便秘能吃锁阳吗

便秘的关键生病人群是中老年，可是伴随着生活习惯的改变，年轻人变成了便秘病人的行为主体。便秘是一个通俗化的病症，病发几率十分高的。可是，便秘带来病人的痛楚是极大的。但是，高度重视便秘的人也很少，只是仍然自己做自己的。但是，由于生活习惯不善造成 的便秘是多功能性的，饮食搭配调节以后是能够 尽快恢复的。

当出現便秘以后，最先的治疗方式是用药治疗，而反复的便秘病人，需要到医院门诊清查发病原因，做目的性的医治。那麼，便秘能吃锁阳吗?当得了便秘以后，能够 选用饮食疗法的方法来减轻病症。

疗方1：纯蜂蜜2～3羹匙，白芝麻(黑芝麻粉最好)焙熟研细末2～3羹匙，兑沸水(温凉均可)200～300ml调成粘稠内服，早、晚各1次。

疗方2：纯蜂蜜60克，每天早、晚各服30克，以凉白开水冲饮。适用老年人、孕妇便秘及习惯性便秘。

疗方3：纯蜂蜜、萝卜适当，先将萝卜清洗切一片，蘸纯蜂蜜生吃，每天多次。最适用青少年儿童便秘者。

疗方4：纯蜂蜜、香蕉苹果适当，将香蕉苹果去皮因其肉蘸纯蜂蜜生吃，每天多次。最适用老人及习惯性便秘者。

疗方5：纯蜂蜜30克、食用盐6克，放进杯里用沸水冲匀既成，每天早、晚各1次，适合气血虚便秘，不适合服食强泄药者，对老年人、孕妇便秘者最合适。

疗方6：葵花仁、纯蜂蜜各适当，先将葵花仁捣碎，添加温水1杯，加入适当纯蜂蜜，每天早、晚各服1次，有优良促进消化功效。

这儿需要提示的是，锁阳是一种植物，能够 当药，还可以添加食材之中，制做养生药膳，便秘的病人是能够 服用的。但是，便秘病人在需要长期性的维持饮食清淡，积极主动的报名参加健身运动，另外防止长期性长坐，经常熬夜等造成 便秘的关键发病原因。除此之外，便秘病人也需要保持好心情。