苹果和菠萝可以一起吃吗

自然界中的微生物各种各样，大家能够 挑选服用的新鲜水果商品也是十分的多，经常有很多的新鲜水果是身体营养元素构成的关键物质，新鲜水果中有含很多的维他命等营养元素，可是新鲜水果跟新鲜水果以前也是可能存有相冲反映的，那麼菠萝蜜能够 和苹果一起吃吗?

菠萝蜜是大家日常生活较为普遍的一种美味新鲜水果，菠萝蜜的口感多甜酸，菠萝蜜中带有丰富多彩的维他命、蛋白、绵白糖及其矿物等多种多样营养元素，而苹果中带有很多的蛋白、维他命、膳食纤维素及其矿物等营养元素，二者在成份构成上末见影响身体健康的反映，是身体营养成分补充的关键来源于。

菠萝蜜能够 和苹果一起吃，菠萝蜜和苹果上都带有丰富多彩的营养元素，二者在一起吃得话可以非常好的协助身体所需营养成分的摄取，是非常好的饮食配搭，针对身体的身心健康十分的有益，能够 非常好的提升身体的免疫能力及其提高人的身体体制。

菠萝蜜和苹果如何吃最好是；

一、立即直接生吃

1、将菠萝蜜清洗、削皮、去钉，切割成一小块，放进盐水中侵泡三十分钟上下。

2、待菠萝蜜侵泡好后，清洗干净，放进碗中。

3、苹果清洗，削皮削皮，切割成一小块，放进菠萝蜜碗中，就可以服用。

二、打汁服用

1、提前准备四分之一个菠萝蜜，提早三十分钟用食盐水侵泡菠萝蜜。

2、随后将苹果削皮削皮，切割成一小块，放进果汁机中。

3、接着将泡好的菠萝蜜一并放进果汁机内，拌和熬汁，天赋加点纯蜂蜜。

4、翻拌后就可以服用。

小提示：苹果割开后，非常容易产生氧化还原反应，使苹果出現掉色氧化的状况。