高血压能吃五香粉吗

什么叫五香粉呢?五香粉便是用五种或是五种以上的香辛料历经碾磨而做成的，我们常常在制做鹅肉或是鸡脯肉的情况下能够 将五香粉涂在鸡或是鸭的的身上，那样能够 提升肉的香气。五香粉在中国的应用十分普遍，无论是在乡村還是大城市的许多家中里边，五香粉全是制做菜式的必需调味品。

五香粉有很多不一样的口感，依据制做五香粉的调料不一样，普遍的五香粉有香爆粉、麻辣粉等，很多人都是问高血压病人能不能吃五香粉，下边我们一起看一看高血压病人究竟能不能吃五香粉。

高血压病人是可以吃五香粉的，可是不可以吃太多，并且高血压病人还不能吃高脂的食材。在服用五香粉层面，因为其味浓，宜酌量应用，一般2～5克就可以。五香粉香气浓厚，有辛辣味，也有一丝清甜味，关键用以调配卤汁食品和烤串食品，或用作酱腌菜的辅材及其火锅调味品等。

五香粉也是有一些食物禁忌。五香粉有植物油脂外渗并变苦时不可以服用。孕妇在怀孕初期不适合服用，不然非常容易造成肠胃干躁、便秘。

五香肉做法：

原材料：猪后腿肉1KG 切一小块 (假如你好懒就立即买搅肉好啦。自然白肉多一点较为香，但是....怕胖)，红葱头10大粒切片

(哪儿都买的到。比一头蒜小一点，看起来象圆葱，鲜红色)，生抽、酱油膏、酒酿、糖(建议用红砂糖或黄冰糖一小块)、五香粉

用少量油将红葱头进行爆香，添加肉炒至掉色。放糖至少两汤勺，炒1分鐘。加五香粉1/2汤匙，不必多哟，再炒1分鐘。加酒酿再次炒。最终添加生抽和酱油膏各小半碗(是用餐的小盘子的碗，并不是喝面的大海碗)，炒之后加一点儿水(尝一尝假如比你理想化中的咸度稍淡一点就行，由于水焯干透会咸一点)就盖上盖子用文火炖1-1.5钟头就可以。

如今我们了解高血压病人是可以吃五香粉的，可是在平常的情况下高血压病人一定要留意饮食搭配，不必吃高热量食物的食材及其含人体脂肪过多的食材，饮食清淡一些对病况有益处，因此 家中如果有高血压病人得话就需要留意以上常说的这种了。