爽口萝卜的做法

箩卜是身心健康养生菜谱里强烈推荐的最好食品之一，因此 建议大伙儿平常应当多吃些箩卜。而萝卜的吃法也是各种各样的，除开炒、煲汤外，还能够腌渍。而一般状况下，冬天吃萝卜最时兴的作法便是煮汤;那麼，在炎炎夏日如何吃萝卜最好是呢?自然是健脾开胃的腌渍作法了。当下恰逢炎热夏季，赶快来学习培训下可口萝卜的做法。

炎炎夏日里，假如能吃到爽口萝卜还有利于协助提升胃口，促消化。另外，箩卜的饮食疗法营养成分也是较高的，除开能协助人体补充营养元素外，还能抗肿瘤、抗病毒治疗。因此 ，可口萝卜的做法十分非常值得你来学习培训。

可口萝卜的做法

原材料：

关键原材料：萝卜一根、白砂糖、白米醋、盐

可选原材料：红萝卜、白芝麻、小辣椒、野山椒

作法：

1、萝卜削皮清洗，用削片器擦成片状，再削一点胡萝卜丝装点用(红萝卜的功效与作用也很高，一举两得)

2、添加少量盐，翻拌，置放20到30分钟上下，这一全过程可除掉箩卜的生苦涩味

3、20分钟后萝卜片已变松，被盐逼出来许多水分，把水扔掉;用凉开水水把箩卜洗一遍，再把水扔掉

4、添加白砂糖和白米醋调料，翻拌。糖和醋可以多放，实际需看自身的口感了。

5、再置放三十分钟上下，甜酸可口的箩卜生就能够 吃完。

6、洒上少量熟芝麻会让造型设计更好看口味更优且提升营养成分;

添加小辣椒和野山椒，又令箩卜生多了一种香辣的口感

可口萝卜的做法是非常简单非常容易实际操作的，要是参照这儿的营养学家的操作步骤，坚信您就一定能够 制做出一道甜酸可口，健脾开胃促进消化的特色小吃来，另外还能够作为夏季喝白米粥的开胃菜。那麼，钟爱吃萝卜的您你还在等什么呢?赶快动手能力来制做可口的箩卜吧。