽量减少外部刺激物和部分刺激性。不要吃酸、辣菜式或别的含有刺激性的食物。发病期，禁吃海龙虾、海货、黄花鱼等非常容易造成皮肤过敏的食材。

由于事实上圆葱是一个刺激的食材，因此针对皮肤过敏的病人而言是不能吃洋葱的，假如要不然，许多可能会造成 病症的加剧的，那时候不良影响是十分比较严重的，它是因此人所不愿意见到的。因此我们的皮肤过敏的病人们在自身的日常饮食层面一定要留意好啦，干万不能嘴馋。