便秘能吃阿胶吗

得了便秘的人都了解，便秘的确令人闹心的一件事情，由于你吃进来的东西没法排出去，那麼东西在肠胃里边阻塞的那类觉得也仅有便秘的病人自身才可以了解的，那麼我们有什么办法能够 令便秘获得减轻吗?我们了解针对便秘的患者是十分关键的。

那麼便秘的患者能不能吃阿胶呢?阿胶糕是十分滋补养生的东西，我们了解阿胶糕有丰富多彩的营养成分并且阿胶糕有非常好的健康养生作用和健康保健的功效。

阿胶糕，补血补气补阴，润肺，活血。用以气血两虚腊黄，眩晕心悸，闹心难眠，肺燥咳嗽。

当代药理学科学研究也发觉阿胶糕带有蛋白、磷酸氢钙、精氨酸、组氨酸等多种多样身体必不可少的碳水化合物和钙、钾、钠、镁、锌等多种多样营养元素。阿胶糕对女士至关重要，被称作妇科中的上等灵丹妙药，不仅能够 益气养血补血补气、养颜美容，还具备调理月经养胎、提高睡眠质量、益脑益智类、防衰老等作用。

阿胶的食用方式

1、将阿胶糕砸烂(拿纸或布裹着胶块，放到比较硬实的台表面，用锤头砸成碎屑)，取3—9克放进杯里，加老冰糖少量，用开水适当化开，拌和，制冷后就可以服食。

2、便是用米酒、老冰糖，伴以阿胶糕烧开服食。

3、还可以服用阿胶粉，在熬汤、煮粥时放进。

4、假如肠胃作用容许还可服食阿胶固元膏、阿胶糕羹等阿胶膏方。

挑选早、晚空肚时服食较为有益于胃肠的消化吸收，假如胃肠觉得不适感，则可调节为二餐中间服食。阿胶糕药效平静，可长期服用，但量不可以很大，成人以每日3—9克为宜，并且其冬季进补的实际效果要显著好于夏天。

需要留意的是，阿胶糕虽是女士优选的保健产品，却并不是每个人都可用，发烧感冒、咳嗽、腹泻或月经期，均应停止服用阿胶糕。脾胃虚寒、消化吸收作用不太好的人也不宜服用。

上文我们详细介绍了便秘这类病症给病人产生了非常大的困惑，而便秘产生的困惑或许仅有病人自身才可以感受，上文详细介绍的阿胶糕有很好的保健养生功效，常吃阿胶可以具有润肺和活血等益处，因此 阿胶糕合适便秘病人服用。