便秘能吃飞蟹吗

飞蟹针对我们平时的最底层工作人员而言，是一种望尘莫及的海货食品，是我们这类拿着基本工资的工作员们，不舍得吃，乃至说买不起的一种海货，可是便秘针对我们而言确是习以为常的，尤其是我们这类工薪族，一天到晚坐着办公室里没动，乃至去洗手间都不想要人命不愿去，还一天到晚想吃辣椒的，因此我们常常非常容易得便秘，那麼便秘能吃飞蟹吗

螃蟹的种类有很多，并且作法也不尽相同，大闸蟹在大厨师的手上制成了，一道道令人看过就淌口水的款式，变成大厨师手上的一枚奇妙食物，这类海生鲜，也仅有在那类高級的，大的酒店餐厅中才可以看的到，我们平时的街头的小餐饮店，是压根看不见的，那麼那么宝贵的海货，是否全部的人都能吃呢，便秘能吃飞蟹吗 

辣大闸蟹

原材料：大闸蟹(马来西亚大蟹最好，英国蓝蟹，别的类型新鲜大闸蟹)

圆葱，蒜头，生鸡蛋，小辣椒。

调料：番茄沙司，鱼露，糖，木薯淀粉，盐，白胡椒粉。

作法一：

1、大闸蟹清洗，去壳，蟹身视尺寸斩块，伤口处沾小量木薯淀粉封死;

2、蒜切末，圆葱切末;小辣椒剁碎;生鸡蛋一个打匀;

3、锅里放植物油烧开后，下蒜泥，圆葱末，小辣椒煸香，下蟹块煸炒至蟹身发红，下少量米酒;

4、下番茄沙司，鱼露，白砂糖，盐，白胡椒粉，煸炒翻拌;

5、添加适量水，煮滚后改文火焖10分钟上下;

6、加上适当水淀粉勾芡后，缓缓倒进鸡蛋液，再度煮滚后就可以摆盘

炒三疣梭子蟹

主要材料：海蟹

调味品：特制油、小麦面粉、盐、老抽酱油、姜蒜、米酒

作法：

1.清洗海蟹，每只切割成每段;

2.将割开的海蟹伤口用小麦面粉封一下;

3.热锅下油，油5成热，将海蟹伤口往下触碰油，

4.煎一下，加蒜、盐、糖、老抽酱油、姜蒜、水，

5.盖上低火6-7分鐘(要依据蟹的尺寸而定)就可以出锅摆盘。

3、将斩块的一整只蟹添加青汤中煮滚，家中用火大约7分鐘就可以烂熟。

4、先水淀粉勾芡再添加搅散的生鸡蛋，无需搅拌以防影响料汁的味道，待水滚就可以盛盘。

根据以上的掌握，我们知道蟹的二种作法，期待平时有工作能力买，乃至想要做的人，一定要学好做着吃，那样好的海货食品，不要吃是大家的缺憾啊，那麼便秘能吃飞蟹吗

?期待大家能全方位的掌握。有效的服用飞蟹，那样才不容易消耗了它的使用价值。