糖尿病人能吃鲶鱼吗

我们如今得了糖尿病的人是愈来愈多，糖尿病的医治十分的不便，许多糖尿病人一辈子都会吃治疗糖尿病的药品，因此针对糖尿病那样的慢性疾病而言，医护是十分关键的，而在医护糖尿病上边饮食搭配的医护是更为重要的，因此我们要明白一些糖尿病的饮食搭配标准。

糖尿病的病人能够 多吃一些糖份较为低的水果和蔬菜，除此之外淡水鱼也是糖尿病患者能够 多吃的东西，可是也并不一定淡水鱼都能吃，要找这些脂肪率低的鱼。

中医学觉得，石斑鱼味甘性温，有补中易阳，通便，疗水肿等作用。

石斑鱼营养丰富，每100克鱼类中水分含量64.1克、蛋白14.4克，并带有多种多样矿物和营养元素，非常合适体弱多病亏虚、营养不良的人服用。

除石斑鱼的鱼籽有异味不适合服用之外，全身是宝，石斑鱼是珍贵的营养成分上品，早在史籍中就会有记述，能够 和干鲍鱼、野生甲鱼相提并论，为鱼中佳品。它的饮食疗法功效和功效与作用是别的淡水鱼所不具有的，与众不同的强健壮骨和益寿延年功效是它独具一格的闪光点。

作用

鲇鱼不但像别的鱼一样带有丰富多彩的营养成分，并且肉质地鲜嫩，带有的蛋白和人体脂肪较多，对体弱多病亏虚、营养不良之人会有不错的饮食疗法功效。鲇鱼是催奶的上品，并有滋阴降火、补肾气、健脾开胃、有利排尿的功效，是女性生完孩子饮食疗法滋补养生的首选食材。

参考文献记述：我国自古以来就会有服用石斑鱼的记述。《食经》：“主亏虚不够，让人皮肤肥嫩。”汉朝·陶弘景：“鲇鱼肉不能合鹿肉制品，让人筋甲缩。”宋·苏颂：“鲇鱼肉不能合牛肝菌食，让人患风，噎涎，不能合山猪肉制品，让人呕吐腹泻。”《本草纲目》：“鲇鱼反荆芥。”《随息居饮食谱》：“鲇鱼，辛温，有小毒。痔血、肛痛，不适合多食。余病悉忌。”

上文我们详细介绍了糖尿病这类病症归属于慢性疾病，许多糖尿病人一辈子都会和糖尿病作斗争，可是我们也无须担心糖尿病，我们能够 搞好针对糖尿病的饮食搭配医护，上文详细介绍的鲇鱼有丰富多彩的蛋白而且脂肪率低，因此合适糖尿病人。